heh smieszne jest to ze slyszy sie dosyc czesto texty typu :oo kupie sobie 5 kg gainera i wyj*** mnie " heh zalosne nie tweirdze ze ty tak myslisz ale zgodze sie z przedmowcami, to ze zakupisz sobie odzywe to nic jeszcze nie znaczy bez diety nie bedziesz mial nic. Tak samo tyczy sie sterydow np taka metka bez diety jak bys jechal na samej [...]
[...] za duzo wydarzen sie odbywa w ciagu dnia i nie mogl bym utrzymywac tej diety no chyba,ze w niedziele albo sobote ale to nie ma sensu dlatego zdecydowalem sie na odzywki. Jak kupie jakoms dobrom odzywke na mase to postaram sie chociaz troche utrzymywac diete przynajmniej 5 posilkow i do tego jakas odzywka do uzupelnienia tej marnej diety. Ale [...]
Podobno bialko buduje mase.Jezeli jest tak wazne to przy kupnie 3kg bialka bede mial wiecej masy niz po SMP 6kg tak wywnioskowalem z wypowiedzi innych.A witaminki kupie za 6 zl.Mowie prawde? Nie gryze!!! Zmieniony przez - Pirania 6 w dniu 2003-01-04 00:38:14
Dla mnie tabsy sa wygodniejsze ;). Chyba kupie 350 kabs, to wyjdzie mi 45 dni - 6,5 tygodnia. Potem zrobie sobie 2 miesiace przerwy i bede myslal o kolejnym wspomagaczu :). Co do tego, ze zamierzam nic nie pic - tak, postanowilem sobie, ze nastepny raz alkohol tkne w sylwka. Za duzo kasy na to cholerstwo szlo xD. Co do papierosow - raz zapalilem, [...]
nie ukrywam ze chodzi mi glownie o cene. no ale jak juz trzeba to i bulka kupie. tylko wolalbym juz bez przesylki tylko w zwyklym sklepie kupic . myslalem wiec o hard mass
[...] kb i 3 ciężkie na siłowni. Myślę hmm jestem prawie pewny, że dam rade - szczególnie, że sezon w kb się skończył i będą to treningi bardziej dla podtrzymania formy Kółko kupie przy najbliższej okazji, to samo drążek, ale mam pytanie jak trenować na tym kółku? ile serii/powtórzeń aha no i ciągle moje pytanie aktualne o co chodzi w tym [...]
witaminy mam orange triad bcaa kupie tez ale zanstwiam sie jakie jest godne polecenia jakie ty stosujesz?a jaki stak kretynowy polecasz do tego creadex na such mase czy ten nitrobolon moze byc czy nie za bardzo ?mzb kupi teraz na dniach mam do tego bialko serwatkowe bialko serwatkowez z kazeina 90% aakg bede wdzieczny za porade
Aaa to sie zastanowię nad wrzucaniem tutaj diety! Na razie wyliczyłam dokładne zapotrzebowanie na białka, węgle i tłuszcze!POLECAM WSZYSTKIM DZIEWCZYNOM http://www.sfd.pl/temat64042/strona30/#post7 Pobrałam też dziennik posiłków darkthorna- jest super! Chyba kupię wagę kuchenną, bo kompletnie nie wiem ile co waży Nie dam wam chłopaki szans na [...]
Dzięki Domer! Kupię wagę! Dobrze czuję się ważąc ok.55-57kg i nie chcę tego zmieniać. Chcę za to wymodelować sylwetkę! Wiesz, trochę podpakować górną część ciała i ujędrnić dolną! Sam trening to za mało- bez diety lipa! Na razie takie dokładne liczenie co do grama trochę mnie przerasta...No ale w końcu się nauczę! POZDRAWIAM!
[...] jesc co popadnie i walic w siebie proch kilogramami zeby zapelnic zapotrzebowanie ale czy to bedzie dobre? Jakis czas temu duzo znajomych chwalilo gainery wiec se mysle kupie ,zobaczymy co mi tam ,podczas regularnego jedzenia i bezmyslnego nie bylem zadowolony i pomyslelem cos nie tak ,hmm przeciez to gainer nie moze byc ,to musi byc tos ze [...]
Myslicie że dokupienie jakiejs kreatyny pomoze ?? Jak tak to cos moze sobie kupie tylko musze sie upewnic. Niech ktos napisze kto bral nitrobolon I jak to na niego dziłało
a ty wcinałeś tą ostrowie(i jak)? ja to troche wybredny jestem może na próbe coś kupie:P a możesz luknać na sklep sfd i jakąś fajna kretke zapodac bez dextrozy nie bo po co...
[...] jeszcze raz zadam pytanie bo nikt nie chce sie wypowiedzieć tylko cały czas wałkowany jewst temat ostrowi co byscie kupili jakbyście mieli 120 zł na białko , moze jesli kupie 2kg orginalnego białka np.trecka czy olimpa zamiast 4 kg ostrowi to po czym beda lepsze efekty , po markowych choć ich bede jadł mniej to i tak dadza lepsze efekty czy [...]
Ok Szocho kupie swolena,chociaż coś mało info o nim jest na forum,polegam jedynie na tym co piszesz;) Nie ma chyba osoby na forum która by skonczyła cały cykl.To jest jakaś nowość? 1 pucha swolena starczy na cykl?? pozdrawiam