SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

krótkie

  • branie samego Carbo...??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] się szybciej do organizmu niż w innych roztworach. Dlatego też napój taki skutecznie działa w okresach intensywnych ćwiczeń, w których przerwy pomiędzy kolejnymi wysiłkami są bardzo krótkie np.: podczas zawodów, meczu czy startu. Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-10-13 02:18:51 Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-10-13 02:19:50

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2236 Data: 2007-10-13 02:14:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale się wszyscy uczepili tych igieł, z tym złamaniem igły to nie wyssałem sobie tego z palca ale ok drugi znów piszę o metrowej rurze a przecież do iniekcji domięśniowych są insulinówki to napiszcie mi gdzie to piszą że iniekcje domięśniowe robi się igłą 25 czy 16mm w du... mam gdzie bijecie i czym ja biję 0.8x40mm i taką bije mi się najlepiej a [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 1872 Data: 2021-04-25 10:27:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • animal???

    Post
    Doping

    to ty mnie w****iasz ****u,poprostu na mnie odzywki nie dzialaly juz wczesniej i dlatego zaczalem zrec koks pajacu i tak zawsze bede od ciebie lepszy a gowno mnie obchodza probklemy jakie bede mial pozniej ty bedziesz mial wieksze palka ci nie bedzie stawac po tej twojej magicznej kreatynie,pozniej bedzie taka technika ze mnie ze wszystkiego [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3200 Data: 2003-01-13 00:00:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] będzie miał możliwości "popracowania" bo długie estry testa rozkręcają się po 4-tym tygodniu a nandrolonu jeszcze później. Kolejna sprawa to strzały co 7 dni, czyli tutaj krótkie estry nie będą pracowały bo najpierw będzie skok stężenia na 2-3 dni, potem spadek na kolejne 4 do następnego strzału. No i same skoki stężenia substancji mogą mieć [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 850 Data: 2014-07-13 13:37:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i na koniec: gryf 213 cm - gładki na zaciski sprężynowe (rozstaw zewnętrzny stojaków 120 cm) , gryf lekko łamany 140 cm - gładki na zaciski sprężynowe, gryfy krótkie pod hantle - gwintowane 2 pary obciążenie: 4 x 10kg 4 x 5kg 8 x 2,5kg 8 x 1,25kg Ciężko mi to zebrać w całość - któregoś elementu nie powieliłem? Jest już [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1896 Data: 2012-04-12 10:38:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningu do oceny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    No i takie wypowiedzi rozumiem krótkie jasne i profesjonalne dzięki :) czyli robiłem za dużo seri :) i np jak dzisiaj bym robił klatke to te 3 ćwiczenia po 4 serie czyli płaska skos i rozpiętki tylko więcej powtórzeń tak?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1161 Data: 2014-01-31 09:42:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5 dniowy rozkład jazdy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ja robię tak: 1. klata 2. plecy 3. barki, kaptury 4. nogi 5 bice i trice czasem po 2 danich robie dzień przerwy, a ostatnio bite 5 treningów pod rząd i jest ok. z tym że sa to krótkie intensywne treningi - nie żadne 2 godziny na siłce. serie łączone, super serie i inne intensywne metody. polecam taki trening

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3042 Data: 2010-05-15 16:04:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 cykl

    Post
    Doping

    W moim odczuciu,bez znaczenia który estr wybierzesz.Krótkie łatwiej kontrolować.Osobiście wybrałbym enan i bił co 4 dni.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2476 Data: 2013-12-26 18:09:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kilka pytan

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    1 tak 2 klepiej nie biegać zaraz po treningu chyba że jakieś krótkie biegi czy interwały 3 nie ma takiej potrzeby 4 trudno powiedziec 5 zależy od funduszy 6 zalezy od diety ale, sama w sobie kreatyn Cię nie zaleje, to wina złego odzywiania

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 352 Data: 2017-06-23 22:52:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dokladnie tak jak poprzednicy 30 tabletek to zdecydowanie za malo!!nawet nie ma sensu sie truc bo raczej to nic ci nie da! "życie jest zbyt krótkie aby być malym"

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1737 Data: 2003-10-29 21:37:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witamoto sa moje plecki i barki po 3 miesiacach treningu! i po co ten wykrzyknik PS:dziwna ta fota jakies strasznie krotkie rece masz hmmm...

