[...] bf przez te super maszyny typu "tanita" bo to kompletnie nie jest miarodajne . po zdjęciu widać że ten poziom tłuszczu jest pomiędzy 15%-18%. jeśli chcesz dokładnie zmierzyć swój procent tkanki tłuszczowej to kup faldomierz. a co do wydetego brzucha to postaraj zadbać się o enzymy trawienne , probiotyki. To w pewnym stopniu też na pewno pomoże.
[...] schodziłem kilka razy sprawdzać jak się robi, ponieważ nie chciałem aby się coś przypaliło , a miała być perfekcyjna i taka wyszła. By było Ci prościej i żebyś nie szukał: - kup dobre mięsko na gulasz, ostatnio prawie zawsze mięso kupuje w sprawdzonym mięsnym ale akurat sporo było ostatnio na głowie i poszedłem na łatwiznę odwiedzając lidla, [...]
Odstaw wszystkie suple z kreatyna. Kup dobry zestaw witamin z mineralami i duze dawki bcaa oraz mozesz sie wspomoc jeszcze zwyklymi aminokwasami i sila powinna isc w gore oraz odpowiedni trening i dobra regeneracja.
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Tribulus_i36100_d400x400.jpg OPIS Zwiększa retencję azotu Pobudza syntezę białek Obniża stężenie trójglicerydów i cholesterolu Niweluje uczucie zmęczenia W naturalny sposób podnosi poziom hormonów anabolicznych Tribulus Terrestris, zawarty w FitWhey Tribulus to produkt, który w naturalny i bezinwazyjny sposób [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Caffeine_i36101_d400x400.jpg OPIS Wysoka dawka kofeiny Idealna dawka energii o każdej porze dnia Wspiera procesy termogeniczne i wpływa na odchudzanie 100 porcji w opakowaniu Fitwhey Coffeine to idealny syplement stworzony z myślą o osobach aktywnych, chcących pobyć się zbędnych kilogramów. Dzięki dużej dawce [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Vitamin_C_i36102_d400x400.jpg OPIS Wspomaga odporność organizmu Uszczelnia i wzmacnia naczynia krwionośne Przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia Bardzo silny antyoksydant FitWhey Vitamin C to produkt stworzony w celu uzupełnienia niedoborów witaminy C. Witamina C pomaga w utrzymaniu [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/ZMA_i36103_d400x400.jpg OPIS Korzystnie wpływa na procesy regeneracyjne Ułatwia zasypianie Zwiększa wydzielanie naturalnego testosteronu i podnosi libido Korzystnie wpływa na budowanie masy mięśniowej Fitwhey ZMA to suplement łączący w sobie 3 składniki: cynk magnez oraz witaminę B6. Połączenie tych substancji [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Magnesium__B6_i36104_d400x400.jpg OPIS Zapobiega skurczom Korzystnie działa na regenerację i odpoczynek naszego organizmu Bardzo szybko się przyswaja Fitwhey Magnesium + B6 jest suplementem potrzebnym do prawidłowego funkcjonowania mięśni. Podstawowy składnikiem jest cytrynian magnezu wzbogacony o witamina B6. [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/BCAA_i36105_d400x400.jpg OPIS Wspomaga regenerację po treningu Wspiera budowanie masy mięśniowej i jej ochronę Idealny w okresie budowania masy, jak i redukcji Fitwhey BCAA to aminokwasy rozgałęzione, które przeznaczone są dla osób chcących w maksymalny sposób zabezpieczyć swoje mięśnie przez rozpadem czyli [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Animal_Fury_i36116_d400x400.jpg OPIS Wzrost siły i masy mięśniowej Ogranicza katabolizm wysiłkowy Gwarantuje niesamowitą pompę mięśniową Zawiera aż 6000mg jabłczanu cytruliny w porcji https://www.youtube.com/watch?v=L6XZRkjS2hM Animal FURY to dzięki selektywnie dobranym składnikom jest jednym z najbardziej [...]
z 35 w łapie na bramce sobie prędko nie dorobisz%-) chyba ze w klubie dla Homo... kup kolejne 100 metki jak juz wiesz jak robic treningi to zrobisz 20kg miecha.... albo lepiej kup 200 metki to pojedziesz moze na Mr. Olimpia.
BCAA na masie niepotrzebne, węgle lepiej z naturalnych źródeł brać. Kup sobie zwykłe białko i suplementuj jak będziesz miał problem z uzupełnieniem z naturalnych źródeł. Po jakimś czasie będzie można monohydrat kreatyny dorzucić. Ewentualnie jakiś kompleks witamin jeśli będziesz miał problemy zmieścić w siebie duże porcje warzyw czy owoców.Kasę [...]
Witam, jeżeli chcesz pomóc dziewczynie w odchudzaniu to lepiej zainwestuj i Kup dla niej diete która będzie ułożone przez specjalistę + plan treningowy Potreningu.pl Thermal Pro jest do produkt piwniczny który może złe wpłynąć na jej zdrowie a chyba tego nie chcesz ?;-)