SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kup

  • trening na rzeźbę z atlasem.

    Post
    Trening dla początkujących

    lepiej kup lawke,gryf,sztangietki i obciazenie do wakacji takiego wygladu nie osiagniesz bo nie masz z czego rzezbic musisz pomasowac i potem wziasc sie za rzeżbe chociaz przy idealnej diecie jak bys masowal do marca i potem rzezbil to moze ci sie udac znacznie poprawic sylwetke odemnie tle pozdro

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1042 Data: 2008-10-27 14:24:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie ruszaj lap, wpierd.alaj ibuprom i kup sobie masc ketonal, dobrze znieczula. J/w cwicz nogi i czekaj az przejdzie. I tak twoje szczescie zes apteczniaka wbil, a nie ug np propa ktory dupy urywa, to bys juz sie nie pozalil bo bys lapa przez tydzien nie ruszyl Nastepnym razem nie uzywaj takich mONdrych miejsc

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1554 Data: 2008-10-27 16:09:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer nowy %-) v2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] zobaczył że Nokia XYZ jest najtaniej po 399zł wystawił wiec aukcje za 349zł nie minęła godzina kojot wpadł po pracy na allegro zobaczył okazje 349zł a mając w planach kupno telefonu długo nie myśląc klikną kup teraz xD dokonał przelewu po 2 dniach dostał telefon wystawił pozytywa i cieszy się z nowego telefonu xD Co do 5310 to malutki [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-27 16:20:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławka z Marbo-sport MH-L004

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Kup stojaki i sztange;] jaar ma tez fajna lawke regulowane skosy i w miare malo miejsca zajmuje, jak co to do jakiejs szafy moze dasz rade. Ja kupilem troche sprzetu u kolesia dlatego polecam. Z tym ze ja mam osobne pomieszczenie na silke i nic nie skladam. A lawke mozesz pod stol wlozyc na przyklad;] albo na prosto ja ustawic i siedziec na niej;]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4404 Data: 2008-10-27 16:27:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stosowanie OLIMP SUPER WHEY GAINER 4000

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bardzo dobra odżywka, jak najbardziej możesz pić z wodą ja tak robię i jest smaczne. Co do dawkowania to zależy od braków w diecie, po treningu oczywiście możesz piś 100g. 1,4kg starczy ci na bardzo krótko, lepiej kup duże op 3,8kg Rozpuszczaj w małej ilości wody to będzie gęste i smaczne

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 6383 Data: 2008-10-27 16:27:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 200 zł - odzywki na mase

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak masz diete dobrze wyliczoną to zaden gainer ci nie potrzebny. Na pierwszy raz kup sobie kreatyne mono, gainer tylko wtedy jak masz braki w diecie albo podbic kalorie jak dieta nie daje odpowiednich efektow.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2039 Data: 2008-10-27 18:34:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glutamina, witaminki.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tak jak Slayer, jako antykatabolic kup BCAA z Olimpa mega caps a witaminki które nie weźmiesz to będzie dobrze.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 867 Data: 2008-10-27 20:14:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 200 zł - odzywki na mase

    Post
    Odżywki i suplementy

    krzyssiooo jeśłi masz dobrą diete a zależy Ci na sile i masie to kup Holodrol z Gaspari Nutrition poprostu wymiata.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2039 Data: 2008-10-27 21:13:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o uszy........

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] 3.Każda potwora ma swojego amatora,mysle ze chyba lepiej jezeli bedzie ci zależało na mądrej lasce(gdzie tu taka znalezc?-joke) ,jezeli bedzie madra to nie popatrzy na Twoje uszy, a jesli nie bedzie to kup sobie auto nie wiem BMW i najlepiej zeby przy wsiadaniu wysypywały ci sie dolary z kieszeni a Twoje uszy pozostaną niezauważone...Pozdro

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3597 Data: 2008-10-27 23:41:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie dawkowanie wybrac??!! sogi

    Post
    Odżywki i suplementy

    mentos fakt, po prostu nie uznaje supla nitro bo jest nie zbyt wart.. fajna pompa, a jeszcze szybciej schodzi. Co do kolejnego cyklu, zrob tyle przerwy ile brałes teraz kretke, wiec jak masz zamiar 6tyg, to zrob 6tyg przerwy pomiedzy kolejnym cyklem z kretka zdr. A po tym cyklu kup cos w stylu Xplode, no shotgun itp

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1637 Data: 2008-10-27 23:55:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kup sobie aakg z treca -brałem za***ista pompa a także straciłem sporo tłuszczu podczas cyklu na masę nabierając sporo mięśni!

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2566 Data: 2008-10-28 09:41:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna na siłe

    Post
    Odżywki i suplementy

    carbo sobie odpusc. kup kreatyne i gainera, bo diety pewno nie masz.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1666 Data: 2008-10-28 12:13:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna na siłe

    Post
    Odżywki i suplementy

    chociaz staraj sie jesc tak aby miec nadwyzke kalorii, do tego kup sobie zwykle mono i powinno wystarczyc http://kalorie.net/modules.php?name=Kalorietab - przyda ci sie - jedz jak najmniej tluszczy, postaraj sie dostaczyc 2g bialka na kg/msc i 4g wegli

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1666 Data: 2008-10-28 12:18:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kup se carbo

    Odpowiedzi: 3010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-28 12:39:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa mięśniowa

    Post
    Odżywki i suplementy

    KUP SOBIE KREATYNE, DO TEGO GAINERA I STARCZY.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1151 Data: 2008-10-28 13:23:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kup Syntre EC i do tego splacz tłuszczu.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2566 Data: 2008-10-28 13:40:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shock+storm co do tego???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Skoro możesz przeznaczyć 200 zł to kup Mutanta.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1969 Data: 2008-10-28 15:10:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór staku na kolejny cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    kup Knockout (90zl) i mono (30zl) i masz git cykl

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 990 Data: 2008-10-28 15:20:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • l glutamina w cyklu

    Post
    Odżywki i suplementy

    gluta na odporność dobra na ochronę mięśni lepiej już BCAA jak masz kasę kup zawsze jakiś mały % dodatku

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1648 Data: 2008-10-28 16:01:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lazar wygladasz prawie tak jak ja Daj sobie spokoj z GH chlopie Twoja sylwetka sie nie zmieni. Kup sobie lepiej za ta kase sledzi I Slawle ma racje ze wszystkim

    Odpowiedzi: 3010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-28 16:54:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)