Kup sobie specjalną kulkę, zazwyczaj używa jej się do capiacych butów ale z pewnością w rękawicach odór też wymiecie. Koszt takiej kulki to chyba 10 zł i znajdziesz ją w sklepach sportowych (m.in decathlon) albo jakiś taki z butami i akcesoriami turystycznymi.
[...] , predzej sie pozygam . daje na folie cyca na niego ida warzywa , cebula , pomidoe ,brokuly ,migdaly , zawijam wszysko i do pieca . idzie zjesc . drugi motyw to wrzucam surowego cyca ,cebule, pomidora do blendera . miele na papke a pozniej z papki robie kulki i gotuje je w wodzie . cos jak pulpety , tylko ze z drobiu . wchodzi elegancko rowniez .
eugeno ma wpjerdol zrobiłem te kulki mielone z piersi gotowane... syf w cholere, aż trzeszczy pod zębami... a narobiłem na cały dzień Wczoraj spróbowałem przepis bodego: cyc pieczony z warzywami z mrożonek i wyszło bardzo dobre... Chyba tak bede jechał codziennie
obczajalem ale za trudne to chyba dla mnie mialem robic juz miesiac temu kurczaka tikki masala czy jak mu tam ale wiecznie czasu nie mam zrobisz kulki na SF to sie zje pod scena
[...] Nigdy co prawda nie miałem okazji strzelać z ich zabawek ale wolę zaufać firmie, która profesjonalnie zajmuje się produkcją broni (a nie, jak w wypadku WG, pistoletów na kulki). Ja gdybym miał wybierać w tym przedziale cenowym, myślę że zdecydowałbym się na Smith&Wesson M&P Black. Jego zaletą jest niewielka cena (269 zł w katalogu [...]
[...] same węgle praktycznie -mam tez smak na nalesniki i zrobie z mąki pełnoziarnistej i mleka 0% fatu i z dżemem sobie zjem -bzyku też mi robi smak u siebie na ąłdowaniu na kulki z mlekiem wiec ni ewykluczone ze to ez bedzie -a tak poza tym pewno ryz, makaron -moze jakis słodycz tez zjem zobaczy sie ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~` dziś juz po porannym [...]
Moja żona dobry tekst rzuciła, po tym jak zobaczyła Brancha. Stwierdziła, że chyba niedługo kulturyści cyt.: "będą przypominali takie umięśnione kulki, a nazywać się to wszystko będzie kulkurystyka..." ;-)))
Co do słodyczy, ja na 2-3 tyg wciągam co mi pod ręką leży :-)). Niestety żałuję potem jak wrzucam do tabelki, ale psychicznie mi lepiej. Pomiędzy tymi czit dniami, nie tykam nawet kulki M&Msa. Dieta nie musi być droga. Jak dobrze rozpiszesz, wyjdzie taniej niż 20 zł na dzień
Co do czytania dzienników innych. To na spokojnie bo zaraz kulki w aucie będziesz woził ;-). Nie grozi na razie :-D A na serio, to wiem ze u mnie przydałoby się: bardziej rozruchowa rozgrzewkę (tylko biegam) i właśnie rozciaganie. Todrugie będę się starał wrzucać co trening, tylko ten czas.... Kabo, piszesz po powrocie z treningu - jest jakaś [...]
Co do czytania dzienników innych. To na spokojnie bo zaraz kulki w aucie będziesz woził ;-). Nie grozi na razie :-D To do mnie ta aluzja? :-D Macie rację. Jestem bzik, ale mi z tym dobrze :-) Jedni wożą odważniki w bagażniku, inni obrazki na plecach :-D :-D :-D Policzek drugi nastawiam pokornie :-D Kabo pisał, że mnie tu wywołano... Mam [...]
taak śmiejecie się.. ludzie nie reagują jak ktoś kogoś bije!!! to napewno zareagują jak ktoś strzela do ludzi w postaci kontrataku w postaci kulki w łeb, zastanówcie się na moment, nie wiem może wy w wojsku jesteście i siedzicie teraz w Afganistanie i ludzi nie znacie i dla was wydaje się to dziwne nie zastrzelić kogoś kto strzela do innych.. [...]
Niema goraczki heh troche tego bylo prop, enan, wino, npp raz w tylek raz bark pare razy mi siw zdazylo ze na enanie np balkana pobolewalo ale przeszko po kilku tylko dziwo mnie to ze 0.8 igla a takie kulki sie robia moze za szybko wtlaczam...
[...] kawa Z KAPKĄ mleka :) drugie sniadanie po porannym bieganiu odzywka białkowa 30g na mleku obiad grillowana pierś kurczaka 300 gram surówek 30 gr ryżu ciemnego (dwie łyżki) kolacja połowa kulki mozarelli 50 gram mięsa z kurczaka gotowanego trzy łyżki fasoli białej i warzywa: ogórek, pomidory, kiełki WYSZŁO: T 63, W 108, B 113, łącznie 1500 kcal
[...] na 8 naleśników dużych robionych na kwadratowej patelni grilowej tefala, lubię tą patelnie bo w naleśniki dużo wchodzi 200g mąki pół na pół gryczana z pszenną 300 ml mleka 3 jaja szklanka wody nadzienie 500g szpinaku kostka fety kilka pomidorów suszonych 2 kulki mozarelli i do posypania tarta mozarella.