SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kup

  • sesja na tak czy nie

    Post
    Doping

    Jak kolega wyżej pogon decie i kup propka najlepiej testolic albo atomic kopnie rowno!;)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1257 Data: 2009-12-22 16:03:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Kuna71 - Domowe Warunki

    Post
    Trening w domu

    Zakup sobie twaróg chociaż żeby mieć na noc ;). Na śniadanie kup płatki owsiane, chociaż trochę to się przyrządza niestety...+ jajka gotowane. Po treningu nie jedz owoców, ani warzyw bo to są węgle proste, a po treningu potrzebujesz złożonych. Zrób sobie po treningu ryż/kasze + mięso/rybę albo jak nie masz twaróg (chociąz ten długo się [...]

    Odpowiedzi: 153 Ilość wyświetleń: 17180 Data: 2009-12-22 16:26:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omka mg/tyd

    Post
    Doping

    clomid zacznij jesc ok 10 dni po ost zastrzyku omy na noc dawki to sprawa indywidualna .. pierwsze 3 dni 100-150mg , reszta po 50 mg do konca tbl kup do tego kreatyne , zma , i jedz do clomidu kreatyne jedz z faza nasycenia Zmieniony przez - byczek83 w dniu 2009-12-22 16:35:59

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2766 Data: 2009-12-22 16:34:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny + kilka pytań

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zamiast pączków jak zapomniałeś wziąć szamy to przynajmniej kup w sklepie coś zdrowszego. jak lubisz słodkie to kupujesz serek wiejski, jakiś owoc i już masz lepszą perspektywe. A w ogóle najlepiej mógłbyś kupić bułkę razową i kostkę twarogu + jakieś warzywko ( cenowo wyjdzie w granicach 2 pączków) i masz w miarę ok węgle i pełnowartościowe białko [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4421 Data: 2009-12-22 19:10:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest Ci ona zbedna jak zrobisz sobie diete, ale jak Ci to ma pomóc psychicznie i ulży Ci to sobie kup.... A nie pisałem w 1 poscie na tej str :D

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3363 Data: 2009-12-22 21:18:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmęczenie, osłabienie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    kup sobie jakieś witaminki, nie myśl o tym caly czas, jedz rozsądnie i nie daj soibe wkręcić że to od komputera ;d

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4722 Data: 2009-12-22 21:40:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zastąpić?

    Post
    Trening dla początkujących

    Zrób/kup wyciąg :)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 834 Data: 2009-12-22 22:39:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ****owy zestaw,kup sobie bronchikum i witaminy to przytyjesz 5kg :D

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1840 Data: 2009-12-22 23:02:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie kupić buty do biegania

    Post
    Inne dyscypliny

    Kup jakieś asicsy z żelową podeszwą Ja jestem z nich bardzo zadowolony

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1662 Data: 2009-12-22 23:05:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmęczenie, osłabienie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    kup sobie jakieś witaminki - no właśnie kupiłem ale żadnej poprawy nie odczułem..

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4722 Data: 2009-12-22 23:46:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na masę od stycznia (HST)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kup więc dobry stack, a braki w diecie uzupełnij odżywką.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2524 Data: 2009-12-23 10:04:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TygrRyseK/Dziennik/Poprawa sylwetki

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] od mniejszych - zwłaszcza w ciągu i siadach. I wg mnie odpuść mc na prostych nogach, a rób klasyczny bądź sumo. Tabletek nie łykaj, do fizjoterapeuty na masaż. Byle nie do zwykłego masażysty, bo taki to jeszcze krzywdę zrobi. No i tak właśnie jest, że to boli gdy mamy przerwę, z czasem tego zjawiska już nie będzie. Maść jakąś kup rozgrzewającą.

    Odpowiedzi: 1099 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-23 11:30:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie witaminy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ile kombinacji, poza tym łykania X kapsułek , pamietania o tym itd po co? kup jakis sprawdzony dobry produkt , zawierajacy to wszystko co w/w (i pewno wiecej) w tej kwocie i miej spokoj, osobiscie biore universala daily formuly i jest ok (100 tab okolo 30zł), inne z tej polkki cenowej np. pvl multi maxxy, qnt mega 100, trec multipack itd

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1839 Data: 2009-12-23 11:49:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nieoczekiwany wzrost

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Kup sobie Hormon Wzrostu to bedzies mial conajmniej 220cm. Moze bedziesz gwiazda koszykowki jeszcze zarabiajaca 100mld.Zł miesiecznie...

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1006 Data: 2009-12-23 11:52:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • modlitewnik

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Modlitewnik jak modlitewnik. Osobiscie nie dał bym za niego 600 zł ale jak Cię stac i nie chcesz tej kasy jakoś inaczej sporzytkowac to kup. Za ta cenę miałbyś spoko ławkę z modlitewnikiem. Jeżeli chcesz z marbo to np. coś takiego: http://allegro.pl/item848541898_marbo_semi_pro_zestaw_10_lawka_reg_stojaki.html I za mala sume dokupic modlitewnik do [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 783 Data: 2009-12-23 13:12:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po zakończeniu cyklu?

    Post
    Odżywki i suplementy

    uloz jeszcze raz diete bo chyba kiepsko z nia, kup bialko/gainer jesli beda jakies braki, nic wiecej ci w przerwie nie potrzeba

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 999 Data: 2009-12-23 13:23:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sproboj jeszcze kup GARNIERA PILING DO TWARZY to jest w tupce jakie koszta nie pamietam.wieczorem myjesz twarz nakladasz maseczke i delikatnie wszystko wcierasz,po 5 minutach wszystko splokojesz woda.po godzinie poprawka i po godzinie smarujesz twarz kremem do skury wrazliwej.ja mialem taka sytuacje 3 dni przed weselem i dalo rade ,buzie mialem [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 11153 Data: 2009-12-23 14:38:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do sprawdzenia .....

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wliczać warzywa do bilansu? nie -W dnt obciąć węgle, czy zostawić tyle co w dt? obetnij do 2g -Tyle tranu wystarczy? mało kup omege 3 -liczyć tylko białko pełnowartościowe czy wszystkie źródła białka? pełnowartościowe -czy orzechy można zamieniać na masło orzechowe? nie to nie to samo 1) 7.00 Płatki owsiane 100g Rodzynki suszone 15G 2 Jaja kurze [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1071 Data: 2009-12-23 14:52:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co kupic do silowni?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    kup, łamany bądź dwa hantle, wyciąg i stojaki.. i moze jakies 30kg

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1921 Data: 2009-12-23 15:48:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjęcia osób poniżej 18 lat

    Post
    Galeria Zdjęć

    nastukafsy to kup sobie jakies witaminki bo gorączke miec na swieta to przeh**ane :) mam taki gen ze bic mi slabo idzie a tric o niebo lepiej :) i tricem robie centymetry:)

    Odpowiedzi: 237 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-23 16:21:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)