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3247 Data: 2007-01-28 11:44:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale masz krotkie rece - ach ta genetyka (photoshop)

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3247 Data: 2007-01-28 20:37:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejne cykl - trenadrol z Kilo dawka: 60mg przez 3 tygodnie Badanie przed cyklem: Testosterone: 7.99 ng/mL - (2.41 - 8.27 NRR) Lipids: Cholesterol: 163 mg/dL - (120 - 215 NRR) Triglycerides: 68 mg/dL - (5 - 241 NRR) HDL: 58 mg/dL - (32 - 96 NRR) LDL: 91.4 mg/dL - (0 145 NRR) Liver function test: Albumin: 4.9 g/dL - (3.9 - 5.0 NRR) Alkaline [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3545 Data: 2009-05-30 20:07:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkie pytanie, co do jajecznicy!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jedz śmiało, krótkie smażenie na oliwie to nic strasznego. A jajka + warzywa to zdecydowanie zdrowe i pożądane składniki diety.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 948 Data: 2013-05-20 22:46:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening bokserski

    Post
    Scena MMA i K-1

    buty jakie masz takie weź, mogą być i zwykłe trampki, strój też co Ci odpowiada, jedni wolą odziesz termoaktywną i ubiorą się w legginsy a można i krótkie spodenki dać, góra to samo, nie ma jakichś wymagań w co się ubierać, co masz w to się ubierz.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1854 Data: 2015-07-23 12:36:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Przytycie i trening na mase

    Post
    Trening w domu

    Gryf prosty, ławka ze skosem, rozpiętkami i nogami, nakład na sztangę 70kg, 2 krótkie gryfy nakład do nich 20kg wiec po 10kg na gryf. Chodzi Ci o to bo ja sie nie znam :P

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2829 Data: 2008-02-13 16:42:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • boldenon

    Post
    Doping

    wielkie dzieki za pomoc.mozna liczyc na was na tym forum.było krótkie pytanie i z waszej strony myśle że prosta odpowiedz by była ale wy chcecie komplikować wszystko.żeby dostać konkretna odpowiedz o dawkowanie czegos to widze ze pytanie trzeba formułować następująco "w jakich dawkach wy byście przyjmowali boldenon"

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 3770 Data: 2012-08-08 13:13:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a pro propo bjj

    Post
    Scena MMA i K-1

    Widzisz moj drogi. To forum ma kilka ciekawych opcji. Jedna z nich powoduje ze mozna sprawdzic ile postow ktos napisal i ile przeczytal. Klamstwo ma krotkie nozki. Paweł Ziółkowski --- "jest takie miejsce (ring lub klatka) gdzie małe dzieci płaczą, ale mamusia nie słyszy" Renzo Gracie

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3362 Data: 2002-03-04 20:02:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie będę zakładał nowego tematu, mam tylko krótkie pytanie odnośnie punktów Olimp`a: jak mam pkt. na kilka nagród, to mogę wypisać kilka w formularzu, czy na każdy produkt osobny z list, oczywiście z odliczoną ilością punktów?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1387 Data: 2008-11-30 04:41:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Osełka 82% do smażenia ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie jest najgorsze :) do takie krótkiego smażenia świetnie się nada do krótkiego i owszem, ale to wyższych temperatur raczej nie bardzo, no chyba że zależy nam na pogorszeniu zdrowia (of kors po latach). Ja gdy robię placka z płatków owsianych to smażę go co najmniej z 5-6 minut z jednej strony i na drugiej kolejne 2-3 mi. w przybliżeniu daje mi [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4253 Data: 2014-08-20 13:55:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)