kuchnia

Wątróbki drobiowe, cebula, marchew, papryka, masło klarowane, pieczarki, wino wytrawne, przyprawy. Podsmaż wątróbki. Osobno zeszklij cebulę i podsmaż pieczarki (ja tak robię, bo nie umiem razem). Wrzuć do jednej patelni/rondla i uduś z resztą warzyw. Na samym końcu wlej pół szklanki wina i delikatnie przegotuj. Można wrzucić kilka pokrojonych [...]

Bellafiore jest mnóstwo fit przepisów na słodkości w dziale kuchnia ;-) od nas polecam Cod123 i MissInvicible - mistrzynie ;-D

Śliczna suknia. Lubię takie skromne stylizacje. Co do diety, to mi się trochę mięso przejadło chociaż w życiu bym nie pomyślała, że coś takiego powiem. Jako, że mój synek też nie je mięsa to chcę poeksperymeentować z wegańską i wegetariańską kuchnią. Kupiłam sobie fajną książkę kucharską, szkoda że tylko w formie ebooka jest. To fastgoodbook od [...]

kuchnia przespałem rekutacje do trener i podopieczny no nic spróbuje za rok ale bd śledził

kuchnia przespałem rekutacje do trener i podopieczny no nic spróbuje za rok ale bd śledził Zapraszam zapraszam, dla każdego coś dobrego %-)

[...] dużo węgli  jak na owoc.  Tylko ciut nie dojrzało  jeszcze, lepiej potrzymać jak awokado. Co do potreningowego ryżu. Otwieralem opakowanie 1kg  i wyszło niefortunnie. Cała kuchnia w ryżu,  jak kościół po ślubie 8-).  /SFD/Images/2015/10/28/40ad139d1567466490580c580d090586.jpg /SFD/Images/2015/10/28/6e9070e106e34c50b8eb619d6e2e3f8e.jpg [...]

widze, ze moja kuchnia robi sie popularna%-) w czwartek bedzie powtorka%-)

KARNAWAŁOWE SZALEŃSTWO Z KUCHNIĄ SFD - KONKURS http://przedszkole175.edu.pl/wp-content/uploads/2014/06/balony-z-nadrukiem-konkretna-agencja-reklamowa1.jpg Razem z Lodzianinem mam przyjemność zaprosić Was do udziału w konkursie w którym nagrodami będą bony na zakupy w SKLEPIE SFD Czas trwania od 2 stycznia do 28 lutego (ogłoszenie wyników 7-8 [...]

[...] mega samopoczucie i odprężenie) Micha jak wspomniałem w poprzednim poście wiec nie bede sie powtarzac. Dzień bez treningu= dzień bez wegli. Ciekawy jutrzejszej wagi. Dodam ze jestem zwolennikiem 'szybko, smacznie i prosto'! :) Wiec jesli macie ciekawe przepisy na proste posiłki bardzo prosze wrzucać (dzial kuchnia czytany non stop) Piona!

[...] w weekend zaleglosci jesli chodzi o czytanie waszych pamietnikow.Bylam na jedenej z greckich wysp-Kefalonii.Wakcje sie udaly,wygladam jak czekoladka.Mimo ze grecka kuchnia jest zdrowa to mialam niestety zaparcia.Zmiana jedzenia.Przez dwa tyg nie cwiczylam i niby nie przytylam podczas wakacji (no moze z 1 kg ale po drodze zdarzyl sie @ ) [...]

Co tylko chcesz. Masz duzy wybor zrodel bialka, weglowodanow i tluszczy. Wystarczy zerknac do dzialu kuchnia sfd.

[...] z założeniami ze słodyczy sie wyleczysz a jeden posiłek w tyg zrób taki że będziesz jadł co chcesz. tylko rano jesz owsiankę ale jeśli ją zrobisz dobrze nie zmienisz potem na nic innego można robić też placki szukaj w dziale kuchnia . zapraszam do lektury - Podstawy układania diety - Podstawy układania diety (nakierowywanie), start strona 2

[...] trochę się w tych nogach prostuję i później wracam do pozycji "przysiadowej". Czy taki ruch jest w porządku? 5c. Scyzoryki z piłką Swiss ball 3x10 DIETA Dziś taka trochę kuchnia na szybko niestety. Suma zjedzonych kalorii: 1766 kcal (+ jakieś 100/150 kcal na domowych wekach, których nie umiałam oszacować) Makro: B:83,8g/T:66g/W:202,2g [...]

To też niedobrze, że tak skaczesz z wagą. Przydałaby się stabilizacja, bo Ci układ hormonalny polec. Czysta miska sprawi, że brzuch będzie estetyczny. Większość tego co widzimy, co nam wystaje, że tak to nazwę wynika z nieprawidłowej diety - nawet szczuplutka osoba może mieć duży brzuch a wystarczy, że popracuje nad jakością diety i robi się [...]

[...] z domu? Bo juz któryś raz piszesz, że głod Cię złapał poza domem. Lekarstwem na to sa pudełka z jedzeniem, robi się wczesniej i zabiera ze sobą. Popatrz sobie do działu kuchnia, tam jest blog uzytkowniczki ula ulka - jest mistrzynią jedzenia na wynos i jeszcze potrafi to zaprezentować. Fistaszki to nie orzechy tylko strączki, często [...]

[...] z domu? Bo juz któryś raz piszesz, że głod Cię złapał poza domem. Lekarstwem na to sa pudełka z jedzeniem, robi się wczesniej i zabiera ze sobą. Popatrz sobie do działu kuchnia, tam jest blog uzytkowniczki ula ulka - jest mistrzynią jedzenia na wynos i jeszcze potrafi to zaprezentować. Fistaszki to nie orzechy tylko strączki, często [...]

Miska na dziś. Kolacji jeszcze nie jadłam, ale będzie właśnie taka - jeszcze zobaczę, czy nie zjem jednak mniej papryki. Przebiegłam 3 km, jutro zwiększę dystans do 3,5 albo 4 km. I zrobiłam jakieś 4 km pieszo (wiem, żaden to wielki wysiłek, ale lepiej, że był, niż jakby go nie było %-) ). Właśnie przejrzałam stare zdjęcia i mam motywację jeszcze [...]

18.02-21.02.2016 Bez aktywności, czwartek i weekend spędziłam w pracy, w piątek kursowanie między łóżkiem a kuchnią (bardzo bolesna @). Szama czysta. 22.02.2016 -placki kokosowo-jaglane, czerwona porzeczka, 1/2banana, whey -wafle ryż, makrela wędzona, masło -udka kurczaka, ryż basmati, smalec, marchew z jabłkiem i oliwa -tatar :-}, chleb bg [...]

[...] lubię biegać po śniegu, w mrozie, a teraz jest przepięknie, a ja mogę tylko popatrzeć. Pewnie nie będę za często pisać, bo i nie ma o czym, za to odżył mój blog w dziale kuchnia. Może się często nie odzywam, ale w dziennikach jestem w miarę na bieżąco ;-) 3.01 - nic 4.01 - rolowanie i rozciąganie 5.01 - nic 6.01 - rolowanie i rozciąganie [...]

No właśnie, niby odpuścić jest trudno, ale to też trzeba umieć zrobic. Blog mam w dziale kuchnia i póki co to mi wystarcza :-)) __________________________________ 29.09.2016 30.09.2016 nic sportowego, byłam zaflukana i zmęczona, miałam pogrzeb i dość wszystkiego, miska nieco rozjechana, piłam też wiśniówkę z kolą (2 drinki) Generalnie nie służy mi [...]