elo wszystkim mam pytanie chodze na boks jestem niski 165 cm wzrostu 58kg jak sparuje z kims wyzszym od siebie to zawsze dostaje oklep nawet jak moj przeciwnik trenuje duzo krócej.moje ciosy rzadko dochodza do kogos wyzszego bo mam krotkie rece i to mnie bardzo wk***ia co radzicie robic w walce?
Witam jaki obrać plan treningowy w domu? W każdy dzień inna partia mięśni? HBW? FBW? Do dyspozycji mam Gryfy prosty/łamany i dwa krótkie/ 70 kg obciążenia/ ławeczka z regulowanym oparciem. dodam, że trening na redukcję oraz, że pracuje fizycznie na zmiany jako mechanik maszyn.
witam, macie jakies fotki fryzur podobne to tej http://www.fryzury.com/katalog/meskie/krotkie/003.jpg ??? pozdrawiam Zmieniony przez - R4v3n w dniu 2005-06-21 11:39:42
Mam jedno krótkie zapytanie:co lepiej kupić MASS XXL Treca czy MASSIVE GAINERA Activity?? A może SP 80 Olimpa?? I co do tego dokupić?? Myślałem o kreatynie,glutaminie i carbo.Co Wy na to?? Z góry dziękówa za pomoc
Tak jak w temacie kupie za rozsadna cene uzywane gryfy proste lamane i krotkie olimpijskie (srednica 50mm) oraz obciazenie do nich.
Ostatnio na forum znalazlem taki artykuł w którym ktoś napisał że zbyt duże i grube mięśnie mogą zablokować wzrost kości udowych. Ja mam krótkie i mocno umięśnione nogi. Czy to możliwe że przez to blokuje mi się wzrost kości?
z czym połączyc białko. chodzi mi o rzeźbę i czysta mase a kreatynke juz brałem "Życie jest za krótkie żeby byc małym"
Witam. Mam krótkie pytanko co proponujecie na 3 cykl? Na 1 cyklu było: mono (MegaCaps Olimp) + witaminki + dieta... Na 2 cyklu: mono (MegaCaps Olimp) + jabłczan (TCM) + Nitrobolon 2 + witaminki + dieta... A na 3 co? Horse Power, Cell pump? Poradźcie coś...
siema.zakladam kolejny temat i prosze o ocene treningu pon,sr,pt: rower stacjonarny-25min skakanka 10min 30min treningu na worku bokserskim wt,cz,sb: trening silownia FBW glownie chodzi mi o rzezbe 177/76 czy na silowni musze cwiczyc z duza intensywnoscia,krotkie przerwy?
Siemanko, krotkie pytanie, co lepsze na redukcje?? Trening FBW czy Split, jestem po 9 miesiecznym okresie masowym , od lutego chce zaczac redukcje , zeby w lato jakos to wszystko wyglądało. Waga 84 Wzrost 175 BF 18-20 % Diete zaczynam od ok 2800 kcal Pozdro
krótkie pytanie, czy opłaca się podczas redukcji korzystac z mono czy koniecznie trzeba ją zastępować innym rodzajem kreatyny, czy efekt będzie aż tak bardzo odmienny przy mono a powiedzmy jablku czy estrze czy kre-alk.
Mam problem z dokładnością podań. Chodzi mi o krótkie podania po ziemi. Długie podania górą mam w punkt, potrafię wrzucić w pole karne, a po ziemi podania są różnie z celnością. Może zle układam nogę do tego podania? Jak myślicie?
witam. Panowie krotkie pytanko. ile trzeba odczekac po PCT aby pojsc na badania i wynik byl prawdziwy a nie zaklamany przez cloma i nolve i HCG. i jakie konkretnie badania zrobic. lecialo tren enan wino
Mam problem odnośnie dawkowania kreatyny. Otóż jakie odstępy czasu powinny być między dawkami. Przykładowo jeśli jutro idę na siłownie o godz9, rano (godz 7) 5g kreatyny, przed treningiem (ok 9godz) no i po treningu 30min planuje ją wziąć. Czy przerwy te nie są zbyt krótkie?
Jak w temacie, głownie koszulki i spodnie krótkie. Rozmiar L, bądź jeśli jest to duża rozmiarówka jak to czasem bywa to M. Zmieniony przez - szymon111 w dniu 2012-05-04 16:18:19
Witam, za niedługo planuje kupno modlitewnika z keltona. Tylko ze jest dość drogi zwłaszcza ,że stojaki są podobno za krótkie . Chcialbym sie zapytac ile by kosztował razem z wysyłka po ucieciu rabatow itp? http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/2/313
mam 2kg bialka elite whey protein isolate firmy dymatize smak truskawka, niecale 2kg gain bolica czekolada, 75 tabletek tribusterona olimpu i 114pkt olimp moge to sprzedac albo wymienic na gryf lamany i 2 krotkie gryfy do hantli oraz obciazenie z ewentualna doplata gg 1108999
Witam. to moje pierwsze pytanie na tym forum więc proszę o wyrozumiałość. Pytanie moje jest czy jest różnica w "tworzeniu" masy mięśniowej, a masy? jeśli tak to prosił bym o krótkie strzesczenie czym te diety sie roznią.
Cześć. Pytanie krótkie i na temat. Można połączyć kreatynę Xplode Powder od Olimpa z Nitrobolonem od Treca? Oczywiście oba produkty w proszku. Jeśli nie można, chciałbym dowiedzieć się od Was dla czego ;)
ptanko dotyczace rowerów: lepszy cube aim czy cube attention??? pisze ze ma być dłuższe pytanie... to mam tu przepisać jakies krótkie opowiadanko czy jak? kufa dalej za mało, nie czaje. AIM czy ATTENTION?
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
