kreatynę

Witam chciałbym wziąść jakąś kreatyne. Jaka doradzacie. Ćwicze 3 miesiące: Wiek 20 lat Waga 65kg Wzrost 180cm Cel masa i rzeżba

Hej Czy polecicie jakąś lepszą kreatyne?(jeśli jest) narka

Zakupiłem kreatynę Multipowera 500g i taurynę Olimpu 100 kap.Jak to brać ważę 80kg jeżeli to ważne Kiedy i ile ?? Proszę o pomoc

Mozna mieszac kreatyne carbo dextroze razem i pic jako jeden napoj ??

witam jaka kreatyne wybrac na cykl masowy ? SFD Pure / Trec-CM3 / Universal Nutrition - Creatine micronized powder

Co do massacry,tzn. jaka jeszcze kreatyne.Zamierzam zrobic 8 tygodniowy cykl.20 lutego skonczyle storma i shocka.

Czy kreatyna musletech jest dobra bo podobno ludzie w tydzień zyskują 1,5 kg czystej masy czy to dużo? I która kreatynę najlepiej wybrać bo tam do różne rodzaje

Mam takie dość głupie pytanie... Mam kreatynę w kapsułkach i gdyby była ona w otwartym pudełku, to czy straciłaby właściwości ??

co myslicie o tej firmie ? INKOSPOR ? podobno dobra kreatyne maja ?

elo mam 16 lat moja waga to 67kg wzrost174 cwicze już pół roku kupiłem kreatyne TREC KREATYNA 60k i chce sie dowiedziec czy cos ona da

Witam chciałbym się dowiedzieć czy brał ktoś kreatyne hcl Con-Cret i może się wypowiedzieć na jej temat

Kreatyne Multipowera czy crea mass hi teca?.Do tego mysallem jakiegos tanszego gainera treca 2kg mass xxl, bylby dobry?

z czym brac najlepiej kreatyne rano ? po treningu biore z dextro juice

siemanko chciał bym was zapytać co to za produkt i czy jest dobry jak biorę kreatynę czy jest wart kupowania go proszę o odpowiedzi

Witam, czy mogę wszystko wrzucić do jednego shakera? bcca 10g kreatyne 5g i gainer 70 przed treningiem ok 30min i po ?

Kreatynę rozpuszczamy w dextrozie czy osobno pijemy obydwa? I jak tak to w czym wymieszać dextroze? I co pierwsze wypić, czy to nie ma różnicy?

Jakiej firmy kreatynę polecacie na 1 cykl? Myślę że monohydrat. Wolałbym w kapsach. Dietkę trzymam. Z góry dzięki za pomoc :)

co byscie powiedzieli na zmieszanie w jednym cyklu kreatyne mega caps 150 caps z gain boliciem 6000?

Z czym najlepiej łączyc kreatyne jeśli moim celem jest masa? Mam 19 lat, wzrost: 169, waga: 57. Trenuję od 7 miesięcy.

witam jestem na redukcji zakupiłem kreatyne glutamine bcaa i białko ktoś pomoże jak mam to brac w jakich kolejnosciach i po ile razy