krzysztof

Dzieki za ten skan, szkoda ze nikt Atlety nie posiada, sam mialem wiele numerow tego czasopisama w przeszlosci. Krzysztof Czajka byl niezwykle twardym zawodnikiem, i nie chodzi tylko o jego sylwetke, i miesnie ktore wyroznialy sie detalami a szczegolnie okolice brzucha . Byl twardy rowniez z charakteru. Bardzo malo jego zdjec, w Atlecie byl jak [...]

no krzysztof t ozdecydowanie faworyt i mega silny chlop

Łukasz Sosiński https://fbcdn-sphotos-h-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn2/t1.0-9/1958397_725057080858045_770470920_n.jpg https://scontent-b-fra.xx.fbcdn.net/hphotos-prn2/t1.0-9/10003399_725031527527267_116838417_n.jpg Krzysztof Piekarz https://scontent-a-fra.xx.fbcdn.net/hphotos-ash3/l/t1.0-9/1554584_716076608437105_1128979523_n.jpg [...]

Piotr Borecki https://fbcdn-sphotos-g-a.akamaihd.net/hphotos-ak-frc1/t1.0-9/1525625_1418743321715484_318829714_n.jpg https://scontent-b-ams.xx.fbcdn.net/hphotos-frc1/t1/1003211_256504661183364_1411873017_n.jpg Szymon Łada 88-O 88-O https://scontent-b-fra.xx.fbcdn.net/hphotos-prn2/t1.0-9/1972537_633745983361957_238572198_n.jpg Tomasz Pabiniak [...]

Nie pisze,by przestraszyć-bo w końcu każdy jest w troche innych stanie zdrowia. Może też inaczej organizm reaguje ,gdy jest październik a inaczej latem,gdy jest +30 st C. Wyścig w zatoce Puckiej trwał czesto i 10 godzin-zależy jaka była pogoda. Wielu pływaków mładszych wtedy od mojego wujka nie dawało rady-wyciagali ich zamarzniętych(a to było [...]

Krzysztof Piekarz https://scontent-b-iad.xx.fbcdn.net/hphotos-ash4/t1.0-9/10247466_790210434323367_8862482845183063099_n.jpg https://scontent-a-lhr.xx.fbcdn.net/hphotos-prn1/t1.0-9/1014464_621447734603026_6791551663292590645_n.jpg https://fbcdn-sphotos-f-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn1/t1.0-9/10174837_621448191269647_5714585951294570525_n.jpg Piotr [...]

A ja jestem ciekaw co tak naprawdę przekonało Ciebie do spróbowania startów w zawodach kulturystycznych. Bardzo jestem ciekaw. Pewnie to samo co mnie! Sprawdzenie siebie w rywalizacji bezpośredniej z innymi trenującymi kulturystykę. (Zacząłem w 2007 roku startem w kat. do 70kg na Mistrzostwach Śląska w Żorach. Byłem chyba czwarty. Pierwszy był [...]

Piotr Borecki Dla mnie masakrator :-) https://fbcdn-sphotos-g-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xpa1/t31.0-8/10582756_1483800065209809_4775391068858062753_o.jpg [...]

Na razie jeszcze nie :-) Weterani fitness plażowe Bartłomiej Mazurkiewicz KS Fitness Klub Aplauz Warszawa Krzysztof Wojciechowski TKKF Goliat Głogów Piotr Zieliński KS Paco Lublin źródło: pzkfits

Krzysztof Skryplonek to złoto to chyba na zachętę dostał bo na pewno nie za formę :-)

Wyniki: Junior: 1. Artur Gogoliński - waga 93,4 - wynik 195kg 2. Oskar Kuper - waga 76 - wynik 165kg 3. Mateusz Brydziński - waga 99 - wynik 130 4.Łukasz Klonowski - waga 76 - wynik 105 Senior: 1.Paweł Tyborczyk - waga 92,2 - wynik 225kg 2.Marcin Gargas - waga 75 - wynik 197,5kg 3.Bogdan Kropidłowski - waga 72,6 - wynik 175kg 4.Andrzej Skibicki - [...]

To prawda, tak samo jak Krzysztof Wierzbicki.

Oto pełen nowy skład zarządu. Skład Zarządu Polskiego Związku Podnoszenia Ciężarów na lata 2017-2020 (15 członków wraz z prezesem PZPC): Przemysław Barański (Łódzki OZPC), Bartłomiej Bonk (Opolski OZPC), Mirosław Choroś (Mazowiecki OZPC), Stefan Długosz (Mazowiecki OZPC), Witold Dziurla (Wielkopolski OZPC), Jacek Góralski (Dolnośląski PZPC), [...]

Ponoć bezpieczna dawka kofeiny dziennie to 500mg. Ja stosuję teraz kofeinę 400mg przed treningiem tylko, 4x w tygodniu. Wybierz sobie, któryś z tych trzech i śmiało stosuj Zmieniony przez - KrzYsztof w dniu 2017-03-31 20:17:13

A to kategoria mężczyzn do 85 kg, od lewej Krzysztof Rumel, Piotr Kandefer oraz Marcin Gaj. Jeszcze raz gratulujemy. /SFD/2017/4/9/5efdcfbb35704c7da98aab9dd23fdf59.jpg

W tej tabeli wyników w kat. Do 85kg drugie miejsce ma 36pkt a nie 32 Już poprawiono.

Ze strony organizatora.. Przedstawiamy wyniki z ubiegłorocznych zawodów :) Miejsce - zawodnik - - współczynnik Wilksa wg wagi zawodnika - kilogramy wyciśnięte na max powtórzenie udanej najcięższej próby Kategoria kobiet open : msc 1: Rogala Eliza 52.455 - 52 kg msc 2: Menzel Ewa 50.208 - 40 kg msc 3: Szałata Klaudia 38.43 - 35 kg Kategoria [...]

Po pierwsze to moja sprawa co mam zamiar robić i w jaki sposób. Oczywiście, że twoja. Ale pisząc o tym publicznie należy się liczyć z opinią innych... Przede wszystkim to nie mam czasu, a trochę ruchu mi się przyda. Gdybyś go naprawdę nie miał, to nie dojeżdżał byś tak daleko na treningi. Mogę trenować w soboty i niedziele - trener znajdzie w te [...]

https://i.imgur.com/fgt1SLv.jpg Oficjalny plakat i aktualna karta walk gali UFC on ESPN 23: Reyes vs. Prochazka Organizacja UFC zaprezentowała oficjalny plakat gali UFC on ESPN 23: Reyes vs. Prochazka, która odbędzie się 1 maja w UFC APEX w Las Vegas i na której walką wieczoru będzie interesujący pojedynek w wadze półciężkiej między Dominickiem [...]

Witam wszystkich forumowiczów bardzo serdeczenie! :-) Może na początku mojego dziennika przedstawię się i opowiem co nieco o mojej osobie. Mam na imię Krzysztof i mam 20 lat. Moje życie nigdy nie było związane ze sportem, w szkole gimnazjalnej a później wyższych nie uczestniczyłem [...]