kupie

wiem że ciężar mizerny ale z większą sztangą się nie zmieszcze w pomieszczeniu. w ataku myślę że 320 będzie może ciut więcej. W tej chwili jeszcze tydzień muszę biedować w cięższych butach i nogi sie szybciej męczą jeżeli nie będe miał kasy to kupie adidas wirano. Miałem kiedyś są wytrzymałe i dosyć lekkie

No bede dawkowal tak jak pisze. Ja kupie 2 opakowania. Jak skoncze 1 puszke i nie bedzie efektow to sprzedam.

Obszedłem całą giełdę, ale kompletnie NIC przydatnego tam nie znalazłem. Było kilka rowerków stacjonarnych, ale ich stan pozostawiał wiele do życzenia. Podsumowując wypad - kompletna klapa;/ Teraz będę szukał czegoś w mieście w sklepach sportowych, zorientuje się jakie ceny itp., a jak będzie coś nie tak to kupię te Keltona i będzie spokój;] pzDR;]

[...] DT: l-glutamina po przebudzeniu do tego 5g CM3 Nitro 30min przed treningiem BCAA Po treningu CM3,BCAA,l-glutamina DNT CM3 na czczo l-glutamina W porze treningu moge dać Nitro ? przed snem l-glutamina A reszta witaminy,omega,zma to tak jak napisałeś A HMB spróbuje co to jest za popierdółka,kupie to zwykłe,kiedy to szamać? Dzięki wielkie,pozdrawiam

powiem tak: lektura tamtego na pewno nie stoi murem za 100% stanowczością 'na nie' cytowanego wcześniej fragmentu arta knife jako ze to tanie, to sobie kupie jak nie zapomne i tyle chociaz problemow z łaknieniem akurat to ja nie mam

hunter007 "Kumple doradzili ci deke i winko?" Niee sam sie na to zdecydowałem ale skoro piszecie,że te dwa srodki odpadają na pierwszy cykl to sobie je odpuszcze i zrobie tak jak mówicie czyli kupie Propka. A winka nie bede sprzedawał zostawie je na następny cykl....

jak bede chciał to kupie ale myslałem ze na tym forum mozna sie czegos dowiedziec ale widze ze tu wszyscy sie spzreczaja:) czy na tym ma polegac posanie na foruM??:> a co do trenowania to nie tylko ty(pan pan chodzi o B007) trenujesz ale inni tez miedzy innymi ja tez:P moze ty trenujesz szosówke ale ja MTB i jestem z tego zadowolony:PP

ja to ostatnio mam zgage od chlania lakcid zaraz kupie

Kreatyny i ZMA już kupiłem, w sklepie nie było żadnej taniej serwatki, więc kupię na allegro. Kupuję najtańszą, 30zł/4,5kg 13% białka, wydaje mi się że moze być? Potrzebna jest mi ona tylko do posiłków okołotreningowych. Pozdrawiam

[...] gapiacym sie 24h w ekran, byc moze odbierasz mnie jako jakiegos zapalenca ktory za wszelka cene chce byc jak brus, z tym manekinem troche mnie przekonaliscie byc moze kupie sobie kiedys jak osiagne pewien poziom, ale co do JKD to mam zamiar cwiczyc poprostu spodobal mi sie ten styl walki, jest bardzo prosty co do innych form.Wiem ze samemu [...]

no to najwyzej kupie jakis jabłczan kreatyny, Pozdrawiam

no jem to caly czas i tlyko to. jablek, pomidora i cukru do samkau nie licze. no kupie zincas forte jesli tak powadasz ale jadlem juz cynk i roznicy nie widzailem. od 18mcy jem ~3g białka/kg mc więc to life styl takze nie jest to jakis szoka org na białko. zastanawiam sie czy na bialko pochodzenia mięsnego moze tak sie reaguje? co do dietki to [...]

To g**** znaczy ZMA, czy serwatke, ktorej już nie kupie? Pzdr

ja kupiłem właśnie gryf łamany za 45 zeta mam jeszcze 400 zeta może jakiś sprzęt kupie

Dzięki wszystkim za odpowiedzi. DObrze że wspomniałem o tej serwatce i to odradziliście mi. Z ZMA spróbuję wziąść przez 20 dni(3 kaps dziennie) i zobaczę jakie będą efekty. A zamiast tej "serwatki" kupię poprostu zwykłego gainera, bo potrzebny jest on mi tylko, żeby uzupełnić posiłki okolotreningowe, reszte pokrywa mi dieta. Jeszcze raz [...]

[...] a obecnie jak wazysz 4kg wiecej sa identyczne poza tym kiedy byl pomiar wagi? to tez istotne, miarodayjny i obiektywyn jest glownie rano na czczo, najlepiej po 'rannej kupie' %) tak czy siak, mogly te 3-4kg masy ciala rozlozyc sie dosc rownomiernie, chociaz nie oszukuj czasem siebie, jezeli liczysz iz to 4kg masy miesniowej zbudowales w 23 [...]

Jabi kupie chyba koszulke bo konkurs bardzo mi sie podoba Jabi rozmiar xl? jakie wymiary na 183 cm wzrostu?

[...] 50 tab Clena bo zostalo mi jakos po ostatnim razie to mysle tez go gdzies pod koniec dorzucic. I moze jakas dobra odzywe do tego mogl bys zaproponowac ( bialko i aminokwasy kupie na pewno ale moze cos by tu jeszcze dobrego dodac ? ) I czy np prz cyklu z tesciem jest sens kupowac ZMA ??? Ponoc podnosi poziom tescia ale to chyba w tym przypadku [...]

[...] w wytrzymalosc. Brzuch robie w DNT - ABS II. Dzisiaj znowu dzien treningowy za 1.5h ide. Wczoraj zakupilem sobie 0.5 kg gainera 737 ale to tylko tak na od******l. 10 pazdziernika bede mial kase wiec sobie kupie porzadny gainer + bialko. edit: szkoda ze tutaj tak malo osob sie wypowiada... Zmieniony przez - Michalix w dniu 2008-10-05 16:14:50

Zbieram się do kupna białka. Znalazłam Matrixa (polecany ciasteczkowy), do tego Nectar (ale tutaj nie wiem, czy wanilia czy może wiśnia . Kupię też kilka (ze 3) batony na te ciężkie weekendy (żeby z 1 na weekend zjeść). Niestety, 200 zl wydam :(, no ale trudno, poczekam do 10-go. Chciałabym mieć więcej czasu, przez pracowite weekendy nie mam [...]