które białko

Co do warzyw-nie wliczasz ich w ogóle.Poza burakami,ziemniakami,selerem,pietruchą,karczochami,zielonym groszkiem,dynią , które wliczasz. Co do śniadania aby podbić białko- dodaj jajka. :-) Czyli zrób placuszki owsiane :-D Ja robię tak : 50 g płatków owsianych zalewam wodą,tak aby WSZYSTKO wsiąkło.Bo jak jest za dużo,to papka potem jest za [...]

[...] trenować np 4-5dni pod rząd a potem 3-4dni nie ma mnie na treningu - dlatego też nogi będą dniem "przerwy" pomiędzy którymiś z wyżej wymienionymi dniami. Jeżeli będą dni w które mam czas - na koniec treningu dodam coś na udka. W udzie mam 70cm - nie zależy mi teraz na nich. Nie mam czasu na 5 treningow w tygodniu, a bez dodatkowego dnia [...]

Mówisz że kasę w błoto wyrzuciłeś a pytasz się czy białko potrzebne? Pewnie że potrzebne ale np. białko z kurzych jaj które mógłbyś jeść na śniadanie na przykłąd. Zamiast pieniędzy które przeznaczyliście na odżywki ( Xp 100+ pln o ile się nie mylę) byście nakupywali ryżu i piersi z kurczaka i miałbyś na tym lepsze efekty w miesiąc niż na samej [...]

[...] W Twoim jadłospisie brakuje kwasów tłuszczowych z rodziny Omega-3. Twój system odżywianie musi być bogaty nie tylko w białko i węglowodany, które dostarczają energii, ale również w zdrowe tłuszcze, które stanowią filar każdej zdrowej diety, należą do głównych składników energetycznych naszego pożywienia. Źródła ( [...]

Pobieżnie przejrzałem. Spodziewałem się że będzie dużo gorzej. Szczególnie po C-6 Hiteca które po akcji śnieżynkowej zbierało straszne opinie - że czuć roślinnymi itp. A okazuje się że jest w niej niewymieniona na etykiecie kazeina(22%). Scitec w isolacie ma jakieś białko mleka koziego(?), fitmax w Pure American wali wiecej soi niż miał, dając [...]

[...] wliczone jeszcze koszta produkcji itd.” bo NATURALNE jedzenie przecież samo „się produkuje” jeżeli ktoś napisze że białko w prochu jest lepsze od piersi z indyka/śledzia które nie jest droższe niż 20zł/kg to przypomnę sobie w jakim dziale piszę %-) a jak już piszecie że o pompowaniu mięsa wodą to sobie ważcie po ugotowaniu/obróbce i [...]

[...] zlecił te badania to na bank ma tez wyniki swoich białek, dlaczego ich nie podać ? Nie wierze w zafałszowanie wyników bo pewnie "wkurzona" konkurencja szybko by sprawdziła. Wystarczyła by wzmianka które białka były testowane tylko z opisem zgodne z etykieta. Jednak jasne macie racje trudno oczekiwać ze ktoś komuś darmowa reklamę będzie robił ;]

[...] bank ma tez wyniki swoich białek, dlaczego ich nie podać ? Nie wierze w zafałszowanie wyników bo pewnie "wkurzona" konkurencja szybko by sprawdziła. Wystarczyła by wzmianka które białka były testowane tylko z opisem zgodne z etykieta. Jednak jasne macie racje trudno oczekiwać ze ktoś komuś darmowa reklamę będzie robił ;] "jak fałszowane są [...]

[...] minimalnym. Ja akurat stosuje trochę z produktów Olimpu, ale białko jakoś średnio jestem przekonany, w tej cenie można kupić lepsze (no o ile się nie okaże, że firma o której myślę znajdzie się na liście wałków, ale mocno w to wątpię). Zresztą każdy kto próbuje różnych supli po jakimś czasie wybiera sobie te które mu najbardziej podchodzą i [...]

[...] ich produkty i ich pogrążyła gdyby były złej jakości. Dostaliby o wiele bardziej po d... niż konkurencja, którą badają. Dlatego wątpię, aby obecne produkty Olimpu, które są w sprzedaży były niezgodne z etykietą. Zbyt wiele by ryzykowali robiąc samym takie badania jakby ich produkty nie były ok. A jeśli twierdzi ktoś inaczej z [...]

