kuchni

[...] urozmaicenia u mnie nie należą do częstych przypadków. Jednak szczególnie mi to nie przeszkadzało nigdy. A nóż będę miał dodatkową motywację do dłuższego spędzania czasu w kuchni :) I właśnie już taki jestem.. jak nie mam bata nad tyłkiem i nie będę miał dla siebie określonego schematu - będę robił wyjątki. Trzymanie rygoru diety jak [...]

[...] półtłusty 133 18,8 4,6 3,7 Chleb żytni razowy 223 5,6 1,7 45,7 Oliwa z Oliwek 10g 82 0 9,2 0 Jakiaś sałatka/warzywko 448 B/T/W : 25/16/50 Razem : 3630 Kcal B/T/W : 249/108/373 Zapotrzebowanie : 3185 Kcal B/T/W : 150/127/342 Co myślicie ? - wszystko w oparciu o tematy z sfd kuchni :) Zmieniony przez - Czykson w dniu 2011-04-05 21:21:59

[...] jak nie chodze tydzien na silownie naprzyklad to czuję sie jak kłoda z ta pracą masz racje zzera 3/4 dnia!!! tez czasem mam chwile ze nie mam czasu zjesc wtedy szefowa dziwnie patrzy na mnie tzn krzywo ale i tak ide ddo kuchni...jak mi doskwiera glod to ja nie umiem mysleć...a moja praca jest umyslowa- biurko komp i jadziem z fakturami

Ja po ściance nie byłam w stanie niczego trzymać, odpadałam od poręczy w autobusie i rzucałam garnkami w kuchni

Masz też ceratę na stole w kuchni?

Nie, nie ma Ale mam stół w kuchni z takimi starymi taboretami, ale nie drewnianymi, a takimi obitymi skórą

bez diety to nawet najlepszy trening nic ci nie da. budowanie ciala zaczyna sie w kuchni i stanowi conajmniej 70% sukcesu. a co ma dukan do siedzenia? jak dobrze ulozysz diete redukcyjną to nawet z niewielkim ruchem osiagniesz rezultaty. moze nie tak szybkie i spektakularne jak w przypadku polaczenia diety z ćwiczeniami, ale na pewno zauważalne. [...]

[...] zmianowym.. Jadam niezbyt regularnie i z reguły proste rzeczy tak aby się najeść. Niestety nie mam tak czasu i chęci w bawienie się w przyrządzanie nie wiadomo jakiej kuchni. Z jednej strony nie chciałbym się faszerować nie wiadomo czym, a z drugiej nie chcę zajechać organizmu. A np. takie kapsułki z witaminami rozpuszczalne w wodzie [...]

co Wy ***** wiecie o monotonnosci w kuchni

po pakerni to sie siedzi w kuchni a nie sie spi lepiej w masarni,jak nie lubicie nazistów i wujka adiego to gdy jecie mielone/pizze z kawałkami szynki/mielonki jakiejkolwiek/czy czegoś ogólnie z wieprzowinki to wiedzcie że przydeptywałem to wcześniej kaloszem na upyerdolonej od wszelakich nieczystości zakładowych podłodzeajak nie macie nic [...]

Leniwy dzień, w większości spędzony w kuchni i na zakupach. Zrobiłem dietetyczny sernik, który wygląda lepiej niż smakuje, no ale cóż, będę musiał go męczyć na kolacje przez minimum 3 dni :) Micha: I. jajecznica z 5 jaj jedna kromka razowca II. mleko 200ml. musli 50g. garść migdałów TRENING III. jedna porcja WPC IV. 200g. pieczonej soli kapusta [...]

a kurde było coś w kuchni sfd chyba i dobrze że mi przypomniałeś, bo też by mi sie przydał do kebabow poszukam, a jak nie to będziemy kombinować

jest http://www.sfd.pl/Majonez-t681751.html Dres poszukaj sobnie w kuchni sfd jest tam kilka tematow a jak nie to masz w moim dzienniku na ostatniej stronie opisałem trochę

Micha dzisiejsza: fotki jedzonka * wszystko przygotowane, poważone, nie planuję nic podjeść, nie mam sił czołgać się do kuchni TRENING A - siłowo wytrzymałościowy 800m sprintu* 25 przysiadów (bez obciazenia) 25 CurtisP – 14kg -------------------------- 4x obwód 25 pompek 25 Sumo DL Hi Pull -14kg -------------------------- 25 CurtisP [...]

A mi sie dzis kurczak w kuchni sfajczyl, jak mama przysnela Dymu na pol domu, wietrzylismy smrod przez 2 godziny

[...] po treningu to samo co 16 przed snem twarog oliwa warzywa 4500 tys na masie na redukcjie schodze stopniowo nawet do 3000 dodam ze dieta u mnie musi byx tania i prosta, jestem studentem mam utrudniony dostep do kuchni i nie mam czasu gotowac zawsze co innego , robie na zapas wieksze ilosci Zmieniony przez - _Maserati_ w dniu 2011-04-12 20:38:23

A niby masz dietę której przestrzegasz A ja chyba pójdę do kuchni po pistacje

[...] jako pastę(czosnek i limonka)..dziwnie smakuje ale dobry...specyficzny ma smak. wiem ze zdrowe to jest i musze sie przyzwyczaić.tylko pasta mi ciemnieje... ostattnio stoje w kuchni i mowie ze zjadlabym granaaaaaaata ...z pokoju slysze: ale ty sie burżuj zrobilas!!!!tu awokado...tu granat... ale masz zachcianki!!! jestem teraz po okresie i nosi [...]

[...] opisane mniej więcej proporcje BWT w posiłkach. i chciałaby coś na tyle "niekomplikującego", by cała rodzina mogla jesc to samo Ale 3 posiłki to kanapki domyślam się, że rodzina jest w stanie je sobie zrobić. Reszta to kwestia inwencji twórczej w kuchni, bo przygotowanie samego mięsa to tylko przyprawienie i wstawienie do piekarnika.

wszystko rozgrywa się w kuchni