witam dzieki coleman80 za info zobacze jak skaczy mi sie hitec to moze kupie sobie altresan. Stosuje glucosamin dopiero od 2 tygodni a wyniki sa bardzo dobre, normalnnie po treningu lub meczu ligowym odczuwalem "zmeczenie" w kolanach a teraz nic takiego nie mam. Jestem zadowolony i polecam wszystkim uprawiajacym sporty pozdrawiam [...]
w takim razie...kurcze...kupie ten testosteron od Ciebie hrhrh...a powaznie...dobra pobuduje jeszcze troche zeby czasu nie tracic...a poozniej wejde na nizsze kalorie(oczywiscie stopniowo) jak juz bede na efie..niech sie topi fat ajak
Myslalem nad tym i chyba kupie sobie tego treca pos wietach tylko nie wiem czy do tego jeszcze wziąć kreatyne czy nie ??? jezeli tak to jak dawkowac i jaka polecacie ???a jaesli bez kretki no to pytanie zbedne
Ja amoeby już nie kupię ponieważ po nie całych 2 sezonach zaczęła mi pękać przy mostku.Obecnie już 3 sezon katuje RITCHEYa RAZORA(srebrna,max. grube ścianki)i jestem bardzo zadowolony. Ps.Mostek mi w sobotę zaczął pękać:).....zdarza się:)
oki to jeszcze dwa pytanka:) 1) czy 4 razy tygodniowo aerobow wystarczy?? 2)postanowilem ze kupie bcaa i izolat bialeczko taki zeby nie grozilo mi ponowne odkladanie tluszczytku .. i chailabymzebys mi napisal jak to brac?? czy tak jak pisalem rano i wieczorem bialeczko a po aerobach bcaa bedzie oki??? mozesz jeszcze poadac dawki jak wiesz [...]
mam sobie odpuscic moj(a bylam z niego taka dumna ) trening? i zanim kupie te obciazniki to mam robic obwod bez nog, czy w ogole sobie odpuscic? lepiej nie bo potem sie do tego nie zabiore
Otoz to . Podpowiedzz cos ;] wieze w Twoje doswiadczenie... Dieta normie zaczalem dobrze jesc :) Sam nabial, jaja kurze, kurczak. kupie wiadro weglowodanow , co dalej
[...] odsyla mnie do zadnych linkow tylko SPOKOJNIE mi wszystko wyjasnia CZEMU TAKICH JAK TY JEST TUTAJ TAK MALO :( (mozna rzec ze wogole ich nie ma) Sluchaj wg tego co piszesz kupie sobie Kretke w tabsach bo nawet w szkole moglbym ja zazywac :) a skoro proszek sie MINIMALNIE szybciej wchlania wiec co TAM :) ale jezeli nei bedzie duzej roznicy [...]
[...] ze gajner bylby lepszy ??// Dokładnie //No bo nawet piszesz wlasnie ze jak bym mial tendencje do tycia to samo bialko brac bo ww sie odstaja i sie po nich tyje wiec spoko kupie jakis dobry GAJNER ale doradz mi teraz czy kupic z przewaga BIALKA czy WEGLI ??// No gajnery przwaznie maja przewage ww inaczej to juz nie jest gajner Polecam mas xxl, [...]
Prze ta pier******* unie to jush nic k*** se nie kupie...Zarcie zdrozeje a gorzala stanieje jescze bardziej . na trening zamiast mineralnej to bedzie "krakowska".