kreta

Boniek cykl tylko na suplach z kreta?

nie massacra i jedna kreta ze starego cyklu ale tak wrzuciłem

W życiu na siłowni nie ćwiczyłem. Tylko aeroby. Teraz wchodzi siłka więc z kretą daje spokój. Za rok pójdzie jakiś monohydracik pewnie.

Pomiędzy kretą 1/4 BCAA została z poprzedniego cyklu.

ehh ****a a później sie dziwią że dzieciaki kupuja ome a nie suple tak naprawde ta kreta warta jest z 50zł reszta to firma i zagrywka psychologiczna na klienta droga to dobra

Jak masz carbo to mozesz razem z kreta wziac troche i wtedy nawet 30-40 min odczekac od posilku

[...] to jedynie że większość suplementu ulegnie rozpadowi. Wiec po co w ogole cos "tracicić" skoro można zjeść troche później? Jakiego rozpadu? To co ma się wchłonąć na pewno się wchłonie. Nie ma znaczenia. Domer, czyli po treningu od razu kreatyna i po kilka minutach mogę szamać posiłek po treningowy bez obaw, że kreta się nie wchłonie czy tam coś?

[...] Teraz : A teraz moje marne osiagniecia 8-) Wyniki Siłowe : Klata - czy teraz czy przed siłką klapa :D Przed : 45kg | teraz : 65 kg ( moze kreta mnie ruszy :P ) MC- Przed zbytnio nie miałem jak sprawdzic ale mysle ze 110-120kg | teraz: 140kg Siad - Przed Oj nie sprawdzałem ale mało było hmm z 60kg moze wiecej [...]

[...] się wszystko i tłuszcz i mięśnie.Mam taki swój sprawdzian z setką na poziomej przy wadze 75kg zrobiłem 13x a teraz przy 71,5 już tylko 7 ale postanowiłem się tym nie przejmować i nie dołować się bo inaczej znów musiałbym wziąć kreta,a jednak na razie bardziej zależy mi na mniejszej wadze żeby odciążyć stawy i ścięgna w ćwiczeniach na drążku.

kreta smakowa czy gipsowa?

bicc - to było na spontanie kosiak - dzieki, ja wlasnie sie zdecydowalem na N II dlatego ze tam raczej nie maja od czego syfy wychodzic jest tylko kreta arginina i inosyna z takich substancji w konkretnych ilosciach, wiec spox, mysle ze nie od tego. moze aminy lykasz ?? mi syfy najczesciej od biala, b12 albo beta alaniny

no dobra niech bedzie najpierw podjade na nII i kreta plus reszta, a pozniej po skonczemu na nxt zajade

kasteta - jakie masz opinie dot. tych produktów kreta+hmb w jednej cząsteczce? teoretycznie wydaje mi się, że może to działać. Bubel to nie jest. Vitalmax i Nutrabolics widziałem mają, jak wiesz to daj znać

ale chodzi ci o calosciowy taki produkt jak np no-cre vitala czy hmbolon ?? czy generalnie kreta + hmb ??

[...] spozycie tego swinstwa do minimum raczej bialeczko popijam tylko i bcaa+leucyna okolotreningowo na cyklonie dokladam krete i dopalacza... Jestem na etapie wyprzedawania moich zapasów niz robienia nowych - jak juz to tylko pod inwestycje Jem teraz mono i nastepna kreta dopiero w lipcu... Zmieniony przez - kasteta w dniu 2009-03-16 15:04:52

no 2 razy taki pech nie grozi chyba n2 fajny jest. W zasadzie kreta+arginina/cytrulina/inozyna to wszystko co trzeba. No jakaś kofeina jeszcze.

Warto wrzucić aakg do pierwszego cyklu z kretą?

wiadomo na suplach nie wypada%-) bo jeszcze kreta nie bedzie działac;d teraz też pewno po małej ilosci bym sie załatwił

Wysłana - 15 czerwiec 2008 12:00 )tutaj masz ikone gg) (tutaj masz opcje edytuj) czy to meta czy to kreta to zalezy czy ktos ma swiadomosc tego co robi i czy wie co kolwiek na ten teamt.

maciek spoko dziennik..zacznę śledzić też mam taki cel 100 na płaskiej i jak kreta się skończy to sprawdzę w przyszły poniedziałek prawdopodobnie wymiary bardzo podobne.. Zmieniony przez - dziki_00 w dniu 2010-02-20 14:49:06