j/w, czy książka Programowanie treningu siłowego - Rippetoe Mark, czy kisążki zatsorksiego. ebookow raczej nie ma, trzeba samemu czytac Nie ma tej książki do ściągnięcia za darmo z chomika ani innej pirackiej strony. Jest tylko oficjalnie do kupienia. To sie naczytałem Zmieniony przez - adammichnicki w dniu 2021-03-16 16:37:51
na 1 fotce nawet jesteś podobna do tej fotki co masz nad nikiem KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB ,główny garkotłuk działu Odżywianie ,wielki elektronik działu Muzyka, film i książka "Basketball,golf,football they take one ball ...No Holds Barred takes two "
aha zapomniałem Zulus jesli to nie tajemnica to pi razy oko ile ważyłęs i jakie miałeś wymiary wtedy gdy była robiona ta fota. KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB ,główny garkotłuk działu Odżywianie ,wielki elektronik działu Muzyka, film i książka "Basketball,golf,football they take one ball ...No Holds Barred takes two "
Ja spec od diet nie jestem, ale w Lafayu masz cały rozdział na temat, ja stosuję dietę właściwą dla mojej grupy tam zawartą )lekko zmodyfikowaną w kwestii kolejności posiłków) i rosnę Książka jest zarówno w księgarniach jak i w necie, wiedz, że papierowa jest o niebo wygodniejsza Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu 2011-05-23 20:01:20
każdy ma jakiegos bzika ale takie coś to już przesada konserwatorMuzyka, film i książka http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=119&forum_title=Muzyka%2C+film+i+ksi%B1%BFka
Widzialem wszystkie walki Sappa (te z K1 i te z NHB) Przegrał tylko z Minotauro! - przegrał w sensie ze dostał w******l. jedna walke przegrał w K1 przez dysq. bo najpierw zniszczył przepisowo przeciwnika ale potem skakał mu po głowie KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB ,główny garkotłuk działu Odżywianie ,wielki elektronik działu [...]
dobrze lobo gadasz. W nhb oprócz minotauro to reszta z którymi walczył Sapp to 2 liga! Poczekajmy aż dadza mu tych 1 ligowych A jesli chodzi o to jego przypinanie się, ryczenie jak lew itp......to jest image jaki mu wykreowali Japończycy notabene płacący mu gróbe pieniądze gdyż teraz Sapp to postać prawie że bohaterska dla nich. Każą mu być złym [...]
teraz doczytałem "Sa zawodnicy ktorzy cwicza latami i musze sie z takim potworem uzerac. Jak walki ze smokami sredniowiecznymi." BUHAHAAHA masz Kask za ten txt soga Ps. Fotek Sappa Ci u nas dostatek..poszukaj relacje z turniejów ostatnich w dziale nhb jest tam tego troche! KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB ,główny [...]
TJm specu eheh to że padł jakiś wiekszy serwer TPSa z DNSami to moze być powodem ze wielu osobom korzystajacym z netu w tpsa (np SDI eheh) nie działa dziś wiele www ??? KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB ,główny garkotłuk działu Odżywianie ,wielki elektronik działu Muzyka, film i książka "Basketball,golf,football they take [...]
NIE MAM POWIADOMIEŃ!!! KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB ,główny garkotłuk działu Odżywianie ,wielki elektronik działu Muzyka, film i książka "Basketball,golf,football they take one ball ...No Holds Barred takes two "
a skakanie na skakance będzie dobre? Wyrzucanie piłki tylko jedną ręką - rzucasz do kosza używając tylko jednej ręki. Dopiero po czasie gdy zgięcie nadgarstka wychodzi Ci idealnie dokładasz drugą ręke. To ćwiczenie trzeba wykonywać bardzo długo, tak aby dojść do perfekcji! Siedzenie na krześle z odchyloną głową -właściwie w tym ćwiczeniu możesz [...]
O yodze po ang: http://www.yogasite.com/ Po polsku : http://www.joga.net.pl/ Swietna szkola yogi : http://www.ahj.pl/index.php Moim zdaniem medytacje itp. nie sa potrzebne. Jezeli kogos to interesuje, to przychodzi, to z czasem. Ksiazka nigdy nie zastapi nauczyciela. Jaki jest Twoj cel cwiczen? Sprawnosc ogolna - to troche silownia, troche basen [...]
Widać, że praca nóg inspirowana szermierką i starym boksem bareknuckle, Tak ponieważ szermierka i bare knuckle boxing(pionierzy sweet science) były główną inspiracją dla Bruce'a Lee. Aczkolwiek nie do końca masz rację ponieważ praca stóp w bare knuckle boxing wywodzi się z szermierki. :-) Boks ma swoje korzenie w szermierce. James Figg, którego [...]
bigger też jestes zdania ze l-karnityna jeśli idzie o spalanie tłuszczu (pomijajac jej inne własnosci) powinna być przyjmowana w dawkach rzedu 1-2g ???? Pewnie zalezy to od wagi ale powiedzmy ze mowimy o hmmm 80 kg mezczyźnie KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB ,główny garkotłuk działu Odżywianie ,wielki elektronik działu Muzyka, [...]
ludzie się staraja a jednak dalej nikt tego nie docenia.dac palec to chcą całą rękę.wolicie dostac parę sztangielek i walkmana z clartronica albo blender do odżywek-no ksiązka też moze byc!w polsce ten sport to styl życia i wielkie poświęcenie wszystkiego co się ma a nie sposób na zarabianie pieniędzy-cieszmy sie ze takie są nagrody-oczywiscie [...]
a ja jak zwykle nie wiem gdzie iść na sylwka konserwatorMuzyka, film i książka http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=119&forum_title=Muzyka%2C+film+i+ksi%B1%BFka