kreatynę

8 to troche mało, można rzec że bardzo mało. Dlatego moim skromnym zdaniem jesze masz dużo czasu na kreatynę.

ciezko spowodowac nasycenie kreatyne miesnie gdy przerywa sie jej suplementacje

2tys kalorii to głodówka przy takiej masie ciała%-) Słuchaj- jak chcesz kupić kreatyne to kup zwykły monohydrat, nie ma po co przepłacać. Suplementy nazywane "spalaczami tłuszczu" nie działają tak jak to sobie wyobrażasz- spalacz nie jest tobie do niczego potrzebny. W 1,5 miesiąca nie zrobisz formy, w tym roku za późno- szykuj sie na plaże 2017. [...]

2tys kalorii to głodówka przy takiej masie ciała%-) Słuchaj- jak chcesz kupić kreatyne to kup zwykły monohydrat, nie ma po co przepłacać. Suplementy nazywane "spalaczami tłuszczu" nie działają tak jak to sobie wyobrażasz- spalacz nie jest tobie do niczego potrzebny. W 1,5 miesiąca nie zrobisz formy, w tym roku za późno- szykuj sie na plaże 2017. [...]

carbo mam biogenix 3700jabłko kreatyne mega caps iTCM olimpa Co o tym myślicie???????

[...] AMP oddziałuje na aparat transkrypcyjny, tak jak np. testosteron, i stymuluje syntezę białek, do czego potrzbuje, na kilku etapach transdukcji sygnału, dostarczanego przez kreatynę ATP. Następnie, kreatyna dostarcza ATP do kilku etapów syntezy białek. Dla tego, co raz częściej, kreatyna zestawiana jest w suplach z kofeiną."... odp. [...]

mam 100 zl na ta kreatyne myślalm o kre-alkalyn co wy na to????????ale skoro mowicie ze vitalmax monohydrate no to chyba sie skusze na nia powinna kosztowac do 100zl

Jak masz 100zł to nieżaluj pieniedzy ; ) Kup kreatyne z Universala 500g : ) chodzi ci o universal creatine micronized powdre 500g???????

Tak o tą kreatyne mi chodzi : )

a co bys cie powiedzieli na kreatyne inkosporu x-treme cell tec 800g podobno jest bardzo dobra????

bierzesz kreatynę pijesz gainera po ok 20 min Oczywiście tyle ile Ci go potrzeba nie tyle ile pisze na opakowaniu potem jesz po treningowy po 1 godz lub więcej (zresztą sam poczujesz)ww złożone plus mięso/ryba pozdr aha jeśli możesz to po kratynie zjedz po treningowy a gainera sprzedaj lepiej zjeśc naturalny posiłek Zmieniony przez - s.m.p.a. [...]

Ja polecam jak kolega s.m.p.a czyli najpierw kreatyne, odczekać chwilę, ptoem gainera i za max godzinkę posiłek po treningowy. PZD

taniej wyjdzie kupić dillwagę i odmierzyć, i zawsze można pchać nieobytym kreatyne zamiast amfy

mam nie wykorzystana kreatyne xtreme i zakupilem shota i chcialem wykorzystac

1 .WIEK: 19 2 .WAGA: 70 kg 3 .WZROST: 185 cm 4. STAŻ: 10 miesięcy 5. Brałem wcześniej kreatynę Zmieniony przez - Ktoś3 w dniu 2008-07-01 18:31:00

najlepiej jakbyś kupił zwykła kreatyne mono. codziennie rano na czco mono, HP tylko przed treningiem i wystraczy w zupełności :) może nawet 2 cykle pykniesz sobie

kreatyne standardowo j/w Ci napisałem a mass xxl pijesz tyle ile masz braków, a nie 4 razy dziennie ...

kreatyne mozesz stosowac caly rok przez po 5g dziennie, a mass xxl wg brakow w diecie

czy ja wiem, miesnie maja w sobie juz kreatyne wiec nie potrzeba im az 10g, strata troche kreatyny- ''warszawski kox''

ja jakiś czas temu jadłem Jabłczan kreatyny CM3 z treca(360kaps) + Mass XXL(3kg) to Mass na miesiąc wystarczy.. CM3 na półtora miesiąca.. polecam to połączenie z dietą.. dobre efekty. fajnie, ze robisz cykle na gainerach i sugerujesz autorowi ze 3kg gainera to na miesiac nie znajac jego odzywiania. ale lepiej wstrzymac sie od tego typu opinii... [...]