krzywde

bierzesz koksy a nie masz w ogole wiedzy na ten temat.. zanim cos przybijesz nastepnym razem ogarnij sobie chlopie cykl konkretnie i dobrze zaplanuj, to są leki, ingerencja w hormony, a przez swoją niewiedze zrobisz sobie tylko krzywde.. saa sa dla mądrych ludzi ze zdrowym podejsciem %-) poza tym tkaie pytanie zadawaj w dziale DOPING na forum

[...] a moze sam Malbork.. Jedna decyzje juz podjalem, nie bede blokowal, to jest zbyt ryzykowne przy moim narwaniu - obnizony prog bolu moglby sprawic ze zrobie sobie prawdziwa krzywde startujac w "GOD MODE" Jesli nie bedzie innej opcji - najblizsze pol roku bede plywal.. doszukujac sie dobrych stron, jesli omina mnie wyjazdy na zawody do kraju, [...]

skoro machasz po 400siadów dziennie i to pewnie jeszcze sporo z nich z dynamicznym wybiciem i nic Ci nie jest, to chyba wcale nie jest źle z tą Twoją wadą. Czytalem że niektórzy mający tego typu wadę przy najprostszych codziennych czynnościach potrafią sobie krzywdę zrobić.... W każdym razie. Specem nie jestem i radziłbym sie najpierw do takowego [...]

Rozumiem, dzięki ;) Moje stanowisko wynika z tego, że ostatnim razem, gdy trener pokazywał mi techniki różnych ćwiczeń (w tym wyciskanie sztangi do pumpa i wyciskanie sztangielek) to stwierdził, że prędzej sobie krzywdę zrobię niż zrobię to dobrze. To na tamten czas, a teraz wcale mocniejszych rąk nie mam, z resztą to że jest słabo widać po [...]

Ech, dyskutujecie z dziewczyną, a ona jest w trakcie "choroby" i to "choroba" będzie ją prowadziła a nie Wy. Z całym szacunkiem dla doświadczeń każdej z Was i Waszych dobrych chęci. Głowa to podstawa. Ze zdrową głową można robić dietę. Z niezdrową głową robisz sobie krzywdę. Szkoda Cie bo młoda jesteś i życie przed Tobą. Najlepsze lata przed [...]

Dokładnie jak wyżej T4 służy tylko po to aby wyrególować poziom T3 nawet jak przedawkujesz to zbyt dużych skutków nie będzie. Ogólnie stosowany przy niedoczynności tarczycy ale osobiście bym sie nie bawił w T3 ani T4 mozna sobie krzywde zrobić i to duża chodź mało osób jest tego świadom

novo nie podrabiaja... zeby zrobic sobie krzywde to chyba wpieprzac pol opak ed przez lata.. ani 1 ani 2 tabsy ed nie zrypia nic.. od roku prawie siedze na t3 i sobie chwale, bo metabolizm calkiem inaczej dziala.. a odblokowanie tarczycy to kwestia moze 2tyg max nawet przy oporowych dawkach. gdzies byly badania ze przy 100mcg spokojnie wracalo do [...]

Tak, na pewno robiąc przysiady Radkowi zależy na rozwoju góry pleców Czemu nie upiec dwóch pieczeni na jednym ogniu. Ale tak na serio łatwo sobie można zrobić w ten sposób krzywdę bo nie stabilizujesz góy pleców.

to jest dieta %-) daj sobie spokój chłopaku, to po co piszesz w ankiecie ze masz dietę jak jej nie masz? hamburgery z biedronki? mięsko w kotlecie 10% kanapki,lejsy odstaw to zanim zrobisz sobie krzywdę,zacznij jeść normalnie złapiesz wagę bo teraz to jest żałosne co ty robisz i co ty jesz.

Tak młody posłuchaj sie lodzianina bo sobie krzywde zrobisz!!!!!!!!!

temat zamykam to twoje życie i twoje zdrowie.ja ci powiedziałem jak ja to widzę i 99% tego działu robisz sobie krzywdę odstaw to zanim się zablokujesz i tyle.Zacznij od działu odżywianie na tym forum.Zdrowia i rozsądku ci zycze w tak młodym wieku.

pszypau troche... no nic, będę miał brak szacunku do ciała i pobiegnę w tym biegu, najwyżej zrobię sobie krzywdę i będę pluł w brodę do końca życia...

U mnie siatka. Kosza nie lubiłam, no ale chodziłam coby innym krzywdę zrobić %-)

smaru nie wylewaj, ktoś Cię podpatzy i ptem oskarży jak ktoś sobie krzywdę zrobi, załatw sobie gnojówki trochę, moze być szambo. Moze byc lepik do papy Wpisz w googla Smród w Płynie

i co to wynika z tego obrazka? Ja słyszałam tylko, że łokcie nie powinny za sztangę wychodzić, bo można sobie krzywdę zrobić.

nie kombinuj Grek bo sobie krzywde zrobisz

a ja to znowu mam insza inszosc- trenuje rereacyjnie i nie bede kupowac opieki trnerskiej,dlatego wystarcza mi to forum,oczywiscie mozna sobie zrobic krzywde i to na swoja odpowiedzialnosc,dlatego fajnie ze ktos doswiadczony moze nam zwrocic tu uwage

bo sobie krzywdę zrobisz

Chłopie, zrobisz sobie krzywdę tą "dietą". Wybierz się do działu odżywianie.

Piątek Nogi: Przysiady z sztangą na smith 5x Przysiady z sztangą trzymaną z tyłu 4x Wchodzenie na ławeczkę z sztangą 3x Suwnica 4x Uginanie nóg na maszynie leżąc 4x Uginanie nóg na maszynie stojąc 4x Dieta: ~4000kcal Sobota: Biceps, triceps, brzuch Uginanie przedramion z sztangą 5x Uginanie przedramion z hantlami młotkowe 4x Uginanie przedramion z [...]