kup

Suplementy raczej Ci nie pomogą na technikę. Kup sobie samą kreatynę i porządne witaminy no i może carbo po treningu od razu łykaj - tyle starczy!

Tak jak barthez napisał, łamany gryf pozwala tez atakować biceps pod innym kątem.Na początek moze kup lekko lamany. Zmieniony przez - Rafalsky89 w dniu 2009-11-10 14:25:26

moze zamiast cp kup noko+mono i masz fajny tani cykl pozdro

Lepiej kup 180 cm. Lepiej ciezar wywazony. I ogolem bardziej przydatny i uniwersalny.

ja bym wolal dolozyc to 160 zl i zamiast kupowac tamte bym kupil fairtexy ja na nie nie narzekam a jak nie mozna samemu to kup z kims na spole co za problem ??

kup do tego zwykłe mono tylko nie 70 kapsułek tylko 300 polecam mega caps z olimpu . Nitro bierz przed treningiem jak już kupiłeś ;] a resztę odstaw na bok lub jak chcesz to też śmiało możesz dołączyć do tego ;]

...widzę że się nie rozumiemy. To tak jakbyś ćwiczył brzuch bo chcesz mieć ładną sylwetkę i kupiłeś mate na podłogę. Jak nie możesz ćwiczyć na siłowni, to kup chociaż ławeczkę i sztangę. A gainera zostaw na później. A co do firmy hantlii.. nie rozumiem? W sumie co to za różnica.. to nie wyciąg albo atlas.

na razie sobie odpusc kreatyne, kup sobie izotonik, pij na treningu MZB przed snem, dobre witmianki typu multiple sport ewentualnie moze l-karnityne podnosi troche wytrzymalosc

Kup sobie elastyczne ściągacze i pot w nie będzie wchłaniać.

Kup sobie takie ściągacze, bo nie dosyć, że będą wchłaniały pot to jeszcze od stóp i od czubka głowy ucieka najwięcej energii. Warto o tym pamiętać i oszczędzać zdrowie.

czyli chcesz sprubowac XP przed koszem aby spompować łydy ? to juz lepiej kup samo aakg Zmieniony przez - remik664 w dniu 2009-11-11 10:45:49

to jaki to powinien byc badziew ze ty chcesz 4 odzywki kupic za 350zl... ja bym 2 nie kupil bo y kasy zabraklo.... kup sobie mutant massa na ten moment to najlepszy gainer tylko tego 6.8kg kosztuje kolo 200zl. jezeli masz wiecej kasy radzlbym ci kupic mass techa ze 4 puszki albo true mass bsn.... i tak jak inni mowia dobra dieta to podstawa bez [...]

kup sobie jeszcze drążek , zamontuj , ułóż sobie plan,dietę(możesz ją uzupełnić odżywkami) i ćwicz całe ciało ćwiczenia masz w atlasie http://www.kulturystyka.pl/atlas/

kup mix bialkowy (proteiny o różnym czaie wchlaniania - nitroprogen , matrix 5.0 ) gainera aminokwasy na koksiei tam pujdziesz choc nie bedzie to jzu to sam co z dobrze trzymana micha ;/;/ staraj sei jesc chociaz 4 posilki zaplanowane nie wiem placek owsiany z jajkami to jest rano 5 min roboty doslownie w szkole kanapki z rybą i owoc i szejk [...]

i do tego na 100% bedzie niestabilna przy większych ciężarach !! JW uzbieraj sobie troche więcej PIENIĄŻKÓW i cos z keltona lub marbosport KUP :D

Lepiej dołóż i kup coś porządnego W styczniu kupiłem coś podobnego było tanie i przyzwoicie wyglądało minął niecały rok a ławka już sie zaczyna sypać, śruby wypadają i niestabilna sie robi zaczynam sie bać wyciskać większe ciężary

nie kupuj tego dziadostwa...!!! widzisz jak to wyglada?? założysz 80 kg i sie załamie... ja ci odradzam dla własnego bezpieczeństwa...:) kup sobie coś porządniejszego

pozbieraj troche kasy i kup keltona :) Bo na tej to bys mogł sobie krzywde zrobić

kup sobie keltona zamkniesz sie w 400zl za fajna lawke. Za reszte gryf i troche ciezaru i sprawa rozwiazana

omo 1g e7d a tak na serio to na domowe warunki to kup sobie jakis dobry peeling, na prawde pomaga