SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kuchni

  • zdrzala_a/redukcja tluszczyku/zdjecia strona 50

    Post
    Trening dla początkujących

    Czesc dziewczyny Wlasnie wrocilam z zakupowego szalenstwa-nienawidze tego!!! Ale szczesliwie prezenty kupione wiec oddycham z ulga. Teraz szybko do kuchni, sprzatanko i gotowe, bedziem czekac na swieta Nawet karpia kupilam, a co, jak szalec to szalec!!! Pozdrawiam was na caly dzien!

    Odpowiedzi: 924 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-23 14:24:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] marnowalbym z 2 h dziennie. najprostrza dieta czy to masa czy redukcja 5 posilkow mieso ryz oliwa. W zaleznosci od celow manipulujesz tylko ilosci wegli bialka i tluszczu. Na redukcje wegle 3-4 g bialko 3g tluszcz 1 (na cyklu). Jest cieko i monotonnie ale dziala i w kuchni nie trzeba tydzien siedziec. Rano gotujesz ryz mieso i masz na caly dzien.

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 8612 Data: 2009-12-29 18:52:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bez spamiku nie ma dzienników - vol.4

    Post
    Trening dla początkujących

    Czołgałem się, brnąłem przez zaspy, wśród lasów, przez stepy, pustynie, brodząc po pas w wodzie... z kuchni do pokoju

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-01 23:16:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bez spamiku nie ma dzienników - vol.4

    Post
    Trening dla początkujących

    Marta człowiek był młody głupi ale wtedy węgle jadłam...pamiętam do dziś ryż + marchewka gotowana na talerzu (mój obiad) idę na zakupy,bo znowu mięsa nie dostanę u rzeźnika i dzisiaj pobawię się w kuchni tylko zaraz zaraz....mam dzisiaj "zero" węgli to poeksperymentuję tylko z zielonymi

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-06 12:47:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fala23 / Dziennik redukcyjny

    Post
    Trening dla początkujących

    czesc falka widzę ze na silowni nad toba czuwaja przyszlam zyczyc udanego dnia i zapytac co dzis dobrego jesz? ja mam dzisiaj pieczne podudziejuz mi pachnie z kuchni...mniam mniam! Zmieniony przez - tancerka25 w dniu 2010-01-13 12:26:41

    Odpowiedzi: 1487 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-13 12:26:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Odin-Hail Gods Of War! str.175!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ja pyerdziele, napisalem pytanko, wyszedlem na chwile do kuchni, wracam, a tu juz kolejna stronka spam-dziennika prawie skonczona. obawialem sie, ze poczekam na odpowiedz z pol godziny haha, dajecie rade!

    Odpowiedzi: 1942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-17 18:38:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • noo, wtedy na nastepny dzien w nocy sie obudzilem napic, oczywiscie z goraczką, wstalem doszedlem do kuchni i kurrwa..... Jakeis plamy przed oczami, halucynacje, gorąco w*****, za chwile zimno, rzygac sie chce, cały mokry byłem, termometr pod pache i 42 stopnie :P Jeszcze chwila i bym zemdlał ale polozylem sie, i jakos zeslzo do 39* i tak ise [...]

    Odpowiedzi: 2974 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-19 20:05:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta - trening dla przyjemności

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    normalnie kupie ci czape szefa kuchni!!a tak poza tym to odpoczywaj bo wtorek zapowiada sie ciekawie

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-24 19:35:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a po obiadku dokładnie "myjemy" talerzyk.... A co na kolacje sobie życzycie? bo szef kuchni musi się przygotować...

    Odpowiedzi: 1274 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-27 15:43:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] spodni,a przy uginaniu też niczego sobie po rozrywało.Poszła adrenolina w szeiker zdecydowanie lepsza opcja i myśle że to ona tak pompuje. Odpuściłem łydki Od jutra zmiana w kuchnitrza dobić coś W sumie nie miałem chęci zbytniej na trening,nogi same mnie poniosły,a reszta jak w komputerze. Myśle że jest poprawa jakaś przy martwym,ale czy [...]

    Odpowiedzi: 212 Ilość wyświetleń: 9882 Data: 2010-01-27 18:51:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Joanna w kuchni mmm ;)

    Odpowiedzi: 1631 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-07 17:13:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Załebałem sobie wczoraj psychotropa, po 30 minutach spałem, nic mi się nie chce. Dobrze, że zasnąłem w łóżku bo ostatnio sobie w nocy chciałem się napić to w kuchni się obudziłem Zmieniony przez - gring0 w dniu 2010-02-09 11:59:24

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-09 11:57:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vena spokojnie z tym liczeniem ale musiałam policzyć, bo potem się buntują jak wkleję przepis do kuchni tak to się prezentuje http://www.sfd.pl/ciacha-t571337.html Zmieniony przez - vena84 w dniu 2010-02-17 14:52:21

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-17 14:20:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do mojej teściowej mówi tylko, że śmierdzi kupą A z tym kotkiem, to przysięgam, że powiedziałam to tylko raz, kiedy kot mi wlazł do zlewu po raz dwudziesty i zwykłe "psik " nie działało. Nie wiem jak młoda to załapała, bo jej wtedy w kuchni nie było... Zmieniony przez - roksanula w dniu 2010-02-19 01:08:36

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-19 01:07:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zrobić z Matką?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] też miałem dym z rodzicami, dużo się nasłuchałem, że to niezdrowe, że zniszczę sobie wątrobę itp.. Porozmawiałem z nimi na spokojnie, dałem im ten temat do przeczytania i teraz już nawet nic nie mówią kiedy wstawiam nowe puchy do kuchni. Także jeśli komuś rodzice zabraniają brać suple to wystarczy pogadać i na spokojnie wszystko wytłumaczyć.

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-20 17:35:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do eksperymentu barki totalne wypowiedziałem swoja opinię i wyłaczyłem powiadomki.Wierzę jednak,że macie badania i Twój głos w sprawie ma na celu pokazanie,że jednak byłyście "w dobrych rękach" Poza tym,kochaniutka mając na uwadze,że nie dostałas bana,za swoje publiczne wyczyny,plasterek na śliczną buzię i do kuchni robić kurczaka

    Odpowiedzi: 1631 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-06 23:01:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bodyline - zejdz ze mnie, ja tobie nic nie zrobilam ani cie w niczym nie obrazilam, teksty o kuchni i kurczaku zachowaj prosze dla siebie.

    Odpowiedzi: 1631 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-06 23:04:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tzn, że nie tydzień nie będę mogła ćwiczyć, a dłużej. odpuściłam jeden trening na nogi, ale chyba będę musiała więcej odpuścić. To powodzenia w pakowaniu wrong. Strasznie mi muli komp i ciągle się zawiesza. Chyba stara mi się powiedzieć, że powinnam pójść do kuchni i przygotowywać "wałówę" na jutrzejszy dzień. Pojemniki czekają.")

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-16 19:22:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dbry. zastanawiam sie jak to jest, ze jak spotykam anoreksje z naprzeciwka w kuchni to wyglada o 7 rano jak milion dolarow, wlosy zrobione, oczy niepodkrazone itd. a ja jak zombie...

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-17 08:37:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i bardzo chuda- jesli ja tak mowie, znaczy, ze laska jest szkieletorem), co samo w sobie zle nie jest. Akurat ze wzgledu na moje nowe hobby pt. sfd jest czestym gosciem w kuchni i notuje, ze zjada w ciagu dnia garstke orzechow, troche soczewicy i kilka brukselek. Choc wlasnie przeczytalam na forum "odchudzanie" post laski, ktora [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-18 11:00:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)