SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

książka

  • Białko w pożywieniu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cichy sprecyzuj pytanie ! To sie odpowie bo na razie jest chaos :) KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB ,główny garkotłuk działu Odżywianie ,wielki elektronik działu Muzyka, film i książka "Basketball,golf,football they take one ball ...No Holds Barred takes two "

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 16537 Data: 2002-11-16 12:10:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta South Beach a trening

    Post
    Trening w domu

    KTO TO NAPISAŁ??? PRZECIEŻ TO KOLEJNA PARANAUKOWA KSIĄŻKA O ŻARCIu!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! a z resztą kupujcie, bo ja sprzedaje książki!

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 13192 Data: 2004-07-26 10:56:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co ten temat ma wspólnego z działem C/S? Czuj się ostrzeżony, następnym razem będzie ban. Idź z tym na inso albo forum wojskowe. A tak gwoli ścisłości, to książka Królikowskiego jest bardzo starą pozycją, są nowsze, bardziej aktualne i, nie owijając w bawełnę, o wiele ciekawsze: "GROM.pl" autorstwa Jarosława Rybaka oraz [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 7599 Data: 2006-10-18 19:53:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy Bold w dziale "Nasze Zdjecia"

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    jestem za a nawet przeciw żeby mu chociaz abonament dac konserwatorMuzyka, film i książka http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=119&forum_title=Muzyka%2C+film+i+ksi%B1%BFka Cytat roku SFD "...W regulaminie SFD jest napisane ze kto jedzie na moderatorow ten ma prze***ane..."

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 7101 Data: 2003-10-30 01:55:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pływanie pod wodą a zdrowie

    Post
    Inne dyscypliny

    polecam lekturę książki "Medycyna dla nurków" Dra Jarosława Krzyżaka. jest tam świetnie opisana fizjopatologia nurkowania (ksiązka bardzo trudno dostępna, jak ktoś znajdzie to proszę dać znać).

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 16507 Data: 2005-08-20 18:55:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Paul Wade - Skazany na trening

    Post
    Trening w domu

    Ja ćwiczę według tej książki i muszę ci powiedzieć, że książka moim zdaniem jest dobra.Dzięki niej doszedłem do przysiadów na jednej nodze i zwiększyłem swoją siłę w podciąganiu.Polecam też drugą część w której są plany jak dojść do flagi,l-sit, itp, oraz jak wzmocnić łydki,kark i przedramiona. ;)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 14398 Data: 2014-04-03 13:27:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Nagi wojownik ma pare przydatnych sekretow, ale nie bralbym ich szczegolnie do glowy. Tak jak np. spinanie posladow przy dajmy na to planche niewiele wniesie, a wg ksiazki zwiekszy efektywnosc o 20 czy iles tam procent. Bzdura Druga sprawa jest taka, ze jesli zaczynasz trenowac to ta ksiazka ci za wiele nie pomoze. Przebrnalem przez ta lekture i [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2032 Data: 2015-07-01 10:00:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spróbuj ściągnąć z sieci książkę "Kręgosłup w stresie" lub kup za 30 zł. To najlepsza książka jeśli ktoś próbuje leczyć się samodzielnie. Zawiera wiedzę tak "tajemną", że wielu fizjoterapeutom i lekarzom posiąść jej się nie udało ;-) Coś się zaczyna rozumieć po 3 przeczytaniu. Dobrze są w niej opisane ćwiczenia, wskazania i przeciwwskazania do [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 5125 Data: 2011-10-20 15:19:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grypa zoladkowa?!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jabłka co to była za ksiazka jabłka, czy w ogole owoce sa ciezkostrawne, jeszcze te twarde skórki.. uwierz mi, ja w swoim życiu grypy żołądkowej nie miałąm chyba, ale tyle razy co bylam czymś zatruta.. masakra, raz kiedys musiałam trzymac taką lekka diete miesiąc, nie wiem co mi wtedy tak zaszkodziło, ale uwazam ze z doswiadczenia swojego cos na [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 17074 Data: 2007-03-31 08:51:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzje - poczytajcie.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dyskopatia? No to bardzo mi przykro. Wprawdzie nie napisales o jaki odcinek kregoslupa chodze, ale piszesz o promieniowaniu do konczyny dolnej wiec na tej podstawie moge sobie wywnioskowac, ze chodzi o odcinek ledzwiowy. Jak podejrzewam chodzi dokladnie o segmenty L4/L5 i L5/S1. Chcesz szczerej odpowiedzi? Widzialem mase osob z dyskopatiami. [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 15121 Data: 2005-03-03 18:55:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Minotauro vs Henderson

