SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kulturystyka

Sortuj wg:

szacunówdatytrafności wyszukiwania

  • trening-jaki na mase?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 4.Podaj swoje możliwości czasowe i sprzętowe. 5.Podaj przeciwwskazania medyczne o ile takie są. 6.Opisz jaką stosowałeś do tego treingu diete-czy stosowałes? ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 793 Data: 2004-01-24 21:02:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • czy lawka wystarczy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ZAPRASZAMY ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1732 Data: 2003-10-20 21:21:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Problem z barkami zastój

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć :Mężczyzna Wiek :19 lat Waga :80 Wzrost :175 Cel treningowy :masa Staż treningowy na siłowni :2 lata styczności a systematycznie 2 miesiące Uprawiane inne sporty :kulturystyka Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) :profesjonalna siłownia "SPARTAKUS" OPOLE Dieta :jest Przeciwskazania medyczne :Nie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 662 Data: 2011-02-13 12:21:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Co zrobic po przetrenowaniu mięśni ??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Poczytaj to jak bedzisz miał przerwe znajdziesz tu wiele ciekwaych wiadomosci ktore moze skłonia cie do trenowania innych pari ciła http://www.kulturystyka.pl/atlas/ http://www.sfd.pl/%2A%2A%2A_SPIS_TRESCI_%2A%2A%2A-t301411.html

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2212 Data: 2007-03-19 23:30:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Liczba serii i powtórzeń

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] , rób na płaskiej i rozpiętki , na biceps uginanie ramion 2 - 3 serie na triceps wyciskanie francuskie ( albo inne angażujące cały triceps , wszystkie 3 głowy ) http://www.kulturystyka.pl/atlas połącz klatkę i triceps , plecy i biceps , nogi i barki i ćwicz tylko 3 razy w tygodniu a najlepiej zrób trening fbw ( masa i siła idą pięknie na tym [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1606 Data: 2009-11-12 16:34:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • sprzet

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    To coś nazywa się ekspander. Miożesz praktycznie przetrenować tym wszystkie grupy mięśni. http://www.kulturystyka.pl/atlas/ na dole masz trening domatora z użyciem tego właśnie urządzonka Zmieniony przez - duramen w dniu 2004-07-21 18:51:19

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 931 Data: 2004-07-21 18:49:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Nadgarstek

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Lekarz ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1820 Data: 2003-10-07 22:20:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Nadgarstek

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Może byc za późno- lepiej idż już. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1820 Data: 2003-10-08 22:27:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Pośladki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Napewno nie rób przysiadów bo od nich do dupa jeszcze bardziej rośnie jak chcesz jakieś ćwiczenia na pośladki to http://www.kulturystyka.pl/atlas/nogi.htm#poslad Zmieniony przez - LukaszF w dniu 2004-07-25 23:38:39

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1290 Data: 2004-07-25 23:37:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • porady

    Post
    Trening dla początkujących

    Tu masz wszystko, wystarczy poświęcić chwilę http://www.kulturystyka.pl/atlas/

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1119 Data: 2008-12-23 14:04:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Jakie cwczenia na łydki.......???

    Post
    Inne dyscypliny

    może wspięcia na palce => trening domatora http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.htm

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1767 Data: 2006-02-11 14:17:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Zmiana treningu

    Post
    Trening w domu

    www.kulturystyka.pl/atlas nie lubie lenistwa.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 772 Data: 2008-11-04 14:10:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • USA---SUPLEMENTY!!!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    www.kulturystyka.tv Pozdrawiam Nicolai

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1937 Data: 2002-04-22 15:54:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • USA---SUPLEMENTY!!!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    http://www.kulturystyka.tv/

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1937 Data: 2002-04-22 15:55:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • pytanie

    Post
    Trening dla początkujących

    www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.asp Dobierz sobie stąd ćwiczenia. pzdr

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 891 Data: 2009-01-14 18:11:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Zaczynam

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] musisz jeść dużo bialka, i zdrowych rzeczy. Masz przydatne linki. FBW - FBW- Full Body Workout by georgu http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html Atlas ćwiczeń - http://www.atlas.sfd.pl/ i http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Sry za dubla coś 2 razy wyslalo Zmieniony przez - TechAvi w dniu 2012-04-28 14:17:51

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 611 Data: 2012-04-28 14:17:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • dla 13 latka

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    http://www.kulturystyka.pl/atlas

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1576 Data: 2004-10-15 19:50:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dlaczego kulturystyka

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ćwiczenie na siłowni lub w domu pozwala mi się wyładować z całej złości i agresji którą przynoszę z dworu oraz ze szkoły. Pozwala mi się uspokoić i zarazem wzmocnić fizycznie. Daje mi to większą pewność na dworze, gdy gdzieś idę itd. Kulturystyka to dla mnie teraz największe hobby. Czytam liczne artykuły, interesuje się dietami oraz zaczynam coraz [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2954 Data: 2003-07-25 21:20:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • omlety..mniam

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    na kulturystyka.pl jest napisane TrOl

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3594 Data: 2001-12-22 22:15:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Na wyrzeźbienie???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    www.kulturystyka.pl/atlas

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 889 Data: 2005-04-29 23:02:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
Ostatnio wyszukiwane: energetyk bialko serwatkowe parówki ile redukować boldenon dieta na masę pierwszy cykl saa kwas hialuronowy trening armwrestling anastrozol wolny testosteron kafar masło orzechowe pierwszy rok treningów BIAŁA CZEKOLADA Dzikie białko nago HCL guma ksantanowa Witamina k2
Najczęściej szukane: kempo strong man top mass boks czy meta efekty farmak suple na mase salto wielki brzuch przepisy na szejki przebarwienia uklad trawienny testop kiszona kapusta dieta ketonowa mleczny start ksiazka swg 4000 pieprzyki metka eap
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane