jordanwlkp a jak bym polecial z trenem 50mg c2d? I czy niemoge dac trenu z enanem? KLATWA a tren z atoma dawno kupiles czy jest to jedan z ostatnich parti? Zmieniony przez - muffa w dniu 2009-03-19 13:31:48
Zapewne na opakowaniu jest sposób użycia. Z faktu że kupiłeś najdroższe białko nie wynika że cokolwiek na nim osiągniesz...Równie dobrze mogłeś kupic 5kg mięsa. W Twoim wieku biorąc pod uwage Twoją wagę to nawet zdrowiej i taniej. 5 treningów dla poczatkujacego to chyba zbyt wiele - gdzie regeneracja? HP na 1 cykl kreatynowy zdecydowanie przesada, [...]
[...] 2. Plan: Hmm nie mam pomysłu, jakoś tak za mało sprzętu jak dla mnie Ławka do wyciskania to podstawa, więc po kiego ch*** kupiłeś najpierw ławkę do brzuszków jak bez niej da się obejść Zajrzyj do tego działu i może znajdziesz coś dla siebie: [...]
Chcę bardziej wyrzeźbić mięśnie, ale masy też troszkę by się przydało Ławka do wyciskania to podstawa, więc po kiego ch*** kupiłeś najpierw ławkę do brzuszków jak bez niej da się obejść Pisałem, że ławka do brzuszków pełni też funkcje ławki do wyciskania bo jest prosta a nie wygięta, muszę sobie jeszcze zrobić stojaki do niej, a z tym problemów [...]
i to co napisałem ,w temacie niżej za jedzenie się weź a nie za koks pierwszy cykl i ostatni ,tak ale tylko wtedy jak przestaniesz już całkowicie trenować kupiłeś bezmyślnie po parę ampułek i chcesz być herkules?
Niepotrzebnie to kupiłeś. Przyłóż się do diety i osiągniesz lepsze wyniki niż za pomocą jakiegokolwiek suplementu. Trening dla Ciebie: http://www.sfd.pl/Fbw_5x5_Cel_Redukcja_PomoC_%3A_Iverson_%3A-t470421.html Pozdrawiam
oc to ! Pożytek z nich nie jest adekwatny do pieniędzy, jakie w nie wkładamy hades jakie MY? co najwyżej kupiłeś jej lizaka, lub cole pi**dolisz od rzeczy - i nie tylko ty, jak przeglądam te ostatnie strony spamu to nie wiem czy się śmiać czy płakać, takie bajki aż ręce opadają. aż nie chce się wchodzić tutaj nawet...
najprawdopodobniej kupiles serwatke z rolmleczu czy jakos tak ktora kosztuje 3 zl za kilogram odrazu mozesz to odstawic bo to bialka ma chyba z 15 % reszta to ww proste
No cóż, powiem tak jeżeli kupiłeś ka to je bierz jeżeli nie to kup najzwyklejszą jego postać vitalmax zielony, olimp mono creatine 1250, efekty na 1 cyklu będą przy odp. diecie i treningu bardzo dobre! I nadal nie rozumiem dlaczego jesteś do niego uprzedzony...
robiłeś kiedyś hiit? 25 minut? trening za "lekki"/mało złożony jak na redukcję. bazuj na podstawowych "mocnych" ćwiczeniach, wszystkie maszyny, małe partie traktuj jako ćwiczenia dodatkowe, dwa ciężkie dni rozdzielone jednym "lekkim" opartym na seriach łączonych, skróconych przerwach etc, lub lekki po 2 ciężkich. [...]
He he ja wiem :) Mialam takie objawy jak kupiłam sobie nowe spodnie jeansowe :) Po prostu farbowały. Może na osiemnastke kupiłes jakieś nowe i też ci farbują? Pozdro :P
nie chodzilo mi ze kupiles storma , bo co kupujesz i za ile to nie moja sprawa chodzi o to ze ani nie wykorzystales potencjalu storma, ani tym bardziej swojego organizmu. mozesz jeszcze duuuuuuuzo wyciagnac z siebie na sucho, wystarczy ze bys sie do michy przylozyl mowisz ze waga w miejscu, a masz naprawde slabe posilki przed albo po treningowe [...]