kreatynę

czy mozna pic kreatyne i glutamine w kaspulkach i do tego carbo i bialko 80% w wodzie???

mam pytanie czy musze robic przerwe w jedzeniu jumbo bo zawiera kreatyne

Czy nie ma żadnych przeciwskazań żeby brać kreatynę w tym wieku? Mój staż to 13 miesięcy.

Pytam czy kreatyne wziąć na masówce lepiej czy na wycince prosze odpowiedzieć na to pytanie . Z góry dziękuje !

Jak brac kreatyne wiem ze rano na czczo 5g a później własnie niektórzy mówia ze przed treningiem a niektórzy ze po jak to jest ??

co jeśli kreatynę mam o smaku owocowym, a gainera o smaku ciasteczka, można to razem zmieszać czy lepiej nie ?

witam!! czy moge polaczyc kreatyne, masowke oraz deca stack??? nie orientuje sie zby dobrze w suplach i nie wiem co robic D:

czy moge kreatyne w kapsulkach wysypac i zmieszac z carbo?? prosze o szybka odp. :)

siemka Czy po gainerze można odrazu stosowac kreatyne ?? mam tu na mysli np nitrobolon 2

witam zazywam kreatyne z hi-tec przed treningiem i po. czy moge/musze brac 40 minut przed czy bezposrednio przed treningiem ??

Jaka polecacie kreatyne 500g..i ktora ma miarke do obierzania proszku?..z gory dzienX

Witam. Jaką kreatynę mi doradzicie do 60 zł max tak żeby mi wystarczyło na minimum miesiąc.

siemano, mam pytanie, czy mogę łączyć białko, kreatynę czy HMB ze spalaczami tłuszczu ? z góry dziękówa :-)

siema jak sie dawkuje ta kreatyne....MetRX Creatine Blast 908g?dzieki za opowiedzi

Witam mam gain bolic 6000 hmb i kreatyne mam pytanie czy moge to brać wszystko na raz czy w jakiś odstępach?

czyjadl ktos kreatyne cell techa. prosze sie podzielic opiniami.

http://www.allegro.pl/show_item.php?item=81110027 Lub mogę sie wymienić np za Kreatynę.

Witam kupiłem zestaw na mase magnum 8000 1,8kg kreatyne 400g i dextroza 500g czy starczy mi na cykl.

Co powiecie o tym połączeniu. A możę lepiej kreatyne połączyć z aminokwasami.

kiedy brac dokładnie kreatyne,jedni mowią rano,dródzy przed siłownia a inny ze po, oraz ile brac gramów