kup

To kup jakies dobre węgle, skoro białko tak czy siak będziesz dorzucał. Albo lepszą opcją jest dołożyć do każdego posiłku trochę węgli, o nie akurat najłatwiej, więc nie będziesz musiał ładować kasy w błoto.

węgle to nie problem dostarczyć, ale jak chcesz to kup carbo czy gainera.

problem jest taki ze mam jeszcze troche kasy zaj**isty problem %-) daruj sobie reszte bo zbedna na chwile obecna dla Ciebie, zabierz dziewczyne do kina czy kup sobie cos ;-)

kup jakieś porządne witaminy i minerałyco się wchłaniaja np. http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita-Min_Multiple_Sport-opis864.html

lipa buty kalenji... kup buty w najlepszej warunkach np. http://allegro.pl/listing.php/search?sg=0&string=nike+lunarglide+

Do biegania, po prostu. Tylko kup treningowe, żebyś startówek nie kupił. Idź do decathlonu i Ci doradzą

zostaw sobie ta kase, i kup za jakis czas, jak bedzie odpowiednia juz przerwa , ponownie beta alanine do tego

nolve kup na allegro możesz polecieć solo 16tyg bolda 500-750ew lub z enatem 250-500ew 10tyg + 8 tyg propa 100 mg e2d dokup jeszcze hcg Zmieniony przez - 8x8 w dniu 2012-12-16 16:41:35

kup sobie różne próbki i sam najlepiej dobierzesz sobie smak, a zanim dokonasz wyboru to wtedy napisz na forum co myślą o zakupie takiego gainera

Najpierw to kup sobie dwa hantelki regulowane (gdzieś po ok. 10kg) i drążek (do sufitu czy ściany). Jak nie zniechęcisz się do ćwiczeń przez pół roku pomyślisz o reszcie. Już tylu ludzi zaobserowałem co kupowali sprzęt, a potem po kilku miesiącach usiłowali to sprzedać. polecam konto 51 letniego gościa scooby1961, pokazuje sporo ćwiczeń do których [...]

Jak nie masz dostępu do melatoniny to kup gaba. U mnie na siłowni chłopak stosuje i poleca.

Witam :) tak jak inni pisali lepiej zaopatrz się w więcej ryżu a do tego kup sobie lepiej białko np.od scitec nutrition te czerwone :) Gainery to trochę kasa w błoto wyrzucona wiem bo już próbowałem tego rodzaju supli od kilku producentów .pozdrawiam

[...] 3 lub w Rossmanie dostaniesz takie "noname" z 6 ostrzami). Próbuj wyczuć jaki jest optymalny czas między goleniami, wiadomo za często źle ale i za rzadko też źle. Do tego kup sobie kosmetyki Ziaja Yego (są świetne i kosztują bardzo mało). Przed i po goleniu myj twarz delikatnym mydłem (może być szare) lub jakimś płynem antybakteryjnym ale o [...]

No szczekę to raczej w każdym klubie będziesz musiał mieć swoja :P Rękawice kup jakieś tani, albo popros o nie Mikołaja :)) Owijki to groszowe sprawy. Jednak nie pomogę z wyborem - najlepiej idź na 1 trening do jednej sekcji i na 1 do drugiej i zobacz, gdzie lepiej.

Na cm3 +bcaa cyklu nie zrobisz. Kup jakąś tanią przedtreningówkę, albo ba EDIT: oczywiście +cm3 Zmieniony przez - klin2511 w dniu 2012-12-17 07:07:01

skoro az tak masz odporny organizm to kup sobie osobne składniki żeby stworzyć przed treningówkę i wtedy sam sobie ustawisz dawkę która Cie ruszy

Na cm3 +bcaa cyklu nie zrobisz. Kup jakąś tanią przedtreningówkę, albo ba EDIT: oczywiście +cm3 Zmieniony przez - klin2511 w dniu 2012-12-17 07:07:01 nie pisz głupot

Na cm3 +bcaa cyklu nie zrobisz. Kup jakąś tanią przedtreningówkę, albo ba EDIT: oczywiście +cm3 Zmieniony przez - klin2511 w dniu 2012-12-17 07:07:01 jak ma kreatyne to cykl zrobi.

to kup morską gruboziarnistą %-)bez różnicy w ilu rozrobisz,jak ci wygodnie dzielić 1 ml na części to nie ma problemu

Kup sobie pojedynczy, tak samo chroni a lepiej się oddycha. A czy sylikonowy czy żelowy to jak już uważasz, żelowy będzie o kilka zł droższy, ale czy robi jakąś dużą różnicę to nie analizowałem nigdy. Ja mam taki zwykły sylikonowy i dobrze mi służy. Na razie, żadne mleczaki mi nie powypadały };-)