kreta

sprobuj stalej suplementacji kreta np green magnitude,mutant tez moze byc po treningu hmb sobie daroj

sprobuj stalej suplementacji kreta np green magnitude,mutant tez moze byc po treningu hmb sobie daroj Podana fraza w sfd jest niedostępna już w sklepie ... nie wiem chciałbym coś pewniejszego ostatnio się porwałem na Storma, który jakoś slabo na mnie zadziałał na 2 msc cyklu z dokładną dietą, mizernie ...

[...] to tam w ogole nie polecialo a troche wody i tyle? co do suplementacji co mialo na celu danie 3x/tydzien mutant masa? odnosnie supli na kolejny cykl to wstrzymaj sie z kreta , jeszcze 2-3 tyg i wtedy wystartuj z cyklem, mozesz dolozyc beta alanine ,na wzrost masy to sie nie przelozy ale lepiej sie trenuje na takim zestawie, dieta jak zawsze [...]

Ja nie spoczne poki kreta nie dorwe i zjem!!!

najlepiej to toska wez kreta wtedy dobrze woda dysponuje :D

[...] bic na wyciagu gornym 6. barki na wyciagu w boki, w przod linki z 5s Razem 40 minut, po 10 minut na partie, spieszylo mi sie batonik maly jakis owsiany czy cos bialko 30g, kreta, sok warzywno owocowy 2. gryczana kasza 40g, kurak z pomidorem, ogorkiem i papryka w srodku zawiniety z zaroodpornego, salatka pistacje, winogrona 3. jogurt naturalny z [...]

1. Jeżeli uważasz że jest Ci potrzebny trening HIIT lub aerobowy to rób, ale na dobrą sprawę nie musisz - nie zrzucisz brzucha jak planujesz, ponieważ będziesz na bilansie dodatnim. 2. Jeżeli jesteś na diecie LC to dodatkowe kalorie dajesz w tłuszcz. Możesz je dać w każdy posiłek poza około treningowym - w tych lepiej zjeść węgle z białkiem. 3. [...]

Kreta wiadomo pomocna jest jednak z dieta da duzo wieksze efekty ;)

Fajnie ale ani Bcaa ani kreta nie maja dzialania doraznego kolego. Niemniej cisnij na zdrowie

SONBATY i jak z Tym testem? bo chetnie bym czegos wkoncu sprobowal od was po udanej pierwszej przygodzie z kreta i pozniejszym gainerem :)

kreta nie zaszkodzi ale czy jest Ci juz potrzebna? co do przedtreningówki to tu akurat nie widze sensu, w tym wieku powinienes mies sporo checi, sil, zapalu do treningow ;-) wiec j/w czekamy na info o Tobie Zmieniony przez - wincol w dniu 2015-07-04 17:58:11

Nie bardzo.Miesiac brania miesiac przerwy i teraz znowu.Trener (byly mistrz polski) powiedzial zebym "wp*****lal" wszystko co do diety.Dlatego zastanawiam sie co do bialka z kreta dodac

zwieksz z jedzenia chociz tak zeby z prochu dawac nie wiecej jak +- 40-50g , co ma kreta do porcji bialka po treningu? mozesz mieszac razem i jednym szejku wypic.

Czymkolwiek jest exe zrobie jak mowicie ;p za tydzien 2 ampuly hcg, pozniej clomid. Od dzis kreta, cynk. No i koryto, koryto, koryto. W tyg moze zrobie jeszcze badania i dam znac co i jak ;) dzieki zioetk, dzieki lodzianin. Mam nadzieje ze troche ponosze te 88 kg :)))

A do tego greena dorzucać jakaś pojedynczą formę jako uzupełnienie np mono w nietreningowe? Czy ta kreta w no-explodzie i greenie wystarczy?

no sedymentacja pełną gębą czyli jak kreta - nie rozpuści się do końca a to że grudki nieco większe aniżeli ziarnka piasku to pewnie przez wilgotność która je skleja też taką kiedyś miałem i było ok ciach do buzi i popita cykl jak cykl efekty dobre imo jak nie widać grzyba można szamać %-)

Spoko. :-) Na pewno kreta nie zaszkodzi. Następny cykl zrób jak masa stanie (o ile w ogóle idzie Tobie do przodu). No i nie musisz kombinować. Najtańszy monohydrat nadal działa i to najlepiej ;-).

kreta i białko styknie możesz ewentualnie zma zostawić

BA +kreta daje odczuwalny wzrost siły i wytrzymałości (zresztą każdy z tych supli osobno też) możesz je połączyć gdyż działają synergicznie albo dać BA po krecie tak i tak będzie Git i odczujesz siłę na +

Mądrze prawisz. BA jak najbardziej tylko to swędzenie mnie denerwuje. BA startowac z 2 mies przed kretą?