krzywy

Ciesz sie ze powstal ten dziennik, bo zaczalem nagrywac jak trenuje i sam bylem w szoku jak krzywy jestem przy wiosle %-) myslalem ze jest ok, bo czuje najszerszy od pierwszego do ostatniego ruchu. Co do wyciagu, tez zwrocilem na to uwage, ze nie rozciagam do konca plecow. Takze dzieki, ze mnie utwierdziles w tym przekonaniu. Jeszcze kilka zj**ek [...]

Oczywiście, Burda ma masowke i zawsze znajdzie sie ktos, komu efekt się nie spodoba… ja jestem pierwszym z nich. Cycek jest, sutki asymetryczne sa, krzywy rozklad skory na prawym sucie jest (ale tym bym się nie przejmowal, chodzi glownie o ten nieszczesny zarys cycka.) Nie wiem czy poprawke zrobie u niego czy u Rylskiego. Dobrze, ze nie [...]

jak na początku napisałem mam problemy z kręgosłupem, żebrami, a więc tak jestem krzywy u fizjoterapeuty nie byłem Zmieniony przez - bartke92 w dniu 2016-08-03 22:18:54

Na redukcji białko liczymy na beztłuszczową masę ciała. Także tutaj nie wrzucałabym więcej niż okolice 170-180g. Poza tym, czy Ty byłeś kiedyś u fizjoterapeuty ? Mam wrażenie, że krzywy jesteś, chyba że to westia ustawienia. Ale barki oraz miednica i delikatnie odcinek lędźwiowy.

[...] imitujące poręcze do pompek, po wakacjach mam dostęp do siłowni Dieta : na mase, jestem ektomorfikiem i wcześniej wpompowywałem w siebie duże ilości cukru z napoi kolorowych głownie coli. Przeciwskazania medyczne : Niesymetryczne mieśnie, zapomniałem o najważniejszym mam krzywy kręgosłup przekrzywiony w lewą stronę Zażywane suplementy : brak

Byłeś kiedyś u fizjoterapeuty ? Jesteś strasznie krzywy. Chyba, że źle stanąłeś. Zrób w pozycji neutralnej przodem i tyłem.

Ja mam krzywy nos od zawsze (wygląda, jakby ktoś mi zdrowo p******nął kiedyś w niego), więc już kilka razy się zdarzyło, że ktoś słysząc, że trenowałem trochę boks, od razu komentował: "widać po nosie" %-) Nie, k***a, to nie od boksu %-) W sumie, ciekawe od czego. Macie jakieś pomysły? Złamanie odpada. Może to gluten? Zmieniony przez - Maksym III [...]

Witam. Mam 14 lat, od jakiegoś czasu w moim posiadaniu jest "domowa siłownia" i postanowiłem, że wezmę się za ćwiczenie. Mam do dyspozycji atlas domyos BM900, gryf krzywy, 2 gryfy krótkie i okolo 100 kg żelastwa. Czy tyle sprzętu na początek wystarczy? i za jaki plan się na początek wziąć? [...]

Ja mam krzywy nos od zawsze (wygląda, jakby ktoś mi zdrowo p******nął kiedyś w niego), więc już kilka razy się zdarzyło, że ktoś słysząc, że trenowałem trochę boks, od razu komentował: "widać po nosie" %-) Nie, k***a, to nie od boksu %-) W sumie, ciekawe od czego. Macie jakieś pomysły? Złamanie odpada. Może to gluten? Zmieniony przez - Maksym III [...]

[...] mniej sprawdzałęm pod każdym światełem i pozycji nawet jak ręką sprawdzam to takie uczucie mam. I nie wiem czemu pępek krzywo jest czy to normlne w ogóle przód ciała jakiś krzywy cycki, pępek a tył jest okey z tego co widać. Ćwiczenia na plecy to MC, MC proste, Wiosło sztangą- hantlami. A na klatkę to dipsy, wyciskanie na płaskiej i skos+ [...]

Dzień dobry, ja tu przyszłam redukować :-) Trochę zżera mnie trema, ale twardym trzeba być, nie miętkim, więc przejdę od razu do sedna. Oto ankieta: ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: zola WIEK: 23 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: Od ok. pół roku 2-3 razy w tygodniu robię w domu treningi FBW, głównie z ciężarem [...]

[...] w tym bo leci za przednie koło dla kolegi którego chcą szybko dowieźć do mety, bo ma szanse na jakieś "Mistrzostwa". Czy myślisz, że rozpatruję ten start pod kątem ukończenia? Ja myślałem max o dwóch kółkach (połowa). Z tej perspektywy nie idzie też o krzywy ryj bo nawet jakbym mógł nie miałbym serca brać wody czy cokolwiek innego na trasie.

Start na "krzywy ryj" bez rejestracji i opłaty to największa żenada. Poza tym szczerze wątpię abyś dał rade zrobić te 300km

No jak dla mnie w miarę spoko to wygląda ale mogło by być lepiej. Jak się oddali zdjęcie to widać jednak zarys "cycka" i krzywy rozkład skóry/tłuszczu od pachy do sutka no ale myślę że da radę to wymodelować na siłowni. Tylko skoro mówił że od razu modeluje przy wycinaniu gruczołu to dlaczego tak a nie inaczej :/

[...] chodzą przy wejściach do naszych klatek. Zawału dostanę, jak otworzę drzwi, a tam dziki... /SFD/Images/2016/6/4/50862852a5bc4a828107819fda69b73e.jpg Omlet mi wyszedł jakiś krzywy... Ale smaczny był ;) A później cukinie z mięsem mielonym... Mniam! Uwielbiam smak pieczonej lub gotowanej cukinii. A miałam nadzieję, że klopsiki z jajkiem będą [...]

większość osób praworęcznych ma silniejszą tą stronę, wpływ na to może mieś również krzywy kręgosłup, co do klatki widocznie masz tak usytuowane przyczepy mięśniowe, pokaż fotkę. /SFD/Images/2016/5/25/32cafd2164a940d28a9638f57bdef55a.jpg

większość osób praworęcznych ma silniejszą tą stronę, wpływ na to może mieś również krzywy kręgosłup, co do klatki widocznie masz tak usytuowane przyczepy mięśniowe, pokaż fotkę.

Łydki masz dobre, co Ty od nich chcesz %-) A co do "krzywości" hm, odsłoń nieco pośladki, to będzie bardziej wydoczne, czy są niżej, wyżej...i rób zdjęcia przodem do ściany, a nie bokiem, wtedy perspektywa jest bardziej obrazowa, bo tak czasem wydaje się ktoś krzywy, a okzuje się, że po ptrostu zdjęcia nieczytelne.

[...] owoce np. po treningu bezpośrednio. Staraj się wymieniać mięso, nie bazuj na piersi z kury. Są też inne schab, karkówka itd. Oraz tłuste ryby. Śmiało wrzuć olej kokosowy, orzechy. Kręgosłup trochę krzywy, warto odwiedzić fizjoterapeutę. I badania, czy masz robione podstawowe badania? Panel tarczycy, lipidogram, cukier, morfologia, testosteron.

[...] diagnozy ortopedów były masakryczne). Nie ma co lekceważyć zdrowia, ja kiedyś na treningu (Kick Boxing) rozbiłem palucha u stopy, cały był fioletowy i spuchnięty, ale pomyślałem, że przejdzie. Faktycznie, przeszło, ale teraz jest trochę krzywy i potrafi łupać w nim jak burza idziexD Także jak stan się pogarsza, to najlepiej pędem do lekarza.