kregoslupa

Witam, od 3 dni mam silne bóle brzucha w dolnej lewej częsci, bol promieniuje do dolnej czesci kregosłupa, i stad moje pytanie czy moze ktos mi powiedziec co to jest lub od czego?

Witam. Mam mały problem otóż mam lekkie lewostronne skrzywienie kręgosłupa. Proszę jakie ćwiczenia mogę wykonywać lub co mam robić aby kręgosłup był prosty ?

Siema ostatnio byłem na przeswietleniu kręgosłupa i okazało się że mam przesunięty piąty krąg ku przodowi o jakieś 7 mm orientuje się ktoś czy można z takim czymś wogole ćwiczyć plecy?

Jaki trening polecacie bez obciazania kregoslupa? Zaznaczam ze nie ma to byc ostry/normlany trening, tylko taki aby utrzymac obecna forme.

Ostatnio chciałem zacząć 6 weidera, ale pare dni wcześniej czytałem o tym i pare osób pisało że działa ale nie opłaca sie robić bo później następują bule kręgosłupa. Jakie jest wasze zdanie na ten tamat ?

bole kregoslupa

Witam macie moze jakies treningi czy jakies preparaty na rozluznenie kregoslupa bo mam praca w ktorej troche ciezarów przenosze i pozniej na boksie bardzo sztywny kregoslup mam zero kordynacij !

Mam boczne skrzywienie kregoslupa. Chcialem sie dowiedziec czy bedzie to mialo ujemny wplyw podczas cwiczen na silowni??? Na co trzeba uwazac cwiczac z taka wada???

Problem jest tego typu ze na końcu kręgosłupa (tam gdzie zaczyna się odbyt :X) mam twardą kulkę. Nie boli mnie ale czasem gdy np. siedzę w wannie to wyczuwam ją, co to może być?

Witam , Chciałbym się dowiedzieć czy odzyskam swoje dawne zdrowie i wrócę do uprawiania sportu? Minęło 4 lata od zakończenia kuracji izotekiem ,a nadal czuję ból kręgosłupa oraz strasznie strzelające stawy.

Witam, niestety mam boczne skrzywienie kręgosłupa(skolioza). Od paru dni mam mocny ból, co zrobić? Byłem już u dobrych ortopedów i miałem rehabilitacje, ale ból powrócił

Sprzedam suwnicę do treningu mieśni nóg, z regulacją oparcia i kąta ustawienia stóp. Nie obciąża kręgosłupa. Sprzęt jest nowy mało używany. Transport we własnym zakresie.

witam mam pytanie odnosnie kregoslupa jak go ukladac np przy wyciskaniu na barki ma byc prosty czy lekko skrzywiony . i czy mozna zrobic sobie krzywde przy jakims cwiczeniu ?

Siema chce się spytac czy 13 latek powinien podnosic hantle na łóżku żeby nie obciągnąć kręgosłupa? Czy może po prostu podnosić na stojąco ? ;D:-}:-?

Witam Robię od jakiegoś czasu A6W - dość intensywnie - i czuję ból kręgosłupa na wysokości odcinka piersiowego (tam gdzie podczas ćwiczenia zginam plecy)... czy coś robię nie tak ??? pozdro

tak jak w temacie na jakie czesci plecow jest te cwiczenie? na motyle czy na spinanie tych blizej kregoslupa?

Czy takie ćwiczenie jak syzyfki może być szkodliwe dla kręgosłupa (w czasie ruchu przechyla się do tyłu)? Narazie ćwiczę w domu i szukam jakiś dobrych ćwiczeń na nogi, dobrych nie kontuzyjnych.

Cze, co sądzicie o wyciskaniu około 40 kg na ławeczce zrobionej z 2 taboretów i poduszki? Odpiszcie czy nie zwale sobie kręgosłupa albo cos :D dzieki z góry

Cześć, jest ktoś w stanie polecić ortopedę w Poznaniu od kręgosłupa (wady postawy) i barków.

Witam Ostatnio kupilem sobie lózko i twardy materac. I od pewnego czasu gdy wstaje rano mam bole kregoslupa,klatki piersiowej. Czy jest to wina materaca?