[...] 180* w termoobiegu, ale nie napisała już ile czasu się go piecze (albo ja jakaś ślepa jestem). Może któraś z Was będzie pamiętać, albo z doświadczenia coś mi poradzi? Dodam, że to mój pierwszy chleb w życiu :)) W życiu nie spodziewałam się, że będę takie cudeńka sama robić! Zupy-kremy, chleb, co dalej? Sama jestem ciekawa ;-) Kobranocka Ladies!
[...] jeszcze :P No niestety te problematyczne produkty są czasem ciężkie do zidentyfikowania. Moje ostatnio ulubione sposoby na dodanie strączków to: jako dodatek do mięsa ale wymieszany z ryżem. No nie kocham soczewicy aż tak, żeby jeść ją samą :) Mugcake z mikrofali od bziu (Z ciecierzycy) plus dodatek do sałaty, zupy i kremy do kanapek :P
[...] przecież redukcja. Bedzie jeden dzien wolny w tygodniu. Środa. Jeden dzien bez żadnego cardio - poniedziałek. Reszta to albo mocne interwały/HIIT, albo bieganie w terenie min 30 minut. Masy nie zacznę dopóki stary fat nie zejdzie. O skore zaczynam sie martwić, ale tez nieustannie dbam o nia. Witamina C, oliwka, kremy itd. Bedzie co ma byc. Pozdro
Domer, oleju kokosowego używam po każdej kąpieli. Najpierw oliwka na mokrą skórę, potem to wycieram i wmasowuje olej kokosowy. Potem jeszcze kremy jakieś ujędrniające. Piękniś %-)
WojtekA4 - co powiesz na zupy kremy? Jeśli tylko ogarnę ich przygotowanie to jak najbardziej tak :) Słaby jestem w te klocki - uczę się ;) ;) You know why... ;) kuba - tak to właśnie wygląda sol - dzisiaj peknie 800 ;) hehe, na Twoje pytanie lepiej gdyby boss odpowiedzial, bo nie mam raportów, wiec nie chce gadac glupot, ale wyglada to tak, ze [...]
WojtekA4 - co powiesz na zupy kremy? Tadzik ja na twoim miejscu bym go zmusił do robienia pierogów :-))}:-( -ruskie ed potreningowo ;-D Zmieniony przez - kuba1110 w dniu 2015-08-22 00:14:27
Dzięki! Zdaje sobie sprawę z tą skórą. Łatwo nie będzie ale dzień w dzień lecą kremy/peelingi - teraz dostałem jakiś wałek do masażu z igłami od teściowej ponoć ma pomagać. Ogólnie cały czas coś jest w tle. Bez walki się nie poddam! Ale wiem też, że na wszystko trzeba czasu i cierpliwości. Nie od razu Kraków zbudowano ;] Zmieniony przez - lasican1 [...]
[...] ochronnej. Niby sucha skóra a sie przetluszcza w ciągu dnia do tego zaskórniki, na nosie kazda pora chyba jest czyms zapchana . Uzycie jakiegokolwiek pilingu konczy sie czerwona papą to samo z żelami antybakteryjnymi, wysuszaja i nic pozatym. Co polecasz kremy żele itd zeby to jakos wygladalo Zmieniony przez - SHERMAN w dniu 2007-10-05 17:55:05
Używajcie kremów ochornnych z filtrami UVA i UVB do twarzy przez cały rok - zamiast innych kremów. Filtr 15-25 jest idealny w polskim klimacie. Dzięki temu Wasza skóra będzie nawilżona, elastyczna i 'sexy' jeszcze wiele wiele lat. Poza tym, te kremy zwykle nie mają zapachu.
ale po co stosowac dwa te kremy na raz? albo ja zle zrozumialam. Z kremow/ zeli pod oczy z tendencja do sincow polecam: -ERIS PHARM N OPTI-CAPILARIL Krem pod oczy -IWOSTIN ELIXINE Serum zmniejszające cienie pod oczami
[...] ze raz w tygodniu wystarczy, przy czestszym stos. peelingow moze dojsc do podraznienia skory. Z kremikow..... juz wyzej masz podanych kilka, przede wszystkim wybieraj kremy lekkie, nawilzajace. Maseczka od czasu do czasu tez ci nie zaszkodzi;) No i ten kremik po oczka...wybierz jeden i stosuj dwa razy dziennie, mozesz wyprobowac Flos lek, [...]
[...] bakterii.. to choroba skóry. tego nie wyleczy się przemywaniem herbatą czy kleikiem ryzowym niestety.. trzeba trafic na dobrego dermatologa, ktory opracuje skuteczny plan dzialania bazujacy na antybiotykach. katlak, jakie kremy z kwasami polecasz? bo ja juz tradziku jako takeigo nie mam, ale cos na podtrzymanie efektow by sie przydalo..
[...] teraz nie ma mięsa, więc skóra po prostu wisi na mnie. Mam nadzieję, że jak dołożę pare kilo - a celuje w 100kg kiedyś tam z BFem na poziomie 8-10%, - to i skóra się trochę napnie. Do tego czasu dalej walczę: witamina C, oliwka, kremy, pillingi, olej kokosowy. Więcej pomysłów nie mam. Jeśli będzie bardzo źle - to dr szczyta już zlokalizowałem ;)
Domer, oleju kokosowego używam po każdej kąpieli. Najpierw oliwka na mokrą skórę, potem to wycieram i wmasowuje olej kokosowy. Potem jeszcze kremy jakieś ujędrniające. Kuba, ja jedyne co robię, to chcąc nie chcąc, właśnie ze względu na skórę korzystam z solarium co jakiś czas. mam wrażenie, że może trochę pomóc, albo efekt placebo :)