kreta

Carbo nie transportuje niczego :) Powoduje wyrzut insuliny a to ona robi za środek transportowy z krwi do mięśni, ile w tym prawdy nie wiem bo podobno zanim kreatyna przejdzie do krwi poziom insy już opadnie ;) - ale tak jak mówię nie to jest powodem, dla którego piję carbo :) Bardziej chodzi o uzupełnienie zapasów i przełknięcie prochów z [...]

mmmmmm jestem zdania tego co adzik, jak na moje trochę za dużo tej krety. Osobiście wywaliłbym ją z rana, kreta ma za zadanie uzupełnić cząsteczki ATP w organizmie. Po przebudzeniu organizm nie potrzebuje "uzpełniania" Trochę wyrzucanie kasy w błoto ale ja znawcą nie jestem ;) Mimo wszystko 3mam kciuki, jak się wytniesz będzie b. ładnie. Swoją [...]

chyba aż pojde tego kopca kreta zejsc |-)

Tylko jaka kreta ? Ile łacznie tabsów wrzuciłeś ?

biosterol, testosterol, kreta w czopkach, majonez na noc ;)) sesja jak ****em strzelil, i tak na oko +8cm w lapie, 100kg na sile w gore

tak z kreta przed treningiem

Miałem dzień praktycznie bez jedzenia . Cigle w wc wymioty biegunka . Waga w doł z 2 kg , lekarz kazał nie cwiczyc przez tydzień . Cykl z kretą skonczylem dosłownie 2 dni temu . Co mam zrobic?

Kinga moze przyciagnac do Tani to ze ona ma kreta w OPZ a oni mu sie zaczynaja do dupska dobierac

HEHE na bombce tez była na pewno retencja.. ale kretą teraz doprawiłeś hehe

pytam po to, ze jesli to stak przedtreningówka, to nie widze sensu w braniu w DNT. Jak chcesz zrobic cykl na krecie, to dokup mono, jabłko czy jakąkolwiek inną forme i bierz w DNT i w DT rano, a ten stak z kretą jedynie przed treningiem

a mi ostatnio ciezko idzie ogrniecie czegokolwiek a wy sie zatanwiacie ktory rozgarniety bardziej jakie plany na niedziele?? ja sobie chyba kopiec kreta upieke

a kreta dobra sprawa kolumb jedzie 30mg ed o ile nie zwiększył Zmieniony przez - Saddath w dniu 2009-01-17 20:45:56

kasteta - kreta+hmb w jednej cząsteczce nie wpakowanie krety i hmb do kapsa Vital ma, ale jak to się nazywa... mam - Creatin-HMB synergy kosiak - za dużo brałeś, przyznaj się-50kapsów dziennie?

Wtorek D2 Łapy 1 pomki tric + bic sztanga prosta ccx10 20x10 ccx10 20x10 ccx10 20x10 ccx10 20x10 ccx10 20x10 ccx10 20x10 ccx10 20x10 ccx10 20x10 ccx10 20x10 ccx10 20x10 2 Sznurki tric + łamana modli 25x15 szt+5kg 25x15 szt+5kg 25x15 szt+5kg Szybko i łatwo puki co od dzis kreta

[...] 9a alahy 80x15 80x15 9b łydki siedząc 110x30 110x20 koncówka lean extreme poleci do konca tygodnia jeszcze, przedtreningowo zaczalem brać nox pumpa, do tego dojdzie joha kreta i moze beta alanina za tydzien, zmienie pewnie na 4 treningi tygodniowo za to krótsze bo tak siedze z rozgrzewka 1,5h+ jakies filmy http://youtu.be/V1RVKEb_nWs [...]

[...] powinna napisać podanie do rzeźni o wymianę ryja. nie łam się, bo gipsu brak, ty popierdzielony pałolizie zza kratki ściekowej. ty wyniosły, zdespiralizowany przez stolec kreta gówniaku. biorąc pod uwagę wszystkie czynniki wpływające na twój wygląd, jestem zmuszony rzec, iż wyglądasz na wściekłego, niereformowalnego fraglesa. ej, została ci [...]

no własnie, dobra kreta to teraz norma 130, 150zł. I taki swierzak kupi mete i nawet na ptc bedzie mił

Moje typy na dzisiaj: OFI Kreta v Olympiakos 2 (1,45) Malatyaspor v Fenerbahce 2 (1,45) Villareal v Mallorca 1 (1,57) Lecce v Juventus 2 (1,50) AZ Alkmaar v Willem 1 (1,36) Amkar Perm v CSKA Moscow 2 (1,53) Stawka 3zł / Do zgarnięcia 31zł

oczywiscie można wrzucac po treningu wraz z kreta :) ?

[...] je mogl brac w pozniejszych cyklach... Jak nie maja pomagac w przyroscie to po co je brac? Planowalem 4 cykle po 2 miechy(do czerwca, ostatnie 2 miechy na rzezbe, bo potem wakacje i moze wyjazd do pracy czy cos). To skoro teraz gluta i kreta nie potrzebne to co mam brac w tym cyklu(do konca grudnia)? Mietki,pomoz, daj rade - ja sie zastosuje :)