[...] juz dziala jakby mniej ? Jezeli tak to wychodzi, ze 5g po treningu, albo 5g rano w dzien nietreningowy i nic wiecej, no chyba, ze raz a w wiekszych ilosciach.. Widac, ze jak kupie kretke 300g, to zostanie i tak czy i naczej i bedzie na nastpeny cykl akurat do citratki Aha w proszku lepiej bo taniej, tylko tyle ? Troche uczozliwe byloby jedzinie [...]
Ok, kupie 300g monohydrat, reszta supli tak jak mowilem, tauryne, carbo i zostana pieniadze na jakies dobre bialeczko :) Aha i jak z tym dawkowaniem, w dzien treningowy brac 2x5g? Serdecznie dziekuje wszystkim za odpowiedzi, gdyby mogl to dalbym kazdemu po sogu.. ale narazie nie moge Pozdrawiam.
Właśnie wzorowałem się na tym planie tylko, że nie posiadam ławki. Można zastąpić wyciskanie na płaskiej pompkami? Bo nawet jak kupię sztangę i obciążenie to na ławkę nie będzie mnie stać a kupować jakieś badziewie za gorsze to szkoda wyrzucać pieniądze w błoto.
Porady miszczów z mojej siłowni. - nie ćwicz brzucha w cyklu na masę - Co każdą serię jedz kostkę czekolady jak robisz na masę. - Ogórki kiszone wywołują zakwasy - po kreatynie nie staje - kupię 2kg białka to przytyje 10!! - nóg nie robię bo gram w piłkę - Nogi nie są na masę. - Pleców nie robię bo mięśnie z klaty wejdą na plecy(przemieszczą się) [...]
Bankowo pod***ka, nie wierze, że oryginalny producent dopuścił by do obiegu sztuki z tak rozmazaną datą. Ale tak jak krzykacz mówi, powbijaj trochę i sam zobaczysz. Moja osobista degresja na dziś w sprawie Testolic jest taka, że już nigdy go nie kupię jako towaru aptecznego. Nie w takiej cenie.
[...] jestem na odbloku i czuje lekki spadek formy. Wiec albo niektore opakowania testolica wogle nie maja w srodku testosteronu albo niektorzy wogle nie reaguja na male jego stezenie... Tyle jesli chodzi o polski testolic, a tak pozatym to juz nigdy go nie kupie zeby mial byc wyciagniety z dupy thaja prosto z apteki, za duza afera z nim wyszla...
Bo to sa igly do pena a nie do strzykawekv insulinowych Czyli po prostu laska w aptece była niedokształcona bo tłumaczyłem jej, że to będzie do zastrzyków podskórnych.. @Up, nie szukam opinii lecz dziele się newsem, wiem, że są nie takie i kupie gdzieś indziej... Pozdrawiam
Może lepiej bedzie jeśli w drodze powrotnej kupie spirytu w czechac Wiesz, spytać zawsze wart, a nóż widelec W sumie do Grecji jest kawałek z Włoch. wiesz ja sie czaję już od jakiegos czasu na pierwszy cyklon, chciałbym enana i deczkę wyhaczyc, ale z tą Grecją to też jest podobno nie za ciekawie ostatnio, wiesz cos na ten temat?
Niektórzy takie połączenie polecają na pierwszy cyklon, z reszta nie mam zamiaru brac takiego ścierwa jak meta. Poza tym to nie jest temat o moim pierwszym cyklu w takim razie yebać, we Włoszech zarobię w Polsce kupię.
Poprawiłem, weglowodany wyszly ok, tluszcze chyba tez, jednak białko troche za duzo. Nie wiem co odjąć zeby bylo mniej białka. Do diety prawdopodobnie kupie: tran zestaw witamin (vigor moze byc?) adona, zeby dac ci soga Jecze pare pytań: jak dobrze zgrac to pierwsze danie? wszystko do jednej miski? :P jajka na surowo? Jakiej firmy i jaka ilosc [...]
[...] chyba tez, jednak białko troche za duzo. Nie wiem co odjąć zeby bylo mniej białka. POKOMBINUJ TAK ABY BIALKA WYSZLO DO 2,2GR NA KG MASY CIALA. Do diety prawdopodobnie kupie: tran OK, NAJLEPIEJ W PLYNIE zestaw witamin (vigor moze byc?) NAJLEPIEJ KUP WITAMINY Z OLIMPUTTANSZE A WCALE NIE GORSZE OD VIGORU ITP..OLIMPU WITAMINY CHYBA OBECNIE [...]
Ja do tej pory żadnego problemu ze stawami nie miałem, poprostu gdzieś wyczytałem że winstrol źle działa na chrząstki stawowe więc nie chciałbym tego u siebie popsuć. koniu1991 esseliv forte wydaje się całkiem ok, wiec kupie sobie go dzieki.
[...] bede bral te tabsy co 8h po posilku i odblok tak jak mówiles 60thplace. Na osłonke esseliv forte raz dziennie dużo witaminy C. Bede też uważać by sie dobrze rozgrzewać. Uniwersal storm, aminokwasy i ostrowia WPC tez chyba zrobią swoje, bo juz te suple stosowałem i naprawde je chwale. A co mi szkodzi, po wszystkim kupie jakiegoś tribulusa i ZMA;)
Pletwy akurat mam nie Maresa tylko Hepworth ale po ostatnich meczarniach z zakladaniem w wodzie pletw na najblizszy wyjazd kupie maresa, smiej sie z ich klamerek ale sa bardzo praktyczne. Maske mam maresa i jest super, lekko sie zaklada nie przecieka itp. Co do reszty sprzetu uzywam aparat Mares RABI (nie wiem jak to sie pisze) i jest super, [...]
To wiem :)) Nurkowalem juz wczesniej bez kursu. Wiem co nieco o nurkowaniu i sprzecie. Chce teraz jakos udukumentowac to wszystko i zrobic OWD. Przed kursem kupie oczywiscie ABC + pianka, bo chce miec to swoje. Dalej sie zobaczy :) respect!