kup

[...] sport do linii home za 400 zł spokojnie coś tam dostaniesz ( konkurencja kelton niestety droższa) , i tak jak koledzy wyżej jeśli nie chcesz wydać za dużo kasy na ławkę , to kup sobie bardziej funkcjonalna laweczke regulowana i do tego osobno stojaki wiele pieniędzy tak zaoszczędzisz . Osobiście polecałbym ( w zależności jakie masz fundusze ) : [...]

kup to co sam dodałeś bardzo dobry zestaw

Kup se gainera

Syntrax. zamiast izolatu kup mieszankę typu matrix 5.0 zdr.

to kup hydrolizat albo wyizolowane aminokwasy /bcca, glutamina/

[...] inne - albuminy jajecznej o wzrocowym niemal aminogramie, inne izolatu sojowego bogatego w izoflawony, a inne w gluten pszenny obfitujacy w glutaminę.... o kazdym bialku mozna napisac ze jest przełomowe i za***iste kup - jak Cie interesuje, ale nie licz na to, ze jak dorzucisz szejka po treningu tobiceps bedzie rosł dzieki temu 2 cm w miesiąc

[...] by ograniczyć katabolizm mięśni jak wiadomo piłka można jak to sporty wytrzymalosciowe/kondycyjne nie sprzyja masie mięśniowej na większym poziomie niż przeciętna :-) bcaa przed wysiłkiem 1 do 2 G na każde 10kg masy ciała na dobę, kup najlepiej jak juz marki sfd w proszku wychodzi tanio i jest ok ale decyzja należy do ciebie oczywiscie.

[...] Nie przybierzesz znacząco na wadze, tylko nabierzesz wody, która spłynie po czasi 1 tygodnia, może dwóch . Bierz to troche inaczej niż ci zalecił couch. Rano na czczo 30 minut przed posiłkiem 5 tabletek i po treningu 5 tabletek . Jak cchesz wzmocnić działanie kretki to popijaj ją szklanką sogu winogronowoego lub kup sobie carbo albo tauryne

mass daruj sobie buforowana kreatyne... lepiej kup etyl kretki da pewnie to samo albo wiecej a tansze...

mass ale stosowanie podczas cyklu to nic nadzwyczajnego ... kup najzwyklejsza kreatyne i laduj ja po 15g dziennie...

1987? jaki cykl... poczekaj 2 lata idz kup sobie xpanda jak zwykla kreta ci nie wchodzi i jak bardzo chcesz byc kool to walnij winko 1-6 50mg eod samo w dupe. Doping sie zaczyna jak skonczy sie ksztaltowac kosciec i dojrzewanie.

niewystarczy kup z 400g np treca za 65 zł jest razem z deztroza

No nie koniecznie :X Witaminy se kup i starczy :D

Hm to dziwne w sumie. Zmniejsz obciążenie na jakiś czas. I kup opaski usztywniające na nadgarstki. Albo rękawiczki z usztywnieniem, albo nawet owijki. Mnie zawsze bolały nadgarstki przy wyciskaniu i ostatnio kupiłem rękawiczki z usztywnieniem nadgarstka i przestało boleć. No i pamiętaj o dobrej rozgrzewce nadgarstków. Zmieniony przez - Kaziupir w [...]

A nie mylisz ty czasem 50cc z 50g? Pozatym kazdy powienien miec w kuchni wage. Kup juz teraz bo bedzie sie bardzo przydawala

Miarka 50cc to okolo 20g czyli poltorej miarki na porcje. PS: Kup wage a nie kombinuj %-)

to scrocha kup _Richard_ nie Ty polecales tussi wiec nie spinaj sie ;) spokojnie Zmieniony przez - Winiarz w dniu 2010-02-01 18:38:29

kup na szybk z alpha i po maks tg powinno sie coś ruszyć i jak cię alpha nie ruszy to problem jest gdzie indziej niż towar

Jeśli zainwestujesz w sprzęt 1500/2000 to siłowania będzie zbędna na dłuuugi okres. Do domu kup ławkę regulowaną , stojaki , drążek , gryfy , hantle a kiedyś mozesz kupić wyciąg gora dół i jakies linki a będziesz miał komplet . Bitumiczne sa grube , duże i mało wygodne . Lepiej dołożyć i mieć mniej a żeliwo i z czasem powiekszać sprzet

kup stepper albo rowerek stacjonrany i smiagaj przy dobrym filmie