SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kuchni

  • Plan treningowy (bieganie)

    Post
    Inne dyscypliny

    Węglowodanów najwięcej jest w jedzeniu :) Zrób eksperyment: 1) Idź do kuchni 2) otwórz szafkę z jedzeniem do przyrządzania 3) weż ryż, weź makaron 4) otwórz lodówkę 5) weź twaróg, mleko 6) sprawdx na etykiecie w czym jest najwięcej węglowodanów a w czym najwięcej białka z białka budowane sa mięsnie, węglowodany to paliwo do zycia i paliwo do [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 6788 Data: 2008-08-22 18:44:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tunczyk i kurczak ;)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    kurczak w sosie pomidorowym wlasnej roboty z ryzem opisany byl w kuchni studenta "pakerskie dania" lub o podobnej nazwie, tunczyk najlepiej mi wchodzi wymieszany z warzywami - cos salatkopodobnego

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3369 Data: 2008-08-22 23:46:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja lece w kuchni jabłka są

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-23 22:20:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • electrolux jasne ze w agd/rtv nie masz takich lasek . na mnie tez ktos zaglosowal a konta nie zakladalem az sie zdziwilem . makel nie mierz innych swoja miara :D ze ty masz 9 kont to nie znaczy ze inni tez maja znaczy sorry te 9 kont to sklad twojej kuchni takze zgodnie z regulaminem zwracam honor!!!

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-23 23:24:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koles 08/dziennik/masa

    Post
    Trening dla początkujących

    22.08.2008 piątek dzien treningowy wstałem rano pokreciłem sie po kuchni,potem pojechałem do pracy,wrociłem koło 1.00 w nocy dieta trzymana ładnie, w pracy potrzeba pomocnika na kuchnie na weekendy jest ktos zainteresowany?? aha i nie mam kabla do telefonu to narazie nie bedzie zdjec!! 9.00 kasza manna mleko jajka kakao brzoskwiania kasza manna na [...]

    Odpowiedzi: 374 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-24 14:26:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koles 08/dziennik/masa

    Post
    Trening dla początkujących

    23.08.2008 sobota dzien nietreningowy rano wstałem po pracy ok.10.00 pokreciłem sie po kuchni pomagałem mamie przy przetworach,gotowałem sobie papu,ogladalem TV troche grałem na kompie,na 18.00 pojechałem do pracy ruch był sredni,skonczyłem o 12.20 pooglądałem jeszcze chwile w pracy skróty z premieship i pojechałem do domu sprawdziełem wyniki [...]

    Odpowiedzi: 374 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-25 09:09:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koles 08/dziennik/masa

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] dzien nietreningowy jak to zawsze w niedziele wstałem rano o 7.20 deszcz padał i pojechałem z mama i siostra na 7.30 do koscioła wrociłem zjadłem sniadanko,pomagałem mamie w kuchni przy robieniu sosu do słoików na zime(w ziemie tylko otworze na patelnie do miesa dodam do tego makaron czy ryz i extra jedzonko) potem oglądałem TV,siedziałem na [...]

    Odpowiedzi: 374 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-25 10:12:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 100kg szok pomocy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jak w akademiku będzie coś, co powinieneś wykluczyć z jadłospisu to nie jedz po prostu kup wtedy biały ser, pomidora...w zasadzie wiele możesz kupić, ale czy masz odstęp do kuchni? powinieneś jeść ryz, kasze, mięso na oliwie z teflonu.. co do ćwiczeń - powinieneś robić aeroby 4-5razy w tygodniu po 45 min, albo trening siłowy (czyli u Ciebie ta [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2074 Data: 2008-08-26 14:40:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ortopeda w Poznaniu

    Post
    Informator WIELKOPOLSKI

    Nie wiem jak jest teraz w Certusie, ale kilka lat temu był tam taki bałagan, że ho ho. Żona mojego brata tam pracowała i opowiadała jak to wygląda od kuchni. Sam chodzę do Lux medu i jestem zadowolony, choć nie mam porównania (poza wspomnianym Certusem )

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3720 Data: 2008-08-26 17:33:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wydarzy sie w kolejnym odcinku Kuchni Pluszkow???

