1. Skazaniec. Na pohybel całemu światu Nikt mi tego nie powiedział i nikt mnie nie ostrzegł, że pierwsza noc w więzieniu jest najgorsza. Zanim zapadnie zmierzch, siedzisz zamknięty w celi, widzisz, jak z każdą minutą gaśnie światło dnia, i czujesz, że skrada się mrok. Prawie go słyszysz. Otula świat, przenika przez twoją skórę, wchodzi w głąb [...]
"System Joe Weidera" bardzo przyjemnie sie czyta, pomocna ksiazka dla poczatkujacych, mi przynajmiej sporo pomogla gdy zaczynalem. W razie co moge Ci ja udostepnic w pdf.
Niedawno ukazała sie książka Piotra Rosa "Pójdzie pan z niami" jest ona o losach policjanta który do służby wstąpił w wieku 30 lat. I z tego co słyszałem dość daleko zaszedł w firmie. PS. Ma moze ktoś wersje elektroniczną tej książki, to proszę na PW
a ja nie polecam akurat tej odzywki carbo hi teca po treningu . Bo nie zawiera ona prawie żadnych cukrów prostych! KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB ,główny garkotłuk działu Odżywianie ,wielki elektronik działu Muzyka, film i książka "Basketball,golf,football they take one ball ...No Holds Barred takes two "
jesli odzywke to taką która w swoim składzie posiada mieszanke wegli prostych i złozonych.Najlepiej w stosunku 50\50. Popytaj o taka w dziale suplementacja KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB ,główny garkotłuk działu Odżywianie ,wielki elektronik działu Muzyka, film i książka "Basketball,golf,football they take one ball ...No [...]
Zanim sięgniemy po suplementy i leki warto się zastanowić nad przyczyną problemów ze snem i w miarę możliwości spróbować te czynniki wyeliminować. Jakie mogą być przyczyny problemów ze snem? - nadmiar stresu - życie w wiecznym pędzie - nadmiar pracy - nieodpowiednia dieta - przetrenowanie - wykonywanie zbyt intensywnych treningów wieczorową porą [...]
Była kiedyś nawet jakaś książka przedstawiająca mongolskie teorie na temat wpływu grupy krwi na rzekomą tolerancję poszczególnych produktów. ...ale można ją śmiało umieścić na półce ze 101 bajkami i baśniami...
Książka opowiada o pierwszych trzech miesiącach spędzonych w więzieniu przez studenta skazanego za nieumyślne zabójstwo. Osadzony w celi git-ludzi, styka się ze swoistą strukturą władzy, więzienną mentalnością, obyczajami i językiem - grypserką.
mój pierwszy sog dzięki. a książka naprawde warta przeczytania ,czytałem ją dwa razy a napewno wruce do niej jeszcze nieraz , daje do myślenia i są fajne teksty kture krążą po głowie.
Bardzo dobra ksiazka o mlodym chlopaku, ktory trafia do celi grypsiarzy... "Kryminalista". Nie moglem znalesc strony, na ktorej to czytalem, wiec podaje link do doc: http://download.yousendit.com/63886D651181CA00 Zmieniony przez - deree w dniu 2007-04-11 12:15:31
Kryminalistę "łyknąłem" błyskawicznie, polecam również :) Jest jeszcze jedna książka Głębskiego, której opis brzmi zachęcająco (co prawda nie o tematyce więziennej) - Kuracja. Powstała na podstawie autentycznej (podobno) historii lekarza psychiatry który chce poznać funkcjonowanie szpitala psychiatrycznego od środka i robi to udając [...]
Polecam "Tajemnice grypserki" bodajże Szaszkiewicza naprawde doskonała pozycja albo "Cynkówka coś tam cośtam" dokładnie nie pamiętam ale też nie złą książka o tatuażach więziennych.Tą pierwszą jak by ktoś chciał to moge przesłąć na maila niestety bez zdjęć.