kreatynę

Witam, lepiej do masówkina podbicie kcal wziąc weglowodany typu activlab carbomax lub carbonoxa czy dekstroze? Będę także brał kreatyne

siema mam takie pytanie czy moge mieszac kreatyne cm3 z kreatyna micronized 200 mesh jezeli nie moge to czy moge przerzucic sie z cm3 na micronized

Czy mozna stosowac Kreatyne Mega Caps Olimpa+Carbo Olimpa+Dextro juice dextroza z tauryna Olimpa razem ze soba?

Witam.Miesiąc temu skończyłem miesięczny cykl na monohydrancie kreatyny i zastanawiam się jaką kreatynę brać na drugi cykl

witam włąsnie skonczyłem nitrobollon2 750g i chciałbym wziąść mała kreatyne 300g mono trecka jaką powinienem mieć przerwę ??

Siema kupiłem ostatnio kreatyne w proszku smakową tylko ze były grudki wiec je rozdrobniłem poza tym waznosc do 2017 mozna brac?

witam mam pytanie bylem na antybiotyku 4tyg czy po miesiacu moge juz stosowac kreatyne itp... ? pzdr

Witam, otoz mam pytanie czy ta kreatyne mozna brac z faza ladowania ?? i jak by to mialo wygladac ?

słyszałem że kreatynę powinno sie przyjmowac 1g na kazde 10 kg masy. czy to prawda? i czy odżywki szkodzą na nerki?

Czesc wam pomózcie mi jestem chudy w domu mam siłownie iak wezme hmb i kreatyne to bede mial jakies efekty doradzcie mi

co powinienem brac w pierwszej kolejności po treningu: dexstroze czy kreatyne????

mam problem robie mase i chce przyjmowac kreatyne jak mam to robic? na poczatek kupilem 250 tabl. monoh. creatie OLIMPU. pomozcie wildbear

Czy branie tego Gainera ktory ma w sobie kreatyne monohydrat jak sie domyslam i do tego branie CM3 jablczan treca jest rozsadne i czy wgl ma sens ?

zakupiłem gainera 2 (4500g) i kreatyne (300g) z vitalmaxa jak to rozłożyc jak stosowac aby były najlepsze efekty ???

Przestałem brać kreatynę, czy mogę wziąć HMB. A może proponujecie może coś innego?

Witam. Mam pytanie czy mogę wyciągać kreatynę z capsow i mieszać z woda następnie pic ponieważ mam problem z połykaniem :D

Witam.Jak mam dawkować ta kreatynę ile w dni treningowe (boks) i ile w nie treningowe.

Czesc wam wszystkim nan pytanmie czy moge pic kreatyne z gajnerem ??? czekam na odp. hmm bo za carbo mozna ale z gajnerem ?

kupie bcaa i/lub kreatyne.zależy mi na cenie.potrzebuje do redukcji.pisac propozycje i ewentualnie numery gg.

witam mam pytano mianowicie chce zmieszac !!!!Kreatyne jabłczan cm3+anabolic bcaa system +olimp thermo speed!!