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-26 23:28:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dewiant WWJD się przyznał!! Jeśli dla WWJD Twoje zdjęcie jest seksowne to się stało zgodnie z oczekiwaniami następnego odcinka "Kuchni Pluszków"

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-27 00:12:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co najwyzej do kuchni po jakies żarło

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-27 12:43:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gkabulski/ blog/ masa do 90kg

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] w garażu, karczmie a potem przygotowania w młynie. Bardzo ładnie wszystko wyglądało. Państwo młodzi trochę się spóźnili, ale spoko. Na początek standardowo specjał szefa kuchni łosoś. Były jeszcze jakieś polędwiczki, żurek i coś jeszcze, nie pamiętam. Wesele skończyło się kawałek po 5, ale jeszcze sprzątanie i po 8 skończyłem pracę. [...]

    Odpowiedzi: 879 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-27 14:01:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - do sprawdzenia i poprawek

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    treningi bede miał różnie bo pracuje w systemie 3 zmianowym i raz bede ćwiczył rano a raz pod wieczór, wiem wiem że do dupy ale nic na to nie poradze, bede sie starał ćwiczyć o jednej poże. Mięso też jem ale wole rybke z puszki, mniej zabawy w kuchni a na to czasu też za bardzo nie mam

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1491 Data: 2008-08-29 01:28:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie wiadomo jakich rzeczy ktorych bym i tak nie robil jestem realista i wiem ze nie dalbym rady utrzymac diety takiej jakie sa podawane itp. ze wzgledu na moja sprawnosc w kuchni ( mama ch***** gotuje ) oraz tez na finanse bo jesc codzinnie jakas rybe piersi itp to trzeba miec fure kasy tak mi sie przynajmniej wydaje. Niniejszym ocencie to co [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1963 Data: 2008-08-30 21:58:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w kuchni studenta je znajdziesz 'pakerskie dania'

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-31 20:18:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koles 08/dziennik/masa

    Post
    Trening dla początkujących

    30,31.08 2008 sobota,niedziela dni wolne nic ciekawego nie robiłem przez te 2ostatnie dni regeneracja byla,w sobote ogladal TV mecze i pomagałem mamie w kuchni a w nidziele bylem rano w kosciele na zakupach potem tez cały dzien mecze i komp sobota 9.30 bulka,szynka,warzywa 11.30 owsiane,wpc,mleko w formir batonow 14.00 pierogi ruskie 17.00 pare [...]

    Odpowiedzi: 374 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-01 12:06:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • śniadanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zrob omlet z jajek i owsianych albo placki studenta, slyszalem tez o gofrach, wszystko znajdziesz w kuchni studenta 'pakerskie dania'. Link ponizej. Zdr. http://www.sfd.pl/W_kuchni_Studenta_-_Przepisy_na_pakerskie_dania-t424209.html Zmieniony przez - zaglebieSC w dniu 2008-09-01 20:33:29

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 983 Data: 2008-09-01 20:32:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Massujemy - Vice_Lord2 komentujcie :)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] raz tak bylo ze jak bylem w domu rodzinnym to poszedlem spac o 3 (po iprezie) i mnie zaje.bisty pies mojej mamy obudził o 5 30 sczekając dwa metry odemnie....wszedlem do kuchni matka sie mnie pytaco sie stalo ze wczesnie sie obudziłem.ja tylko podchodze do kranu ii nalewam wode do miski...tak przez chile nic nie robie tylko nalewam...potem [...]

    Odpowiedzi: 1746 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-02 21:54:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] problem w tym ze własciciele małych knajp czy hoteli chcą zebyś robił wszystko, od zmywania do gotowania, co moim zdaniem mija sie z celem bo jak masz sie rozwijac w kuchni skoro masz jakies durne garki do zmywania, zamiast twarzyc i wymyslac nowe potrawy! zas do dużej knajpy sie dostac to trzeba prezetowac jakis poziom, wiec pozostaje [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-02 23:56:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)