SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kup

  • Kanapki z serem żółtym

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kup schabu, szynki. Natrzesz przyprawami, upieczesz. I będziesz mogła kanapeczki robić do woli sobie, chodząc do dobrego źródła po mięso.

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5729 Data: 2018-02-22 15:05:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Przecież nikt Ci nie mówi że masz zakładać do mc 100 kg na początek, ustalasz pod siebie i swoją siłę. Jak nie masz poręczy do dipów to sobie kup, 100 zł mniej więcej a jeżeli nie możesz to rób pompki z obciążeniem, plecak chyba masz i obciążenie również.

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 7269 Data: 2018-03-14 23:14:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Przecież nikt Ci nie mówi że masz zakładać do mc 100 kg na początek, ustalasz pod siebie i swoją siłę. Jak nie masz poręczy do dipów to sobie kup, 100 zł mniej więcej a jeżeli nie możesz to rób pompki z obciążeniem, plecak chyba masz i obciążenie również. ewentualnie pompki na podwyższeniu z uchwytami , a co MC , to moze dlatego jest problem ze [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 7269 Data: 2018-03-14 23:18:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • jak od hcg potłukłeś rozpuszczalnik kup w aptece sól fizjologiczną jest bez recki

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 891 Data: 2018-06-02 20:58:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 6)
  • Zastosowanie : redukcja , rekompozycja , ,,utwardzenie sylwetki, Zmieniony przez - Wiedzoholik w dniu 2018-06-02 20:22:21 tak tak a swistak siedzi i zawija %-) Co do plynu to jw kup sol za pare zl w aptece

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 891 Data: 2018-06-02 21:09:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 6)
  • Krav Maga, warto?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] nie będzie horda pijanych nożowników, ale piloci myśliwców, artylerzyści, zmech itp. Pistoletów to będą używać do rozstrzeliwania jeńców co najwyżej. A do woja to biegaj, podciągaj się, rób pompki itp, aby przejść testy. Ucz języków, kuj matematykę, fizykę i chemię. Walki wręcz na parkingach zostaw telewizji. Na niepewne czasy kup sobie pistolet.

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 18455 Data: 2018-06-08 08:27:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Początkujący i dobranie pakietu odżywek

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] z jakiegoś powodu wypadnie ci posiłek lub wsuwasz w ciągu dnia tyle kcal, że jest ci już naprawdę ciężko dostarczyć taką ilość z samego jedzenia. Jeśli więc bardzo chcesz to kup wór 1,5 kg i trzymaj "w razie w". Witaminy w suplach też nigdy nie zastąpią tych zawartych w pożywieniu, mogą w pewnym stopniu pokrywać niedobory, stanowić uzupełnienie, [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1954 Data: 2018-06-18 08:36:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 6)
  • Chrzest

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Za te 500 to kup złote kolczyki jak dziewczynka a jak chłopak to łancuszek złoty - kasa sie rozejdzie a pamiatki zostana na wieki :)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2876 Data: 2018-07-10 16:41:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Amotaks - angina

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Kup sobie w aptece Nutridrinki :)

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 9027 Data: 2018-08-13 15:12:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Masa

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kup sobie ryżu i jajek

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1802 Data: 2018-08-13 21:21:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Kup mini lodówkę i po problemie, są takie podłączne pod usb np pod power banka sobie podłaczysz.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2359 Data: 2018-09-03 10:03:55 Szacuny postu: 1 (cały temat: 6)
  • Kup mini lodówkę i po problemie, są takie podłączne pod usb np pod power banka sobie podłaczysz. Myslalem nad tym, ale po przeczytaniu opinii jednak te mini lodówki nie działają tak dobrze. Masz taką?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2359 Data: 2018-09-03 10:09:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Dieta redukcyjna do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Bardzo dziękuję Wam za rady. Jeśli chodzi o mięso to jem róznie, kurczak to moze 60-70% czasu, ale jem też indyka, wieprzowinę i wołowinę. Wymieniłem słonecznik na orzechy włoskie, masło orzechowe na masło z nerkowców + zamieniłem oliwe z oliwek do smazenia na olej kokosowy rafinowany (?) . Stąd mam nadzieję z tłuszczami jest już trochę lepiej. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2083 Data: 2018-09-24 17:08:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 6)
  • MMA- Ochraniacz

    Post
    Sztuki Walki

    1. A czy bez rękawicy można mocno uderzyć? :)) 2. Najlepiej kup sobie takie jak miał Shredder w Turtlesach :)) 3. Np. Ceną :))

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 936 Data: 2019-02-18 18:21:21 Szacuny postu: 2 (cały temat: 6)
  • Ryby w 2019 roku :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak wolisz, nie lubisz zabawy z osciami to kup fileta, choć pstrąg ma duze osci wiec zabawy z nimi nie ma

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 895 Data: 2019-02-24 21:45:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 6)
  • Injekcja, a ból po

    Post
    Doping

    Ból po iniekcji to tak do 3-4dni będzie się utrzymywał kup coś przeciw bólowego na ten okres aż mięsień się przyzwyczai

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 932 Data: 2019-03-15 09:19:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • [...] mogę polecić Ci 2 szampony, które mam wypróbowane i stosuje zamiennie (działające i w normalnej cenie). Po butelce Loxonu nic się nie będzie działo, po 12 tabletkach finastedydu nawet dzielonych na 4 tym bardziej. Zostaw finasteryd, kup loxon 5%, od początku tego roku bez recepty. Dajesz 2x dziennie na strefy "zagrożone" i tak do zaj*ebania.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3321 Data: 2019-10-29 10:32:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • HI TEC - Jakie suple warte uwagi?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie kupuj na siłę a to co Ci potrzebne, potrzebna Ci kreatyna to ja kup, nie to nie kupuj ze względu jedynie że promocja jest. Chyba ze na zapas cchesz sobie kupić . Mzoe być kreatyna, bcaa jak stosujesz, dobry też jest AMG, jak coś na libido itp to black devil, hyperfusion, betabolic

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1806 Data: 2019-12-02 21:14:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 6)
  • HI TEC - Jakie suple warte uwagi?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] D3, omega 3, odżywka białkowa, magnez. Reszta specjalistycznych suplementów w zależności od celu jaki sobie obrałeś. Tutaj wybór jest dość rozbudowany: kreatyna, beta alanina, cytrulina. Kwestia też tego ile możesz wydać na suplementację. Wklejona odżywka białkowa ma dodatek białka pszenicznego. Polecam kupować białko serwatkowe, np. koncentrat.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1806 Data: 2019-12-03 23:40:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 6)
  • HI TEC - Jakie suple warte uwagi?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] dość rozbudowany: kreatyna, beta alanina, cytrulina. Kwestia też tego ile możesz wydać na suplementację. Wklejona odżywka białkowa ma dodatek białka pszenicznego. Polecam kupować białko serwatkowe, np. koncentrat. Mój cel obecnie to zejście jeszcze z 10 kg w dół ze 103 na 93! Ale to wiadomo dieta. Wcześniej zjechałem ze 114 na 103 na [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1806 Data: 2019-12-04 00:08:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)