kreta

siema mam oferte od kumpla : 1. kreta olimpu 150caps. 2. glutamina olimpa 150 caps. 3. carbo w proszku ( cytrynka ) 2000 g. za 100 zl <<<< chcialem sie zapytac jak mozna polaczyc te 3 suple ?!? Carbo, Kreta, Glutamina ??

Siema. Mam pytanie, ktos juz probowal tej kreatynki ? czy jest az taka dobra jak reklamuja (najmocniejszy jablczan) ? zamierzam kupic ale nie wiem czy cos kopnie po niej :)

czy jest sens przy cyklu 10tyg przez pierwsze 5 tyg brac krete potem zrobić sobie przerwe na 5 tyg i na spadki znowu zarzucić ?

Siema,kreatyne i dekstroze z vitalmaxa sie miesza razem w szklance , czy oddzielnie krete i odzielnie dekstro wypić.Bo na dekstrozie pisze żeby wypić bez łaczenia z kreatyną

Witam chciałbym sie dowiedzieć co byście polecili na suplement na przerwę miedzy kreatyna czy WF będzie dobrym rozwiązaniem? chce mieć tylko energie i sile na treningu Pozdrawiam Yours Voolcano

mam creatine mega caps, carbo 4 kg, taurine mega caps... mysle ze te odzywki wystarcza mi na cykl tylko prosil byl o rozpisanie jak to mam brac w jakich ilosciach i kiedy? dieta jest ;)

O to jak bede stosował te suple: Dni T: Rano:kreta 5g+ tauryna 2caps(1 caps zawiera 500mg tauryny) Po treningu:kreta 5g+carbo 40g Dni NT: Rano:kreta 5g+tauryna 2caps+carbo30g Czy moglibyscie ocennic dawkowania tcyh supli i jezeli bedzie to potrzebne cos poprawic???????

witam. Po treningu chcąc uzupełnić glikogen będę brał GAINBOLIC6000. Po treningu rowniez łykam BCAA i MONO KRETY. Czy mogę zjeść to wszystko naraz? Nibo ze kreatyne się powinno na pusty żołądek brać. Help:D... Zmieniony przez - GrUbYgr w dniu 2008-10-17 20:32:29

Mam pytanie jestem w 15 dni krety,podczas cyklu dieta miała być dopięta na ostatni guzik (i nie tylko na krecie)lecz wyszło inaczej ponieważ zabrakło funduszy i moje pytanie brzmi co zrobić z kretą ciągnąć cykl dalej i jeść dużo ale bez diety ??czy sprzedać kretę/zostawić na później ???

witam, wszyscy pisza ze na cyklu kreatyny minimum 3 l wody dziennie trzeba pic. Ale to chodzi o sprawy zdrowotne ? Czy ilosc pitej wody ma wpływ na przyrost siły na cyklu kreatyny? Bo zwykle pije ok 2l dziennie i czy koniecznie trzeba zwiekszyc do ponad 3?

http://www.sfd.pl/art/Fitkuchnia/Wysoko_proteinowe_kopce_kreta-a1646.html A może zamiast tradycyjnego mazurka w święta - wysokobiałkowy kopiec kreta????

Witam, Jestem tu nowy. Chciałbym sie poradzić, czy te suple: Kreta Trec Creatine 100 % + OLIMP Dextrex Juice są dobre w połączniu na 1 cykl ? Wzrost: 190 Waga: 70 Staż na paxie: 6 miesiecy + Jeśli ktoś może polecić jakąś dietkę to byłoby extra.

dobre polaczenie kreta 250 tab +taurine? kumpel zakupil pytam sie w jego imieniu czy dobre aha jeszce jak mozna napisac ile ma tego brac obecnie bierze 5 tab rano kret 3tauryny 5 po treningu krety i 3 tauryny tak samo w inne dni

Witam jaka kupić krete? Treca czy biogenix cell pump ? Bralem premum nutrition equalizer i to byl moj pierwszy cykl,szczerze mowiac nie przynioslo to zbytnio moich oczekiwanych efektow.Ile trzeba by zrobić przerwy przed następną kreta,no i oczywiście jaką.Czekam na info.Pozdrawiam

W listopadzie tego roku beda 2 lata jak cwicze. Na jesieni planuje pierwszy cykl kreatynowy. Sadzicie ile cykli rocznie jest odpowiednie ? 2 cykle na caly sezon bedzie OK ? Drugi mozna zrobic tak luty/marzec.. Mysle ze 3 to za duzo..jakie jest wasze zdanie ?

Witam. Jestem w połowie HST i chcę podczas drugiego wziąść coś na przyrost masy, ponieważ kiedy skończę ten drugi cykl zamierzam redukować aż do wakacji. Chcę dać sobie kopa na ostatki :P A więc co polecacie? Nie chcę wydać nie wiadomo jakiego majątku na to ;P

siemanko szybkie pytanko chciałem brać cm3 z trecka na cykl na mase ale doczytałem ze to bardziej na siłe idzie a mi zalezy na masie jesli cm3 jest bardziej na mase to mnie poprawcie a wgl jaki jest najlepszy jabłczan na mase teraz ?

Siema, pytanie jak temacie. Poza tym mam animal pumpa nitro i paka i nie wiem jak to łączyć. Czytałem żeby najpierw wziąść staka potem pumpa tylko co do czego w jakiej kombinacji. Wiek 19 Staż około 5 lat Dieta jak najbardziej Waga 90 kg

czy łączenie tych supli ze soba to dobre i opłacalne rozwiązanie?? bo slyszlaem ze glutamina to g**** jest to moj 1 cykl wiec kreta z BCAA bedzie dobra na poczatek czy dac sobie spokoj i sama krete z białkiem??

Od 3 tygodni jem cm3 i niedlugo mi sie skonczy, niestety nie mam kasy na dokupienie puszki , a na półce leży jeszcze mono ... czy lepiej byloby gdybym dokupil cm3 czy jesc mono i nie bedzie zadnej roznicY w zmianie rodzaju. Zmieniony przez - Zabawny w dniu 2012-10-25 14:21:37