kupie

[...] (3 serie) po 12, 10, 8 powt. -krążenia barków z szenga stając (3 serie) po max powt. Dieta i suplementy Takowej diety nie mam bo w moim przypadku jest nieośągalna bo co kupie to mi zjedzą ale trzymam się paru reguł 5-6 posiłków dziennie rano węglowodany np. płatki owsiane a czym bliżej nocy tym więcej białka np. jaja lub ryba. Co do [...]

witam mam problem chce jechac na mase mam juz kreatyne i niewiem co do kupic do tego białko? czy gainera a tak to jakiego polecacie mam 80zł do przeznaczenia:D i mam maly dotego problem jestem uczulony na latkoze czyli cukier w mleku po gainerze mialem lekka biegunke i niewiem zbytnio co robic bo kupie znowu i nic nieda;/ prosze o szybka odpowiedz

[...] -mt wtorek,czwartek,sobota Klata: Wyciskanie skos 2x15 Wyciskanie płasko 2x12 Plecy: podciągnie szeroko 2xmax podciąganie wąsko 2xmax skłony ze sztangą na karku 2x15 Barki: Podciągnie sztangi do brody 3x12 Wyciskanie do góry 3x12 triceps: Francuskie 3x10 Biceps: Uginanie 12-10-8 Póki nie kupie ciężaru ,miło by było gdybyście doradzili.

[...] diennie (1 miarka ma 5 gram) 700g/15g=46 dni i wszystko sie zgadza teraz promocyjny nitrobolon czyli 350gram +200gram 550gram to 55 porcji wiec 55p/3p=18 dni czyli 36 dni jesli kupie 2 puszki w promocji na koniec moja uwaga co do porcji gdyz 1 porcja w nitrobolon 700g to 5g a w tym promocyjnym to 10g jaka jest miedzy nimi roznica co wybrac??

Witam !!! Tak jak w temacie kupie atlas do 400 zlotych. Najlepiej jesli osoba sprzedajaca bedzie z Poznania lub okolic (do 100 km )Pisac na sfd lub na gg 2860682 Pzdr

Tak jak w temacie.. Kupie obciążenie toczone.. Potrzebuje 50kg ;P

Witam Kupie obciazenie na silownie oraz worek,gruszke refleksówke,rekawice,i jesli ktos ma jakis tani sprzet z silowni do sprzedania to oczywiscie tez

kupie białko WPC

kupie jakiś niedrogi spalacz , tak żeby starczył mi na nie mniej niz 40 dni. oferty tu.

[...] ? CZY 2. Najpierw zrobienie niskiego poziomu TT zeby bylo widac krate i dopiero potem probowac nabrac masy ? Zamierzalem kupic odzywke bialkowa,ale kupie chyba gainera mimo i bedzie mogl zalac mnie tluszczykiem ;p Aktualnie wg. wagi mam ok. 13% TT, waze 77 kg przy wzroscie 187cm. Jak tylko sie ociepli zamierzam podjac [...]

Witam tak jak w temacie kupie punkty olimp...

Kupie Venoma, w wersji 400/200

kupie torbe do laptopa

kupie tanio jakas drukarke byle by drukowała czrnym tuszem innych wymagań niemam ma ktos cos i za ile ?

Mam pytanie. Otóż tak jak w temacie - podacie mi jakieś ćwiczenia, dzięki którym lepiej pójdzie mi w podnoszeniu sztangi? Problem w tym, że samej sztangi nie mam, więc ćwiczyć nie mogę (kiedyś kupię, na razie nie da rady) Byłem ostatnio u kuzyna...tam próbowałem to podnieść. Ćwiczę regularnie (pomogliście mi ułożyć plan) i byłem pewny, że wyniki [...]

Witam! Kupie chętnie białko z ostrowi jak coś to piszczcie tutaj. Pozdr. Zmieniony przez - Piter_1988 w dniu 2009-01-16 15:42:15

Witam mam pytanie. W wakacje planuje cykl na obu odżywkach których nazwy znajdują sie w nazwie tematu Co sądziecie o tym połączeniu ? BŁAGAM NIE WYPOWIADAC SIE NA TEMAT MOJEJ DIETY STAZU ITP. CO POLECACIE ITD.ITP. JA I TAK KUPIE TE ODZYWKI I PROSZE TYLKO O OPINIE NA TEMAT TYCH DWÓCH.Bo inaczej soga niebędzie

Witam, kupię obciążenie 4x10kg fi otworu ~30mm w cenie do 4zł/kg z okolic Zagłębia/Śląska. Pozdrawiam

[...] siłka w tygodniu + jakieś aeroby żeby tłuszcyku za bardzo nie przybyło;) Mam: Xpand energized 820g Xpand zwykły 925g bcaa z sports one 120tab(tu jeszcze dokupię) Białko akbi kupie System protein 80 z Olipma albo coś innego i chce wrzucic geinera...tylko nie wiem jakiego.Przeglądałem forum ale nie znalazłem tego czego chciałem aczkolwiek chce aby [...]

Witam tak jak w temacie kupię konsole Playstation3 jak ktoś posiada na sprzedaż proszę pisać pod nr gg. 127701 (pisać nawet jak mnie nie ma)