kupie

Ok. Dzięki Wam za odpowiedzi. Na Pewno kupie prosty.

Też bawiłem się taśmami :) Teraz już max. spocone, więc mam je tylko do MMA. Dzięki za wszystkie komentarze, kupie jutro sobie te rekawiczki z olimpa - one :) Zależy mi, żeby było bez usztywniacza, nadgarstek musi być naturalnie silny. Pozdro. ****iosz - szkoda komentować.

streetboy jeszce nic nie kupilem i dlatego pytam zanim cos kupie aty nie oceniaj ludzi pochopnie

okej, w takim razie robię fbw polecane przez traktora, po treningu pół godziny- godzina aerobów, bilans kaloryczny będę zwiększał stopniowo i zobaczymy co z tego wyjdzie. Kupię sobie wagę kuchenną, będzie mi prościej liczyć kalorie :)

[...] Jak ktoś będzie wiedział ile ta miarka mieści to śmiało pisać:) Ja narazie będe ładował jedną z górka. Pije to wsumie raz dziennie w pracy bo nie jestem wstanie zjeść normalnego posiłku, a nie zamierzam tego łykać 260 gram dziennie jak pisze producent bo mnie nie stać na to:D A może kupie taką wage gdzieś w jakimś hipermarkecie:D Pozdrawiam

cos na mase chce mase miesniowa ? kupie te carbo Plus 3000g

[...] teraz spokuj z tym bo nic nie urosne . nie ma z czego . ale chciał bym a byscie mi wysłali dobry plan treningowy na wszystkie partie miesni ze bym juz nie popełnil błedu . diete sobie zrobie odzywek na kupie i zaczne za pare miechow machac. a jest taka mozliwosc ze by przetrzymac wielkosc miesni do tego czasu ? prosze o konkretna odpowiedz

Do PINTERA Dzieki za rady ,w takim razie kupie odzielnie białko i carbo. Na noc bede robił tak jak napisałeś czyli samo białko. A co do carbo to czy moge np. natychmiast po treningu z kreatyna i za 30min białko. Bo wiekszosc ludzi uważa że po treningu 1g-na-1kg masy , czyli w moim przyp.80g węgli nie nie ma szans sie odłożyc , bo zapotrzebowanie [...]

im więcej białek tym większe wątpliwości , dobra napisze to tak czy gdy kupie Wheya to będę musiał jakoś zmienić standardowe dawkowanie BCAA ? dawkuje tak jak trzeba przy aktualnym białku , jednak gdybym zmienił to jak sprawa wygląda ?

ja wciągam Garga i nie mogę zdefiniowac działania..przez obecny trening który dopiero poznaje nie mam jak się odniesc. smak super. shot gun tez ma kreatyne. ja kupię teraz na wakację aakg olimpu, cenowo nie do pobicia, oraz moze sana, nie wiem sam jeszce. zdr. zdr.

[...] złomiarzem,jak już chce trenować to po pierwsze musi mieć stół(to podstawa)!!...i polecam mu ćwiczyć na dobrym sprzęcie na którym nie nabawi się kontuzji.Aty myślisz że bez ćwiczeń przy stole ,a opierając się tylko na modlitewniku z deski i kupie złomu zrobisz z siebie mistrza armsportu????...powodzenia.Więc nie wiesz to nie wypisuj głupot.

[...] teksty to najwyżej admin może cię kopnąć w dupę i wylecisz z forum. Co do krzesła które służy za modlitewnik to sam osobiście miałem takie i ćwiczyło się ok , więc nie mówcie że na kupie złomu nie da się ćwiczyć wystarczy tylko chcieć . Na swój stół nazbierałem materiał na złomie, stół służy do dziś . EE ty made in pl hehe mi udowodnij !

Wielkie dzieki, postaram sie ogarnac jakas dobra diete, z cwiczeniem regularnym nie bedzie problemu... Zreszta jest motywacja! Za jakis czas, cos w granicach 1,5-2 miesiecy kupie jakies suply jak to tam nazywacie i wspomoge. Narazie dobrze sie bede odzywial i pakowal regularnie! Dzieki wielkie za wszystkie odpowiedzi. Pomogliscie ; ) Zmieniony [...]

Tran biore 3x dziennie ;) a OMEGA 3 jest w nim zawarte:) niejest to duże opakowanie wiec nastepnym razem moze kupie cos innego. Co moglbyś mi polecić ?

Aha , tylko że to wogule nie przypomina tych worków które są u niektórych pod oczami. Ale kupie tą maść i sie okaże . Z góry dziękuje , i pozdrawiam :DD.

a więc mam elegancko ułożony trening na niecałe 3 lata a dalej już nie mam potrzeby planować :P na pewno ją kupię.

Moja misja to zakup Olimp mono megacaps 360, niestety jej nie było :<. Dobra, zobaczymy jak to będzie, kupie Olimpa 120 na zakończenie cyklu. Tymczasem zobaczymy jak się sprawdzi ta kretka. Zapraszam do dyskusji :)

wiec sprobuje zmniejszyc porcje, a jesli nie pomoze kupie espumisan

za 600 kupie n95 8GB w lepszym stanie na allegro

Kupie tego hyper drive i zobacze 500/200 i od 5 sty zaczne brac i opisze co i jak bo jakby na to nie patrzec jest to kontrowersyjny srodek .