[...] od takich badań w artykule. I na przyszłość jeśli twierdzicie, że coś ma gorsze przełożenie na budowę mięśni, bo czegoś tam nie zawiera to najpierw użyjcie jakiś badań, które popierają Wasze zdanie. Poza tym zadałem pytanie na podstawie wypowiedzi Pana Ambroziaka jakie procedury przy badaniach odżywek powinny zostać zachowane i jestem ciekaw [...]

[...] skoro postawiliście taką tezę, czy potraficie to udowodnić. Inaczej jest to bezpodstawne oczernianie konkurencji. I czy jeśli nie ma tam jakieś frakcji to czy pozostałe, które są zawarte biorą się z kosmosu, czy nadal to jest białko z serwatki? Mam wrażenie, że zapędziliście się i teraz to raczej Wy próbujecie na siłe udowodnić, że macie [...]

[...] ma bo brak tej frakcji nie wpływa na rozwój muskulatury to prosiłbym o jakieś badania to potiwerdzające. Bo wydaje mi się że powinien się tutaj tłumaczyć nie olimp ale firmy które sprzedają białko nie mające frakcji która naturalnie występuje w białkach serwatkowych i jej obecność nie jest niewskazana jak np. laktoza. Chciałbym zaznaczyć że nie [...]

Orelob co mi z tego ze napisza ze to bialko jest zle bo nie ma jakiejs frakcji ? Jaka korzyść dla mnie skoro Panowie z PB nie chcą wyjaśnić tego tlumacząc sie brakiem miejsca w magazynie. Jesli nalezysz do osob ktore wierza we wszystko bo tak napisali w gazecie to Twoja sprawa. Ja patrzac jako zwykly "Kowalski" widze jedno, nie bylo do czego sie [...]

Bez wycieczek personalnych, bo sobie ich nie życzę. To raz. Po dwa mylisz się, śledziłem wątek od jego początku, jak i histeryczne reakcje różnych firm, nieźle się przy tym bawiłem, mogę się tylko domyślać jak dobrze bawili się czytając je autorzy artykułu z Olimpa }:-( Wszystko to co piszesz może i jest prawdą. I co z tego? Rozumiem, że [...]

[...] pozmieniałem swoją dietę i posluchałem Waszej rady ;) obniżyłem kalorie i stopniowo będe je podnosił. Proszę teraz o sprawdzenie mojej diety i opinie Wszystkie pokarmy które uwzględniłem w diecie chętnie spożywam :) Pozdrawiam Dieta cud Założenie: 2.4g B/kg, 6g WW/kg, 1.8g T/kg I posiłek * Płatki owsiane 50g – 5.9g B, 34.5g WW, [...]

Animal, jasne wszystkie trzeba mieć w ofercie.. Ale teraz wiecie które możecie zamawiac w większej ilości a które ostrożniej... Generalnie truskawka, wanilia to sa bardzo popularne smaki także nie wywołuja one takiego zaskoczenia jak coś rzadziej spotykanego A co do mieszania z woda to jest dopiero prawdziwy test dla odzywki, jak ktoś napisał to [...]

nareszcie listonosz dotarl, myslalem ze za***al mi probki bo cos ostatnio taki potpompowany chodzil, ale mial 2 bluzy i dlatego a wiec tak probki pilem z 2% mlekiem, nie probowalem z woda niestety, nie chcialem zepsuc smaku rozpuszczalnosc na poczatku mnie zaskoczyla ze jest tak slaba, i pozostaja niewielkie grudki, no ale po wypiciu bialeczka [...]

Chleb w sumie też jak dla mnie ma dość wysoki indeks sytości. Wczoraj tak z żoną gadałem, że ciężko mi będzie wejść na redukcję w drugiej połowie czerwca, bo teraz jem dość sporo, a mimo to odczuwam głód, a gdy tych kcal będzie mniej... %-) Sprawdz jak sprawdzi sie podmiana wegli na tluszcz. U osob, ktore nie maja podobnych zabuzen genetycznych [...]

[...] do diety (f*ck it, że to białko nie ma wyśrubowanego składu ...) Rozpuszczalność: wyśmienita w wodzie (wystarczy kilka wstrząśnięć, zero grudek) 5/5 Zapach: dobrze powyżej przeciętnej 4/5 Smak: najsmaczniejsze białko, które piłem (wchodzi normalnie nawet na wodzie w temperaturze pokojowej) 5/5 P.S. Przypomina mi trochę smak lodów Tartuffo Korala