SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kuchni

  • Kuchni nigdy nie zamkna chyba ze Magda gesler wpadnie :))

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-12 18:00:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1x1cm i gotować 40 min to każdy kawałek od linijki będziesz kroić i gotować co do sekundy czy tyle czasu aż mięso nabierze odpowiedniej miękkości, np 48 min;-) ? Czas na kuchni na której robiłem przepis był taki jak napisałem. Jeden zrobi ciasto bardziej gęste inny mniej. Przynajmniej wiesz na przyszłość jak zrobić. Grunt, że smakowalo :)

    Odpowiedzi: 632 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-12 20:32:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lubiekaszke, miałam remont w domu przez 2 miesiące, w kuchni nawet podłogi nie było :-) dieta i ćwiczenia były :-) Zresztą do dziś nie mam mebli w kuchni, mam stół, dwa krzesła, zlew i kuchenkę :P i daję radę Zmieniony przez - super_agniecha w dniu 2014-07-12 21:33:45

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-12 21:33:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 16

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Niemniej dużo lepiej jest zrobić takie wlasnorecznie, np z migdalow i oliwy z oliwek. Na kuchni sfd są fajne przepisy na takie masła.Szczególnie, iż, jak już mowilem, orzechy ziemne do diety sie nie nadają i raczej nie szedlbym tokiem myslenia uzytkownika wyzej, chyba, iż rzeczywiście bylyby to sladowe ilosci parę razy w tygodniu. W kazdym razie [...]

    Odpowiedzi: 2957 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-13 00:21:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Elitarny spam Juniora SFD

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ja kupiłem ostatnio masło orzechowe Primavika za 12zł, użyłem 30g i teraz przez kilka tygodni leży w kuchni, bo nie używam :P Jakoś mi nie podpasowało.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-13 10:16:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przyszłam pokazać jaka fajna pizza mi wyszła z przepisu z naszej kuchni :-PP Spód jaglano żytni ;-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3f19bf991bfd450292131c9b84214e91.jpg

    Odpowiedzi: 570 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-13 15:44:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lubiekaszke, miałam remont w domu przez 2 miesiące, w kuchni nawet podłogi nie było :-) dieta i ćwiczenia były :-) Zresztą do dziś nie mam mebli w kuchni, mam stół, dwa krzesła, zlew i kuchenkę :P i daję radę Zmieniony przez - super_agniecha w dniu 2014-07-12 21:33:45 Jedyną niedogodnością jest brak możliwości ugotowania czegokolwiek - w [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-13 16:39:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • e tam smaczniejsze i lepsze se bierzesz udziec czy jakas wiepszowinke i muwisz zeby ci zmielili przynajmniej wiesz co a tak to na 100 nie wiesz a pozniej ci strzela po calej kuchni

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-13 21:43:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kerad37 krata do lata

    Post
    Po 35 roku życia

    Panowie do roboty i do kuchni.Ja wczoraj zA mało zdrowych kalorii.Jadłem lody,krakersy i masło orzechowe.Masakra.Dzisiaj 8km biegu ale boli kolano nie wiem o co z nim chodzi. Zmieniony przez - kerad37 w dniu 2014-07-14 06:46:09

    Odpowiedzi: 4569 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-14 06:44:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak efektów

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Tak jak pisze, nie mam konkretnej diety bo mnie nie stać na razie. Wpieprzam ryż, makaron, jajka, mięso, nabiały, banany, grahamki i inne produkty które można znaleźć w kuchni. Kiedyś liczyłem to 3000kcal

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1682 Data: 2014-07-15 00:04:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no to taka bida jak w szpitalnej kuchni :))

    Odpowiedzi: 2926 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-15 16:38:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mi też się marzy taka wielka lodówka - drzwi jak do szafy, kostkarka i wielki zamrażalnik - pewnie zajmie mi ona pół kuchni kiedyś jak już będę miała i kuchnię i lodówkę Zmieniony przez - Iskra14 w dniu 2014-07-16 12:45:33

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-16 12:45:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • laski jakiego whey'a polecacie do takich wypieków z kuchni sfd. Czekolada-ciasteczka jest ok?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-16 13:30:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przyrosty na cyklu

    Post
    Doping

    [...] 3 kabanosy drobiowe, 2 kanapki z szynką, 2: jajecznica z 6 jaj, 3: 200g kaszy gryczanej i 40 dag wątrobki drobiowej, 4: 200g ryżu i 200g fieta z kurczaka, 5: sałatka brokół, ogurek, pomidor i 100g kurczaka, 6: filet na parze z ważywami, 7: twaróg, ale to strasznie uciążliwe co chwile do kuchni pozniej zmywanie naczyn, ogólnie poł dnia w kuchni

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1502 Data: 2014-07-16 13:52:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • laski jakiego whey'a polecacie do takich wypieków z kuchni sfd. Czekolada-ciasteczka jest ok? ja uważam, że najlepsze są te uniwersalnie np waniliowy

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-16 14:13:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przyrosty na cyklu

    Post
    Doping

    [...] 3 kabanosy drobiowe, 2 kanapki z szynką, 2: jajecznica z 6 jaj, 3: 200g kaszy gryczanej i 40 dag wątrobki drobiowej, 4: 200g ryżu i 200g fieta z kurczaka, 5: sałatka brokół, ogurek, pomidor i 100g kurczaka, 6: filet na parze z ważywami, 7: twaróg, ale to strasznie uciążliwe co chwile do kuchni pozniej zmywanie naczyn, ogólnie poł dnia w kuchni

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1502 Data: 2014-07-16 14:58:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zagniotlam ciasto na pizze,inaczej niz zwykle bo ugniatalam 10 min jak Grek przykazal :-D Z dekoltem,jak w teledysku haha, mam obok kuchni suszarnie,z piecem,cos czuje ze moje ciasta drozdzowe i chleby pokochają lezakowanie tam:-D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-16 17:40:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16.07.2014 Miska adekwatna do aktywności fizycznej (brak jedzenia) i samopoczucia (czuję się jak placek) Trening HIIT 1. sprint z łóżka do kuchni 2. zrobienie placka 3. powrót truchtem do łóżka repeat 4x Dieta /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/9d128c7ff79649f0b55e6eb4b9a94e42.png

    Odpowiedzi: 872 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-16 22:56:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kilka pytan dla ektomorfika

    Post
    Trening dla początkujących

    Każdy trening jak to ująłeś "dla ekto" jest dobry pod warunkiem, że trenujesz ciężko a 5 x więcej czasu niż na siłowni spędzasz w kuchni i na jedzeniu. Jak dieta będzie dobra to i efekty będą pozytywne

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1542 Data: 2014-07-17 12:26:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT / justxna

    Post
    Ladies SFD

    DNT / 16.07.2014 Miało być bieganie, ale najpierw latałam po galerii w poszukiwaniu prezentu, a potem 1,5h w kuchni i w efekcie dopiero po 21 byłam wolna i już mnie tak nogi bolały ze nie dałabym rady. %-) MISKA BTW 100/60/190 Kcal ok. 1750 Napoje: woda 2l, kawa z ekspresu Zielenina: ogórek zielony, cukinia, brokuł, fasolka szparagowa [...]

    Odpowiedzi: 178 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-17 14:43:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)