SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kup

  • W takim razie nie powinienes juz tego brac bo to wy***ka a na dodatek moze ci tylko zaszkodzic. Kur*a nie wiem co za idioci to robia jeden jest doby a nastepne 2 to shit. Kup jelfe masz przynajmniej pewny towar.

    Odpowiedzi: 407 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-26 21:39:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no to kup polską pwodzenia, jak znajdziesz to daj znać xD

    Odpowiedzi: 407 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-15 16:11:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Więc idź do supermarketu i kup za te ceny cwaniaczku Pozdrawiam !

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 10696 Data: 2004-03-27 16:52:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dużo śpie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    kup zestaw witamin , gdzieś słyszałem że jak sie jje dużo węgli to można być ospałym pozdro.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-05 16:42:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening, dieta, kilka pytań.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Odnośnie drążka, widać brak wytrenowania mięśni odpowiedzialnych za ten ruch Dodatkowo szklanka carbo dla poradzenia sobie ze slodyczami to tragiczny pomysł, to już lepiej kup sobie pepsi max, czy inny napój na slodzikach Termogenik przyjmujesz rano i przed treningiem porcje Bcaa przed i po treningu silowym (1g na 10kg masy czyli na porcje u [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 810 Data: 2016-01-07 11:29:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kelly's Quartz- dobry wybór?

    Post
    Inne dyscypliny

    no i co?? to se kup rower za 1500 z tarczówkami i z bajerami to zobaczysz

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-13 12:42:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] od zarcia aerobow i treningu prop czy enan w malej dawce (500mg )nie zaleje duzo potem woda zejdzi ena winie czesciowo i mniej klucia bedziesz tez mial dzieki temu druga opcja daruj sobie wino kup masteron zeby ci tak cisniene nie skakalo i cholesterol ni epodnosil zbytnio 20 lat juz nie masz Zmieniony przez - B-50 w dniu 2011-01-15 19:26:12

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2728 Data: 2011-01-15 19:25:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbudowanie masy mięśniowej + plan treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] posiłku nie masz białka zwierzęcego,. O 18:00 nie masz ww. Bardzo mało zdrowych tłuszczy widzę. Dopijaj oliwą z oliwek z pierwszego tłoczenia lub olejem lnianym. Ewentualnie kup tran i raz dziennie solidnego łyka bierz. W innym temacie wkleiłem co ja dziś jadłem: 1) 100g owsianki, 30g wpc, łyk tranu. 2) 100g ryżu, 150g cyc z kurczaka, oliwa z [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1893 Data: 2016-01-23 21:44:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Częste przeziębienie

    Post
    Trening dla początkujących

    avic ma racje! jak mialem 16 lat to silke mialem w takiej szopce z desek, i w zimie tam czesto dawałem czadu nawet przy -15c. najpierw ubrany a pużniej w koszulce na ramiączkach. i rzadko chorowałem. wylecz się do końca i kup wit c

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 12953 Data: 2008-02-28 14:02:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Częste przeziębienie

    Post
    Trening dla początkujących

    Hmm ja też tak miałem jak byłem młodszy : chorowałem praktycznie co drugi tydzień, miesiącami leżałem w szpitalu i starali się dojść do tego co ze mną tak naprawde jest. Może masz niską odporność organizmu ? Kup sobie jakieś witaminy i łykaj regularnie po jakimś czasie powinno się poprawić. I jaki wiek ?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 12953 Data: 2008-06-05 22:36:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ćwiczenia na 'boczki' poproszę :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    acha jeśli cwiczysz z hula-hoop to kup sobie jak najcięższe nie takie nadmuchiwane z zabawkowego , tylko poszukaj tkiego które waży 0,5kg-2kg chociaz teraz trudno o takie (heh mam spadek po mamie z gimnastyki artystycznej )

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-21 21:32:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AB ROCKET KOŁYSKA TO DZIAŁA?

    Post
    Trening w domu

    http://www.sfd.pl/Legendarny_ABS_II-t180570.html drążek kupujesz na allegro za 30 zł i jedziesz z tym planem wiele bardziej skuteczniejszy i mniej monotonniejszy chyba, że jesteś takim typem jak ja i musisz jakoś wypełnić czas to kup ab rocket i haruj niepotrzebnie )

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-07 20:21:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kama_80 redukcja+wytrzymałość

    Post
    Strength & Endurance

    [...] CooCaine Ty wiesz najlepiej , z tego co czytałem w drugim temacie , masz pewnie braki mikro elementów ( potas , magnez ) melatonina pomoże , jednak nie naprawi przyczyny , kup sobie magnez/potas i zacznij uzupełniać braki , przed snem wrzuć większą dawkę magnezu , nie kupuj ZMA bo kosztuje drugie tyle co magnez a jedynie co uświadczysz to [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2437 Data: 2013-03-16 16:51:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania Do Eksperta Hi Tec'a

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Jeśli masz okazje kupić taniej Creapure to go kup jest bardziej rozdrobiona niż Creatne Powder. Różnicy widocznej nie będzie w działaniu.

    Odpowiedzi: 345 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-22 20:27:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kup to się przekonasz ale jak z tego korzysta hohoho osób to chyba są warte.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-11 14:13:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta pod obserwacje. SOGuje!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Sniadanie 5.30 Omlet w sklad wchodzi: Platki owsiane 50g /Spokojnie daj więcej Masło orzechowe bez cukru i soli PRIMAVIKA 25g /Masło sobie daruj daj zwykłe orzechy włoskie 2 x Jaja Srednie /OK jak wynika z zapotrzebowania owoc 100g / Zbędny! B23 T31 W44 517kcal _______________________________ II Sniadanie 9.00 Gainer 50g Biogenix Monster Mass [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2181 Data: 2007-11-04 09:05:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZŁOTA PIŁKA

    Post
    Piłka Nożna

    Jakby mial takie szczescie co mecz to bylbym nie pisal ze mu sie pilka uklada!! Ty chyba ogladasz wybiurczo mecze Bracy!! w tym sezonie Ronaldinho mial moze 5 bardzo dobrych meczy a w reszcie nieczym nie zachwycil. Kup sobie jakas sateli albo cos takiego i ogladaj lige hiszpanska to zobaczysz ze w lidze nie sprawuje sie rewelacyjnie co najwyzej [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4444 Data: 2004-12-17 22:43:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING< Rzeźba< Pomocyyy!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] to jesteś w błędzi. Na pytanie dotyczące sprzętu odpowiedz uzyskałeś. A jeśli liczysz że ktoś ułoży Ci plan uwzględniając godziny pracy itp. to zapomnij i lepiej od razu kup plan na http://plany.sfd.pl/. Poczytaj o FBW do tego aeroby/interwały i dobra dieta. Jeśli jesteś zielony to czytaj to: http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7862 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1284 Data: 2011-11-13 00:31:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja tam kupuje ser biały president półtłusty i dodaje tylko ogórka, pomidora trochę oliwy i bez mleka i jogurtu zaoszczędzisz trochę na jogurcie i mleku to kup kurczaka i ryż po treningu

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1258 Data: 2009-09-20 11:00:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie do hansa

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] w które jakieś 4 - 5 lat temu walnąłem o schody przy pełnym biegu (po prawej stronie od rzepki na lewej nodze). To niegroźne, co? ===>> stara kontuzja daje znać ? kup jakieś maści ( rozgrzewające schładzające ) , nieforsuj sie zbytnio. lekarz niezawadzi Jak chciałbym rozłożyć treningi? 2x siłka, 1x aerobowo, 3x szybkość ( w tym raz na [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 12217 Data: 2002-03-24 11:46:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)