kup

Kup vitala w zielonej puszce:D 3oo g ci starczy:D cenowo jest nie droga a skuteczna jak każda inna:D mono to mono:) co tu duzo pisac:)

"zaczynam chodzić na siłowinie" w takim razie z własnego doswiadczenia wiem ze lepiej wyjdzie ci jak wezmiesz sie za miche, i do tego jakies bialko lub gainera kup ;)

jezeli bedziesz to bral z kreatyna to zwiekszysz wchlanialnosc o duzo i warto zainwestowac najlepiej kup kreatyne mikrorozdrobniona i bedziesz mial lepsze efekty niz zwykla krea w tabsach .. jezeli podoba ci sie moja wypowiedz to kliknij w prawy link na dole dzieki pokonamy każdego wroga 'zstw'

szkoda pieniedzy przereklamowany produkt lepiej kup sobie np. glutamine i glukoze Pozdrawiam

mozesz kup całodzienne ale jeśli zaczynasz ćwiczyć zacznij od diety potem weź się za odżywki

Kup sobie zwykle wpc czyste. Bialko to tylko kotlet w proszku

kup sobie taką maszynkę do ich wycinania ew pęseta i wyrywasz

Ładuj CM3 Trec , jak dla mnie jest bomba :) Kup Vitargo i aminki - zamiast pozostałych kreatyn. Rośnij zdrów :)

kup dobre witaminki i ew jakiegoś gainera pomiędzy posiłkami ale i tak musisz zacząć od dietki odżywki są dopełnieniem diety a nie zastępstwem w tym wieku ci na pewno wystarczy.

Najpierw zacznij z dieta, jak bedziesz mial braki bialka w diecie to kup np mxpro czy sp80

wlasnie wszytko rozbija sie o kase jesli masz siano to kupuj tylko stacki bo sa najlepsza forma suplementacji kreatynowej jesli masz mniej to kombinuj choc w stackach tez masz spory wybor np kompletny cyklon z storma czy nitro II to okolo 200zł a xp to ju zokolo 350zł za cyklon wzglednie kup jeden stacki jako jedna porcja dziennie przed treningiem [...]

no to kup se nowy a nie hejtuj mi tu Zmieniony przez - gtp w dniu 2010-12-09 22:22:49

174cm i 62kg? kup gainera

zacznij jesc jak facet, do tego kup gainera i kreatyne http://www.sfd.pl/temat165532/ Zmieniony przez - e-lite w dniu 2004-12-09 11:15:50

Siema!!!Samo zarcie nie dużo pomoże skoro masz taką przemiane.Zakup sobie Białeczko serwatkowe,jakąś masowkę dla smaku i jedz 2 razy dziennie.Do tego kup kreatynke i jedz 2 razy dziennie po 5 mg,albo więcej.Pójdzie na bank.A drugi raz wzbogać to o tribulus-podnosi wydzielanie własnego tescia ,a ponieważ jest to suplement to patrz każdy sklep [...]

tak to dobre połaczenie moze zamiast amino kup kreatyne ( jesli kwota mam byc podobna)

to se kup naturella i opisz efekty po cyklu...

macie racje ale ja bym raczej się skłaniał w stone mikronizacji, lepiej jest wydać te pare groszy więcej i mieć produkt pełnowartościowy, kup sobie kreatynę ze stopniem mikronizacji od 170 do 200mash a na pewno będziesz zadowolony. jest wiele producentów którzy oferują te same kreatyny to znaczy z tych samych laboratoriów a ceny są różne

kup stak xpand + hyperfusion imo super połączenie

napisz ike masz lat i jaki staż chociaz. uwazam ze to czy jestes w stanie robic siłe przy redukcji zalezy od kilku apsektow. po pierwsze nie moze to byc redukcja zbyt gwaltowna, po drugie trening musi byc ustwaiony pod kontem rozwijania sily, po trzecie - kreatyna, po czwarte - ale bardzo istotne - genetyka. niktorzy sile moga robic tylko na [...]