kulturystyka

scream@kulturystyka.pl Wiem ze jest to wiekszy cykl od normalnych , ale nie jedna osoba robi takie 16 tygodniowe cykle ( i duzo duzo dłuższe) Ale ok skoryguj , zobacze jak go zmienisz. ALe jesli juz to na 10 tyg. rozpisz. Jestem juz w pierwszym tygodniu cyklu, wziolem juz 250omy i 200mg deki.

trzeba by było chyba stworzyć dział w którym będa sie znajdowały tematy odnosnie poszczególnych zawodników związanych z kulturystyką, fitness, i ewenetualnie TS czy podnoszeniem ciężarów... wtedy nie bedzie zaśmiecania Treningu...

potreningowy jest niezbedny do odbudowania zapasow!! co do wykonywania cwiczen mozesz tu zagladnac http://www.kulturystyka.pl/atlas/

panowie spokój mi tutaj słowa krytyki są mi tak samo potrzebne jak słowa uznania. Np.dziś mam mega doła bo wczoraj spędziłem kilka godzi u boku Markusa Ruhla (fotki w krótce) i wyglądałem przy nim jakbym nie miał nic wspólnego z kulturystyką! Ten koleś mnie rozwalił swoją masą i jakością zarazem,przy wadze ok.140kg!!Prywatnie bardzo sympatyczny i [...]

[...] dobra forma,byłem pełny i dobrze docięty,potem przez kolejne 3 tygodnie musiałem katować się 2 sesjami cardio dziennie,do tego lekko przygłodzić. Chcę cały czas się rozwijać bo chyba na tym polega kulturystyka,prawda??Czuje,że siedzi we mnie jeszcze potencjał,dlatego zamierzam to wykorzystać Zmieniony przez - Giszman w dniu 2010-05-20 10:42:13

http://kulturystyka.pl/mitologia-w-kulturystyce-czyli-rozprawiamy-sie-z-mitami-cz-5/

mam dobry cytacik: "kulturystyka bez koksu jest jak maciek bez downa" %-)

http://www.musculardevelopment.pl/galeria-zdjec/galeria-2013/debiuty-2013/galeria,6,kulturystyka-klasyczna-mezczyzn-powyzej-180-cm-1-runda.html Zobaczcie gościa z numerem 13 :))

ten artykul http://kulturystyka.pl/prohormony-alternatywa-dla-saa-art-by-bodyline/ proponuje wszystkim zainteresowanym ph przeczytac, zrozumiec potem przecztac jeszcze raz i wtedy bedzie mniej niepotrzebnych pytam bo tam naprawde wszystko jest napisane

znalazłem coś ciekawego na necie ale po angielsku , przetłumaczyłem w googlach troche głupawo wyszło ale da sie zrozumiec , jak cos to usuńcie Superdrol Co to jest? Superdrol (SD) is marketed as a 'pro-hormone' (PH) in the post-ban era of pro-hormones. Superdrol (SD) jest wprowadzany do obrotu jako "pro-hormonów" (PH) w erze post-zakaz [...]

piĄtEk (36 z 70) ....dzis wkoncu WOOOOOLNEEEEE! rano niespodzianka - planowana - ale zawsze widok paki cieszy oko - a w niej: ...pisalem ze batony taniocha wiec zamowilem 2 kartony - w planach wyjazd wiec sie przydadza. A ponadto - bialeczko z CNO - zobaczymy niedlugo co jest warte - skladzik dobry + cos przed treningiem z Universala: skladzik: [...]

mnie osobiście rozyebała prezentacja zawodników " Robert Burneika, styl źródłowy: kulturystyka " xD

Wojtek się chyba w spamie kulturystyka udzielał, może tam popróbować?

Szczęść Boże,kurde enediktal żeś zalany mocno,ile masz wzrostu? Ja mam z gastro problemy,to przytyć mi jeszcze trudno,ale liczę że z roku na rok będzie lepiej z moimi bebechami.Ostatnio nawet mięcha mało,jedynie wątróbki.Większość białka ze strączkowych warzyw.Tak patrząc na to,jak się mój jadłospis zmienia,to jeszcze rok i będę wegetarianinem %-) [...]

pewnie ze mamy duzo wiecej wiedzy o żywieniu człowieka i o coraz to nowszych metodach treningowych, szkoda ze mało kto umie to przelać na praktyke, co jak co ale stare metody odżywiania i treningowe chyba nigdy nie pobiją tych aktualnych i coraz to nowszych o czym mówi nawet aktualna kulturystyka jej wygląd i pogląd

Scott przy wadze 102kg 52cm w ramionach, dziś przy wadze 120kg osiągają 51...gdzie ten postęp ? Naprawde nie widzisz postepu w kulturystyce na przełomie tych kilkunastu lat? Ok, komus sie moze obecna kulturystyka nie podobac ale jak mozna powiedziec ze nie mam w niej postepu?

Krystian no właśnie nie widzę. Skoro kulturystyka to wąska talia to porównaj wszystkie wymiary dawnych kulturystów i dzisiejszych.

http://www.kulturystyka-online.pl/cykl-z-hcg-zamiast-sterydow-na-zbudowanie-miesni.html

[...] 3cim treningiem w danym mikrocyklu a nie 6tym na prostowniki mozesz sobie darowac w pierwszym planie ale popróbuj technike na małych ciezarach(nie rób tzw. kociego grzbietu) stosuj pas dla ciezarowców tyłek wypiety głowa podniesiona wzrok przed siebie wiecej info na www.kulturystyka.pl/atlas Zmieniony przez - PePoNeNt w dniu 2005-01-18 11:55:12

[...] którym ciezko znalesc prace , wiec jak beda przyjmowac przyjma własnie jego, masaż prywatnie czasem sie uda coś- meczaca sprawa. Choc np kolezka w warszawie mówi że tam maja bardzo dobrze jest popyt na samotnych żeglarzy. Wal w sport to jest przyszłosc DIETETYK, INSTRUKTOR- (kulturystyka. pływanie, prowadzenie obozów, no masa tego jest)