kulturystyka

Rufio wiem i dziekuje Ja dopiero zaczynam. Nie chodzi mi tutaj o lapanie poteznych wymiarow. Bo tego nie chce. Nawet jak bym chcial to na czysto nie zrobie. Ale mam jeszcze sporo do zrobienia -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Dziekuje bardzo -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Amazonko ty masz przepustke na pisanie tych rzeczy nie zwiazanych z kulturystka. Przepraszam,ze tego nie zaznaczylem No dziekuje pieknie -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Raczej na wdechu. Nom niestety. Klate mam do bani. Ale jak juz pisalem. Te fotki po czesci byly robione po to aby pokazac je Michalowi i aby dopasowal mi trening na nia -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

ej no Amazone może pisać nie związane z kulturystyką rzeczy a ja nie? uważam że to pogwałcenie wolności słowa "tajemnica leży w sosie" - kto oglądał "Smażone zielone pomidory" ten wie co się dzieje z bardzo niegrzecznymi facetami

Tak fajny jak zielone smazone pomidory ? -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Wow Super Dzieki -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Nie chcial bys Zdzisiu byc moim sponsorem od jedzenia Uwierz mi... Taki metabolizm. Co zrobic -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Dzieki KOBE Milo slyszec tyle milych slow od Ciebie Grafik. Robie na kazdym treningu. Hantlami,badz na wyciagu z dolu (swietne cwiczenie) Mysle,ze tyl barku mi nie odstaje. Kwestia zdjecia. -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Dziekuje kanarku Przy najblizszej okazji strzele zdjecie barkow. Ale co do karku to masz racje. Cwiczylem go sporadycznie. I to bardzo. Ale teraz dodam go do treningu. Pozdrawiam -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Zapomnialem o tym zdjeciu. -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

No i jest git. Lap soga i thx za komentarz. -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Dziekuje duck-man Napewno wezme Twoje slowa pod uwage. Co do klatki to taka juz lipa jest i trudno z niej cos zrobic. Wszystko lezy w tym,ze "robilem" ja z zeber Jeszcze dwa latka temu mialem tam 3 zeberka. No i trudno teraz cos na niej zrobic. Pamietam jak kiedys zaczelem wyciskac to mi sie zamiast calego cyca taka kulka przy barkach [...]

Dziekuje :-* :-* :-* -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

No niedlugo styknie 2 latka juz. Ale pierwsze pol roku/rok to nie bylo cwiczenie. Bylem samoukiem i dopiero po pewnym czasie zaczolem sie tak porzadnie przykladac nie tylko do treningow,ale przedewszystkim wiedzy o nim. Pol roku temu doszla dieta i gdyby nie ona,wiele bym nie zrobil. -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i [...]

Co do nog to mysle,ze nie odbiegaja od reszty. Proporcje sa zachowane jak na moje oko. Nogi cwicze od zawsze,ale za szybko rosly i od paru miechow ich nie tykam. Czasami seria aby sile podtrzymac... brutus niedlugo nowa historie skrobne -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Lol Hehhehehe -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Oj nie licze. Ale po czesci masz racje... -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Hhehehe A jutro z tej Holandi jade nad morze. Tam to dopiero beda spadki oj oj -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Buehehehhe Udalo mi sie zlamac blokade przez przypadek,bo 2 razy nacisnolem na wyslij Jestem hackerem ! -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-