:)) Unknown, Arphiel, Viki, Ruda, Saida (i wiele innych-cieżko wszystkie wymienić) po prostu niesamowite z Was laski:-)) wszystkie Was już wielokrotnie oglądałam ale jak się tak w kupie pojawiłyście to normalnie motywacja rośnie jeszcze bardziej. Dzięki! };-) Unknown Twoje nogi są pozwalające, mogę patrzeć i patrzeć%-)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
http://allegro.pl/hantle-treningowe-40kg-2x20kg-gryfy-gratis-xp-i3417583848.html jeśli je kupie to chcę na nich ćwiczyć jako trening siłowy. Skakanie na skakance będę próbował się nauczyć skakać, czy skaknie na trampolinie da mi cos? Planuję lekkie posiłki co 3 godz w postaci 2 kromek chleba + jakieś jako owoce , ziemniaki i inne. Zacznę równiez [...]
no właśnie o tych, jestem dośc zielony w tych sprawach znaczy miałem już kilka par korków ale to tak bardziej amatorsko teraz gram w klubie więc pasuje coś dobrego. a czemu odradzasz predito? Chociaż ty masz większa wiedze to masz pewnie rację ale pytam tak z ciekawości. no to kupię pewnie te nike co mi podesłałeś. dzięki ;)
http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Creatine_Xplode-opis3554.html jeśli misiek o tej myślisz to w sumie 70 zł idzie przeżyć jutro pojadę i kupię. pompa będzie dobra
[...] Ciebie bic? Primke? Chetnie ale nie mam dojscia do niewalowanej. Tez bym wolal z orali anavar czy ture ale jest za duza szansa wyj**ki. O wiele wieksza niz przy ph. Tescia kupie po prostu w aptece ale nie teraz jeszcze. Teraz bym wolal jakis lagodny ph nie aromatyzujacy bez konwersji i minimalnie ryjacy bebechy. Nie chce masowac tylko utwardzic [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
BUMP!! Mały Update :) Niby minęły 4 miesiące treningu ale faktycznie wychodzą 3 bo miesiąc przerwy był nie z mojej winy... Kończę właśnie jeść AAKG, zacząłem HALO i jutro jeszcze jakąś przedtreningówkę kupię i koniec faszerowania się, wypacam litry potów i tłuszczy, ale niestety nie jestem zadowolony z wyników chodź wiem że to się zmieni. [...]
Jak kupie ten zestaw to wystarczy na miesiąc spokojnie? Razem to pić tzn. rozrobić napój izotoniczny w wodzie i osobno bcaa w wodzie, i wypić to razem? Na pusty żółądek BCAA, czyli nie mogę zjeść godzinę przed niczego? Zmieniony przez - WŚ w dniu 2013-08-09 16:08:32
hej :) wiecie może czy jest możliwość zakupienia samego zestawu nike + basketball? :) kupiłam ostatnio HD 12, które są przystosowane do nike +, ale zestawu nie było w komplecie i chciałabym dokupić. A może ktoś z was takowy posiada i chciałby sprzedać? :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/be1bc0ba3e984e87adc27816e4dcb7db.jpg
Warzywa idą cały czas. Na razie zaprzestałem pić wodę i znaczna poprawa. Gazy i ból ustąpiły, wczoraj o tej godzinie miałem takie skurczę, że zasnąć nie mogłem. Dziś jest ok ale ten hepe i tak kupię. Zostały mi 24 tabsy tamoxifenu, po 24 h od ostatniej tabs mety zacząć brać dziennie po 20 mg ?
Treningi chciałbym mieć tak o 17:00, jak widać z rozpiski. To carbo chyba także nie potrzebuję. Zresztą, węglowodanów też mam nieco ponad miarę, mi wystarczy niby 440g. W takim razie carbo wyrzucę, a zastąpię ew. jakimiś owocami, orzechami? Gainera kupię. Jak mi z jakiegoś powodu zabraknie czasu na posiłek, to spożyję taki koktajl. Ale tak poza [...]