kup

Daj se spokó z tym gównem,szkoda pieniędzy i zdrowia.Kup se lepiej ostrowie.

[...] zacznij biegac to jest najlepsze Moge sie pochwalic tym, ze biegam juz od dwoch tygodni, z jednodniowa- zalecana przerwa raz w tygodniu i widze rezultaty (4 cm. w talii). kup dobre buty do biegania Mam juz takowe- okazalo sie, ze sa specjalnie przystosowane do biegania, choc kupilam je bez zamierzenia uzywania ich wlasnie do tego. (nie musza [...]

dobrze sie odzywiaj to nie bedzie zle.. kup sobie jakiegos gainera/carbo/bialko

do kup Cp a thermo speed zostaw sobie na pózniejszą redukcje

do nitrobolonu dodaj diete ...ampy odsprzedaj a za uzyskane pieniaszki kup ryz kurczaka i duzooooo chleba

/Kup mega capsy Olimpu - opakowanie 300 kapsów.w każdej jest gram czystego HMB (1250 mg CaHMB), więc łykaj tabsa rano po przebudzeniu,zaraz po treningu i przed snem,razem z ZMA.Aż takie drogie to nie jest,opakowanie 300 kapsów bodajże 130 pln.Sprawdź w sklepie.Ale starcza na 3 msiące.więc najgorzej chyba nie jest.

zamiast zma kup zioncas forte, i filomag b6. Zdr.

Zgadza sie. Daruj sobie, pozbieraj i lepiej kup jakies dobre bialeczko

jak koniecznie chcesz nabrac masy to kup 20szt metki pl i 2 paczki peritolu (40szt), lykaj 1 metke dziennie i 2 peritole (1 rano, jeden wieczorem). taki maly experyment ale 5kg zaskakujaco dobrej masy na tym zrobilem prosze sie nie smiac

MOŻESZ ZMNIEJSZYĆ DAWKĘ CARBO DO KREATYNY OK 30-35 G KUP 3KG I STARCZY

jak masz 1200 zł to metka i prolo nie bylo by zbyt wyszukane jak na taką kwote poza tym uzupelnij profil napisz ktory to twoj cykl i jak dlugo cwiczysz a jak nie za dlugo to kup za to siano poządnego zarcia i supli troche to przytyjesz a nie od razu chcesz sie chwytac za saa

faza nasycenia to bzdura odpocznij od kreatyny 3 miesiace i oszczedzaj przez ten czas kase a potem kup jakis wypasiony stack kreatynowy jak np. Xpand

[...] klata+triceps sr plecy+biceps+przedramie pt bary+nogi brzuch na kazdej sesji treningowej. barki tric bic nogi brzuch - klata brzuch plecy przedramie - - EDIT: Diete masz? EDIT2: z takim sprzetem za wile nie zrobisz kup karnet na silke. Zmieniony przez - Gawcio w dniu 2005-08-14 18:17:43 Zmieniony przez - Gawcio w dniu 2005-08-14 18:18:56

powtórze to tez sprzedaj bryke i rower i kup se wóz drabiniasty

[...] profil,po drugi jaka masz diete,po trzecie jaki trening,i po czwarte który jest to twój cykl jesli nie pierwwszy.I jak wyzej jesli masz bionabol 08.08 to odsprzedaj i kup sobie naposim,polska lub ruska mete(napewno lepsze),a dawka 200mg tescia jest dosyc dobra.i z meta jak zwykle piramidka zaczynasz np.od 3tab. dochodzisz do 5tab. i [...]

Kup tauryne Dni treningowe: Rano 5g krety + 1-2g tauryny + 3g glutaminy + carbo/dextro 40g(opcjonalnie) Przed treningiem 1-2g tauryny + 3g glutaminy(opcjonalnie) Po treningu 1-2g tauryny + 5g krety + 3g glutaminy + carbo/dextro 40g Na noc 3g glutaminy Dni nietreningowe Rano 5g krety + 1-2g tauryny + 5g glutaminy + carbo/dextro 40g(opcjonalnie) Na [...]

Jeśli chcesz troche zrzucić kilo to proponuje diete niskowęglowodanową.efekt murowany.Kup se ksiązke Dieta Noskowęglowodanowa-autor W.Ponomarenko.Dieta polega na proporcjach b:t:w 1:1:1,3. :)

witaj! zamiast bułeczek weź sobie kup chleb razowy, jest o wiele lepszy odżywczo, dodaj sobie do diety makaron i ryż, podstawa węgli, najlepiej zamiast kartofelków jogurt naturalny nie słodzony i powinno być w porządku P.S.strasznie duzo ostrovi wcinasz, zastąp serem białym i kurczakiem, nie wolisz pić dziennie np. 40g ostrowi w rozlozeniu na 20 - [...]

Kup za 15PLN Magvit B6 jest w nim 50sztuk tabs i bierz profilaktycznie codziennie o tej samej porze 3 tabs. Jesli minie po 3-5 dniach to nic zlego sie nie dzieje jesli nadal bedzie tak jak jest to niestety odstawic bedziesz musial ta kreatyne. Mi pomoglo jednak Filomag tak na mnie nie dzialal wiec nie oszczedzaj bo tam sa rozne zwiazki Magnezu ... [...]

carbo/tauryne.. tylko troche małej tej kretki.. kup więcej capsow albo w prochu min. 300g