kulturystyka

Kulturystyka Juniorów open /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/735671dcd8cf4f77aaab6a7a5324881e.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/4523641748374635bc4f3f4bb3660a45.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/71b02a647b4a4eb881389eaab8338741.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/4550ecd82f5a46c1ad17c34468036ffb.jpg [...]

[...] w tydzień udało mi się poprawić jej opłakany stan z debiutów na nieco lepszy w Żelistrzewie - już tak nie raziło oczy - dziękuje za wskazówki :-)) to wszystko ma znaczenie, kulturystyka to nie tylko dieta i trening, tutaj jest na prawdę mnóstwo czynników wpływających na werdykt i ocenę sędziów... a wszystko musi być na 100% żeby być najlepszym, [...]

[...] coraz gorszy: ucieka mi masa mięśniowa a jego zdaniem nie mam większej rzeźby! Niestety, jestem bohaterem jedynie we własnym domu! Po tych zawodach coraz mniej podoba mi się kulturystyka ekstremalna! Open wygrał Patryk Szostak. W kat. do 90kg wygrał Szmyt (może przekręcam nazwisko), wygrał też kat. weteranów. Zawody trwały prawie 4 godziny.

1. Kulturystyka 2. 168 cm 3. 84 kg 4. 43 lata 5. Górnik 6. Trenuję 20 lat 7. Nie stosuję diety 8. Brak przeciwwskazań zdrowotnych Witam serdecznie, Wnioskuję ze zdjęć że trenowałeś 20 lat i też tak samo sobie jadłeś. Z całym szacunkiem dla ciężkiej pracy jako górnika ale nie widać po Tobie tego treningu a nie stosując diety pod tym kątem efekt [...]

Mnie też nigdy kulturystyka szczególnie nie kręciła, chociaż uważam, że to bardzo rozwijający sport.

[...] bóle no to lekarz tak czy inaczej... Queblo: chętnie bym zobaczył jak trenujesz i jak prezentuje Ci sie sylwetka, a jeszcze chetniej bym sie z TOba napil xDD Kolego powyżej: kulturystyka to dla mnie najciekawszy sport, jednak żeby go czynnie uprawiać potrzeba naprawdę uporządkowanego życia - to klucz do niego, a nie doping jak wielu uważa. W [...]

Kategoria kulturystyka do 80 kg w trakcie tworzenia-jeszcze dziś powinna byc gotowa. Jeszcze kilka zdjęć: [...]

witam mam pytanie starujac w debiutach 25 kwietnia w ostrowi w DEBIUTY FITNESS I KULTURYSTYKA WSZECH FEDERACJI (WFF-WBBF Poland oraz WPF Poland) po takim debiucie czy jest mozliwosc startu w PZKFITS np. w sopocie?

to, w co bym sie z checia bawil: -kulturystyka -crossfit -SW -sporty walki -biegi -pływanie (a ledwo pływam %-) ) -dodatkowo, bo to jest poza sportem - krav maga

znamy google nie boli http://www.kulturystyka.pl/atlas/

W kooońcu mam chwilę by nadrobić zaległości. AŻ takich jeszcze nigdy nie miałam. Nie wiem nawet od czego zacząć ... Swoją drogą to ciekawe czy ktoś z Was w ogóle doczyta do końca te moje wypociny. Postaram się Was nie zanudzić. 1. FIT FESTIVAL Jak już wiecie w tym roku debiuty odbyły się nieco wcześniej niż zazwyczaj - czyli 28.02-01.03.2015 r w [...]

Kulturystyka do 80 kg https://www.youtube.com/watch?v=RZWqgTyGO0M

Witam, z tej strony Michał. Krótka historia o mnie. Mam 25 lat. Na siłownię chodziłem już około 8 lat temu i wtedy moją pasją była kulturystyka ale co z tego jak nie miałem żadnej diety i jedząc białko serwatkowe i kreatynę robiłem splita a efekty były średnie i moja przygoda zakończyła się po roku. Od tamtej pory minęło trochę czasu. Moje życie [...]

A tak oceniali sędziowie kat. weteranów (głównie chodzi mi o przedstawienie moich rywali - wagi i wieku): Kulturystyka weteranów (+40 lat) - wszechwag Miejsce Nr Zawodnik Klub / Miejscowość Urodz. Waga/ Wzrost R1x2 R2 R3 R4 Suma 1 73 Sebastian Szmyt TKKF Winogrady Poznań 1971-12-06 83.4 6 3 0 0 9 2 88 Krzysztof Wojtal Violetta Bydgoszcz 1968-08-30 [...]

[...] się nauczyłem dzięki temu. Jakie dalsze cele? myślę że jeden z nich już został osiągnięty a mianowicie mam za sobą pierwszy start na scenie w tegorocznych debiutach w kat. kulturystyka klasyczna. Start zakończył się półfinałem. Co do dalszych celów to na pewno budowa masy mięśniowej a jak to będzie dalej to myślę, że czas pokaże:) dziękuję [...]

ma ktoś informacje czy kategoria kulturystyka klasyczna debiutanci będzie także ?

fanslaska - taka możliwość istnieje teoretycznie. W praktyce wolę startować tzw. kulturystyce ekstremalnej w kategorii wiekowej +60 lat gdzie mam większe szanse i będę bronić tytułu Mistrza Polski 2014 w tej kategorii. Kulturystyka klasyczna prawdopodobnie będzie bez podziałów wzrostowych i wiekowych z powodu zbyt małej ilości zawodników. Dzisiaj [...]

Najprędzej się dowiesz w dziale kulturystyka i fitnes aktualności, mozliwe nawet ze na stronie PZKFTiS jest rozpiska na cały rok.

[...] zawodów w Żelistrzewie fragment artykułu: "Jak zawsze najgłośniejsze owacje otrzymał Jan Olejko, startujący w weteranach, który swoimi wstępami na scenie udowadnia, że kulturystyka to sposób na życie dający radość i zadowolenie." Autorka: sędzina międzynarodowa Katarzyna Matella Całość tutaj: ŻELISTRZEWSKI WODZIREJ CZYLI ZAWODY [...]

barki urosły swoja drogą, ale jakbyście nie zauważyli to są dwie zupełnie inne pozy i w pierwszej (line up) barki nigdy nie będą wyglądać tak korzystnie jak w drugiej ;-) kulturystyka to iluzja %-)