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] w gardzie bardzo łatwo z takiej pozycji zakładaja klucze na rece i podobne dźwignie a w tej walce mino robił to co chwile eh KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB ,główny garkotłuk działu Odżywianie ,wielki elektronik działu Muzyka, film i książka "Basketball,golf,football they take one ball ...No Holds Barred takes two "

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2567 Data: 2003-01-20 09:56:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Minotauro vs Henderson

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] to byl przypadek i zrobil to! Obecnie jest The best bez wzgledu na wage! Dla mnie juz dawno przerosł Ricksona Gracie.!!! KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB ,główny garkotłuk działu Odżywianie ,wielki elektronik działu Muzyka, film i książka "Basketball,golf,football they take one ball ...No Holds Barred takes two "

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2567 Data: 2003-01-21 19:17:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zwiekszyc sile wyskoku???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] stopień - Wznoszenie łydek. Silne łydki są ważne dla ukończenia skoku i dla szybkiego skakania. Są to mięśnie w niższej tylnej części nóg. Do tego ćwiczenia potrzebna będzie książka lub stopień o grubości ok. 10 cm.To ćwiczenie robi się jedną łydką na raz. Stań palcami stóp na książce, bloku lub stopniu, tak aby pięta zwisała poza krawędź (druga [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 17902 Data: 2002-05-19 19:00:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który plan?

    Post
    Trening w domu

    Może i to dobry pomysł,ale narazie ksiązka odpada.Do wakacji chciałbym jakiegoś ogólnorozwojowego zacząć robić.Potem może bym i się na siłke zapisał.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1890 Data: 2013-02-06 18:56:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przeczysz sam sobie,skoro jajka sie skurczyły,to jest atrofia,jest atrofia potrzebne hcg,mozesz walic clom ale co z tego skoro jajka straciły wrazliwosc na lh? power pct znajdziesz w ksiązce llewellyn'a anabolics 2009 ksiazka jest w pdf na chomiku,tematy z przed 9 lat wsadz se w skarpety,zreszta pom co Ci to pisze skoro i tak wiesz swoje %-)

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 2946 Data: 2014-11-22 12:42:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 40 wyniki , fotki

    Post
    Scena MMA i K-1

    A tu winner! KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB ,główny garkotłuk działu Odżywianie ,wielki elektronik działu Muzyka, film i książka "Basketball,golf,football they take one ball ...No Holds Barred takes two "

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 8018 Data: 2002-11-23 11:03:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 40 wyniki , fotki

    Post
    Scena MMA i K-1

    Ken vs Tito KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB ,główny garkotłuk działu Odżywianie ,wielki elektronik działu Muzyka, film i książka "Basketball,golf,football they take one ball ...No Holds Barred takes two "

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 8018 Data: 2002-11-23 18:44:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 40 wyniki , fotki

    Post
    Scena MMA i K-1

    Tito Ortiz def Ken Shamrock via TKO - end of R3 KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB ,główny garkotłuk działu Odżywianie ,wielki elektronik działu Muzyka, film i książka "Basketball,golf,football they take one ball ...No Holds Barred takes two "

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 8018 Data: 2002-11-26 09:52:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 40 wyniki , fotki

    Post
    Scena MMA i K-1

    Tito Ortiz def Ken Shamrock via TKO - end of R3 KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB ,główny garkotłuk działu Odżywianie ,wielki elektronik działu Muzyka, film i książka "Basketball,golf,football they take one ball ...No Holds Barred takes two "

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 8018 Data: 2002-11-26 09:52:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 40 wyniki , fotki

    Post
    Scena MMA i K-1

    Tito Ortiz def Ken Shamrock via TKO - end of R3 KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB ,główny garkotłuk działu Odżywianie ,wielki elektronik działu Muzyka, film i książka "Basketball,golf,football they take one ball ...No Holds Barred takes two "

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 8018 Data: 2002-11-26 09:53:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)