kulki

[...] poprawa minimalna ale pod sutami zacząłem wyczuwać grudki, nawet spore, c.. wie czy to tłuszcz czy gruczoł.. i do lekarza już nie idę bo z tego co widzę większość wali w kulki.. Pytanie moje: Jak mam sie umówić do Rylskiego jeżeli nie mam pewności co do tego czy to jest GYNO? USG co mi pokaże? Czy coś jest czy to jest tylko po to by [...]

no to papier do pieczenia na blachę i kulki se zrób ;-) właśnie mi wannę w domu wymieniają... matkozcórką... już widzę to pobojowisko po powrocie z pracy....

[...] razowego/pomidor/bakłażan/ Posiłek III 120g wątróbki z kury/120g kaszy gryczanej/brokuły Posiłek IV 150g piersi z kury/110g ryżu brązowego/brokuły Posiłek V 130g brzuszków łososia/30g sera piórko kwestia uwieńczenia posiłków na zdjęciach odpada ponieważ mój kochaniutki fon znowu sobie ze mną pogrywa w kulki a wyglądało tak smakowicie ....

Witam. Panowie orientujecie sie moze jak wyglada aktualnie sprawa z bialkami tej firmy? Dalej leca w kulki ze skladem?

Widać że łapie już trochę wilgoci. Jak je trzymałeś w jakiej temp i czy w ogóle zamknięte było ? Te zbrylone kulki to właśnie efekt wilgoci reszta wygląda ok. Ja bym szamał :D

Ja gorzką czekoladę lubię to bym zjadła :-D a te białe kulki w tych muffinach to co to? %-)

słodzik jest taki do ciast :D a te kulki to lilutki czyli lentilki :D aaa i nie ja robiłem :P Zmieniony przez - Cielu7 w dniu 2014-11-13 22:36:44

Mam to samo. Z resztą wyglądam na niejadka. Problem mam ogromny. Aktualnie bez problemu wchodzi mi tylko mielone z szynki utopione w sosie. Będę próbował Twoje kulki mocy zrobić ale też właśnie muszą być zalane w sosie bo na sucho nie ogarniam. Takie zycie ektomorfika, chudzielca :-( Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2014-11-14 10:15:06

Nie mam tak określonych celów. Biorę kettla i staram się go opanować. Potem następnego, albo paruję.. Cele sylwetkowe tez mi gdzieś tam chodzą po głowie. Myślę, że dojdę z czasem do 32kg kulki. Dalej moje myśli nie idą :-)

[...] przecież człowiek nie może ciągle rosnąć!! :-) Dziś laba... :-) Mam nadzieję, że dojdzie do mnie C-MASS!! Trening z masą ciała też jest jedną z opcji, jednak zacznę od jednej skromnej kulki 16.. Te programy z KBEUR wyglądają ciekawie :-) Do wykonania z 2x16. Mój kręgosłup nie lubi double jerków, ale im jestem silniejszy tym lepiej wszystko znosi!

[...] co jakis czas robie sobie takie oklady na noc na wacik spiritus folie typu worek aby powietrze nie moglo sie przedostawac oklejam na okolo plastrem aby sie trzymalo i te kulki sa o wiele mniejsze po takim " zabiegu " lecz ciezko zasnac bo tak piecze swedzi :X lecz jakos daje rade , lecz mysle ze to jakas reakcja organizmu jest a nie wina [...]

Mariusz, biorę się właśnie za Twoje kulki mocy i mam pytanie. Ryż wstępnie gotujesz czy dochodzi z mięsem w tej zalewie pomidorowej? Ja myślę go ugotować aldente i niech sobie dojdzie już w piekarniku.

[...] potem w piekarniku wystarczy 20 min i gotowe wszystko Doris ja gotuję ryż, mieszam z mięsem mielonym (jakie tam chcesz, pierś, wołowina, indyk).. przyprawiam do smaku, lepię kulki, układam w naczyniu żaroodpornym i zalewam dokładnie sosem pomidorowym, żeby mięso nie wyschło. Co do ilości mięsa i ryżu, to już od założeń Twojej diety zależy.. [...]

[...] jedzenia.Zawsze odżywialam sie w miare rozsądnie przed ciąża i po ciazy.Mam raz na jakis czas ochote na pizze(raz na jakis czas raz na miesiac lub rzadziej),słodycze to np kulki z amarantusa ie daktyli,masło orzechowe,migdałowe,chlebki zazwyczaj robie sama.Jem duzo jajek,omletow,rybę,kurczaka.Mam dwa problemy nie potrafię chyba odpowiednio [...]

[...] ŚRODA Sałatka z kurczaka, karkówka duszona w chrzanie http://obrazki.elektroda.pl/6898833300_1418054069.png CZWARTEK Kurczakowo-wieprzowe kulki z makaronem, rosół z udek i wątróbki http://obrazki.elektroda.pl/9420321900_1418051633.png PIĄTEK kanapki, na wieczór wątróbka duszona z cebulką [...]

w kaufie leca w kulki tam nigdy nie ma miesa jak sie pojdzie.z rana rzuca z 3 piersi i finito. juz nie raz sie przejechalem

Cynamonowe kulki Rafaello kokosowo-migdałowe w cynamonie (całość 2230kcal, 92B-27W-194T) czyli piątek na lenia :D i dzienna porcja warzyw do przegryzania: brokuły, kalafior, marchew, pomidorki, cukinia, papryka, pieczarki, rzodkiewki i chyba jeszcze coś o czym w amoku krojenia i siekania zapomniałem :3 [...]

Jak często powinno się zmieniać plan treningowy? Od pół roku daję FBW i czy jest sens zmieniać? Całkiem dobry plan, masa poszła do przodu, później trochę przyhamowała ale to ja z dietą i treningiem leciałem w kulki. Powinienem zmienić plan, czy wystarczy, że do diety wrzucę więcej kalorii ? Plan mi odpowiada.

to mialem na mysli:-)) a uwarzasz ze leca w kulki?:-)

Lecą w kulki? Żartujesz sobie chyba! Arnold by na to nie pozwolił8-)