kulturystyka

.Dodam że współczesna kulturystyka ma opsesję na punkcie masy mięśniowej i te zwyczajne obżarstwo w granicach 40000 ,50000,60000 kcal -Przepraszam za pomyłke oczywiście chodziło mi o cztery-4000 ,pięć i sześć tysięcy kcal .

Trening siłowy w domu - film! by czorcia7 http://www.sfd.pl/Trening_si%C5%82owy_w_domu__film!-t825837.html http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.asp Zmieniony przez - rutkow w dniu 2012-06-04 17:55:58

Postanowilem ze założę nowy temat,w ktorym co jakis czas będę o co pytał,zamiast co chwile pytać w pojedynczych. Nie bede się zbytnio rozpisywał,sporo z was moze mnie kojarzy bardziej lub mniej przychylnie.Znany jestem z kontuzji i tego ze nie poddam sie mimo przeciwwskazan.Dobra do rzeczy, cwicze całe zycie w warunkach domowych,na siłowni z [...]

Na samym początku chciałbym się ze wszystkimi przywitać, ponieważ jestem nowy na forum. Chciałbym zacząć przygodę z kulturystyką. Wcześniej trenowałem tylko pompki. Mam 16 lat 178 wzrostu i 55 kg wagi. Trudno mi przybrać na wadze, dlatego zacząłem jeść rano 2 jajka do tego płatki owsiane. W szkole jem 2 kanapki z serem żółtym chleb pełnoziarnisty [...]

KULTURYSTYKA%-) Widzisz takie puste słowa. Jeżeli na początku nie dokładasz, to się nie rozwijasz. Każdy kulturysta dużo dźwiga, bez wyjątków, a jeżeli mało, to znak że stoi. Bez masy nie ma siły.

masa,sylwetka=kulturystyka siła~=trójbój,dwubój itp. MojeImie~ ale wcześniej wyskoczyłeś z tymi kg/sq jak Filip z konopi

rychu ! ty zupelnie nie rozumiesz słowa kulturystyka ,to nie jest prezenie miesni i smarowanie sie olejkami,potem pozowanie przed publiką ,KULTURYSTYKA TO JEST STYL ZYCIA,smarownie i prezenie sie przed publika zarezerowanane jest dla najlepszych i najodwazniejszych,ale nigdy dla spaślonów czy koscistych wieszakow, ,zaloze sie ze jakbys ty wyszedl [...]

Tylko ze ja wlasnie chciałem pokazać różnicę pomiędzy kulturystyką jako hobby a kulturystyką jako styl życia... Ale widze, ze nie ma co ciągnąć dyskusji bo szczerze mowiąc spodziewałem sie po tym dziale odpowiedzi na nieco wyższym poziomie niż coś takiego...zaloze sie ze jakbys ty wyszedl na scene nasmarowny i musial sprezyc miesnie to najpierw [...]

napisałes ,ze kulturystyka cie nie rajcuje,tylko rygby czy tam coś.... ,a mnie nie rajcuje w rugbach czy w futbolu amerykanskim wąchanie komuś DUPSKA W TRAWIE lub "spoconej pachy" tylko po to zeby zabrac mu pilke -wybieram kulturystyke to higieniczniejsze hihi Zmieniony przez - chunga w dniu 2012-06-04 23:15:23 Zmieniony przez - chunga w dniu [...]

Panowie - bez "napinki" ;-). To jest tygodnik Archibalda więc nie róbmy tu spamu tylko trzymajmy się tematu. A jak chcemy pogadać to zawsze można założyć nowy temat - np: "Jaki sport jest najfajniejszy i uzasadnij dlaczego kulturystyka" :-D

Ja juz 30 pare lat wysłuch**e i czytam krytykantów kulturystyki i wiem dokładnie jakiego typu to sa ludzie i co reprezentuja sobą.Przeważnie smierdzące lenie ,ludzie ,ktorzy troche potrenowali i wymiekli ,albo tacy ,ktorzy trenujac nie potrafili zbudowac 0.5kg miesni.Kulturystyke moge krytykowac zaawansowani kulturysci ,ale kolejnej ballady o [...]

Witam chciałbym założyć mój dziennik treningowy i zająć się kulturystyką na 100% poważnie, kocham ćwiczyć i zawsze będę to robił nie zależnie od tego co się będzie działo , A zaczęło się to tak kiedyś zakochałem się w pewnej dziewczynie a ona mnie po pewnym czasie olała i z tego powodu by zapomnień i nie myśleć zacząłem robić jak a6w robiłem [...]

[...] kulturysci Pitu pitu. A jak chirurg skopie operacje to krytykowac moga jedynie inni chirurdzy, a spiewakow moga krytykowac tylko inni z branzy, a inni morda w kubel. Ochlon troche chunga, to ze dla Ciebie kulturystyka jest swieta krowa, nie znaczy, ze inni tez maja nad nia cmokac, a jak nie daj boze sie z Toba nie zgadzaja to maja siedziec cicho.

Zapraszam - http://www.kulturystyka.pl/atlas/nogi.asp

Oba takie same http://www.kulturystyka.pl/atlas/brzuch.asp

Rafał: Uwierz, że gdybym nie wiązał swojej przyszłości z tym sportem, pewnie do tej pory zachwalał bym jak to mocny jest nitrobolon i mono olimpa :-) Ale przecież nikt nie musisz wyjść na scene zaraz szybko. Kulturystyka to tak piękny sport, ze nawet za 50lat możesz wyjść na scene. Ja tutaj nic nie mam do Ciebie, masz super forme, nie ważne czy [...]

Rafał: Uwierz, że gdybym nie wiązał swojej przyszłości z tym sportem, pewnie do tej pory zachwalał bym jak to mocny jest nitrobolon i mono olimpa :-) Ale przecież nie musisz wyjść na scene zaraz szybko. Kulturystyka to tak piękny sport, ze nawet za 50lat możesz wyjść na scene. Ja tutaj nic nie mam do Ciebie, masz super forme, nie ważne czy na hmb [...]

życzę mu również sukcesów w tańcu na lodzie, gotuj z Robertem itd... skończyła się kulturystyka zaczęło pajacowanie byle tylko zarobić Zmieniony przez - Dibo22 w dniu 2012-06-05 20:51:29

Ogólnie oglądałem Koksa zawsze na youtube i jak dla mnie powinien zająć się kulturystyką tym co mu najelpiej wychodzi a nie pchać się tam gdzie nie powinien.

Moje zdanie jak ma cwiczyc mma z kulturystyka nie ma sprawy , ale jak ma NIE cwiczyc mma WOGOLE i walczyc i tylo robic "show" to bez sensu. Niby kasa za free...tak to ujme ale mysle ze ma to krotkie rece i napwno to sie jakos odbije na calosc ......