SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kreatyny

  • SzaroUek- 10 miesięcy masowania

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Suple magnez,cynk, wit c - do trzeciego posiłku ActivLab - TCM Powder ( jabłczan kreatyny) - rano 5g ______________________________________________________________________________________________________________ Dieta: [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 8532 Data: 2014-09-01 21:08:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SzaroUek- 10 miesięcy masowania

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Suple magnez,cynk, wit c - do trzeciego posiłku ActivLab - TCM Powder ( jabłczan kreatyny) - rano 5g ______________________________________________________________________________________________________________ Dieta: [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 8532 Data: 2014-09-02 20:39:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SzaroUek- 10 miesięcy masowania

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Suple magnez,cynk, wit c - do trzeciego posiłku ActivLab - TCM Powder ( jabłczan kreatyny) - rano 5g ______________________________________________________________________________________________________________ Dieta: [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 8532 Data: 2014-09-05 20:53:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SzaroUek- 10 miesięcy masowania

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] firmach :-)) Jak ktoś by miał jeszcze jakieś szczegółowe pytania to pytać śmiało. Jak podałem tylko te 3 kryteria, które praktycznie każdy bierze pod uwagę jak kupuje białko :-). Pewnie niedługo wrzucę coś o jakimś innym suplu... Ale to chyba dopiero jak skończę brać jabłczan kreatyny.... Zmieniony przez - SzaroUek w dniu 2014-09-08 16:28:31

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 8532 Data: 2014-09-08 16:28:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SzaroUek- 10 miesięcy masowania

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Suple magnez,cynk, wit c - na noc ActivLab - TCM Powder ( jabłczan kreatyny) - rano 5g ______________________________________________________________________________________________________________ Dieta: [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 8532 Data: 2014-09-08 20:52:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SzaroUek- 10 miesięcy masowania

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Suple magnez,cynk, wit c - na noc ActivLab - TCM Powder ( jabłczan kreatyny) - rano 5g ______________________________________________________________________________________________________________ Dieta: [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 8532 Data: 2014-09-09 21:46:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SzaroUek- 10 miesięcy masowania

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Suple magnez,cynk, wit c - na noc ActivLab - TCM Powder ( jabłczan kreatyny) - rano 5g ______________________________________________________________________________________________________________ Dieta: [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 8532 Data: 2014-09-15 20:46:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SzaroUek- 10 miesięcy masowania

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Suple magnez,cynk, wit c - na noc ActivLab - TCM Powder ( jabłczan kreatyny) - rano 5g ______________________________________________________________________________________________________________ Dieta: [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 8532 Data: 2014-09-16 18:58:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SzaroUek- 10 miesięcy masowania

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Suple magnez,cynk, wit c - na noc ActivLab - TCM Powder ( jabłczan kreatyny) - bezpośrednio po treningu siłowym 5g ActivLab - Crea Shot 2.0 - przed treningiem 1 miarka Hi-Tec Nutrition - BCAA Powder - przed treningiem 10g ActivLab - EAA [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 8532 Data: 2014-09-17 20:40:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SzaroUek- 10 miesięcy masowania

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Suple magnez,cynk, wit c - na noc ActivLab - TCM Powder ( jabłczan kreatyny) - bezpośrednio przed treningiem i bezpośrednio po treningu siłowym po 5 g Hi-Tec Nutrition - BCAA Powder - przed treningiem 10g ActivLab - EAA Xtra- bezpośrednio [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 8532 Data: 2014-09-18 20:58:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SzaroUek- 10 miesięcy masowania

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Suple magnez,cynk, wit c - na noc ActivLab - TCM Powder ( jabłczan kreatyny) - rano 5g ______________________________________________________________________________________________________________ Dieta: [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 8532 Data: 2014-09-21 12:07:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SzaroUek- 10 miesięcy masowania

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Suple magnez,cynk, wit c - na noc ActivLab - TCM Powder ( jabłczan kreatyny) - bezpośrednio przed treningiem i bezpośrednio po treningu siłowym po 5 g Hi-Tec Nutrition - BCAA Powder - przed treningiem 10g ActivLab - EAA Xtra- bezpośrednio [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 8532 Data: 2014-09-21 12:11:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SzaroUek- 10 miesięcy masowania

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Suple magnez,cynk, wit c - na noc ActivLab - TCM Powder ( jabłczan kreatyny) - rano 5g ______________________________________________________________________________________________________________ Dieta: [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 8532 Data: 2014-09-21 20:17:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SzaroUek- 10 miesięcy masowania

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Suple magnez,cynk, wit c - na noc ActivLab - TCM Powder ( jabłczan kreatyny) - bezpośrednio przed treningiem i bezpośrednio po treningu siłowym po 5 g Hi-Tec Nutrition - BCAA Powder - przed treningiem 10g ActivLab - EAA Xtra- bezpośrednio [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 8532 Data: 2014-09-22 23:09:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SzaroUek- 10 miesięcy masowania

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Suple magnez,cynk, wit c - na noc ActivLab - TCM Powder ( jabłczan kreatyny) - rano 5g ______________________________________________________________________________________________________________ Dieta: [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 8532 Data: 2014-09-28 21:23:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SzaroUek- 10 miesięcy masowania

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Suple magnez,cynk, wit c - na noc ActivLab - TCM Powder ( jabłczan kreatyny) - rano 5g ______________________________________________________________________________________________________________ Dieta: [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 8532 Data: 2014-09-30 22:42:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SzaroUek- 10 miesięcy masowania

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Suple magnez,cynk, wit c - na noc ActivLab - TCM Powder ( jabłczan kreatyny) - bezpośrednio przed treningiem i bezpośrednio po treningu siłowym po 5 g Hi-Tec Nutrition - BCAA Powder - przed treningiem 10g ActivLab - EAA Xtra- bezpośrednio [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 8532 Data: 2014-10-02 21:20:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu, pomoc ogolna

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] "Zażywane suplementy: Od 1.03 Kreatyna TREC, BCAA SCITEC 6400, Białko OSTROVIT WPC 80, Vitality Complex " Co do kreatyny: http://www.sfd.pl/Kreatyna_a_sta%C5%BC_-_czyli_dlaczego_nalezy_poczeka%C4%87.-t392944.html A co do reszty po co? "Dieta: Staram sie ulozyc/w trakcie budowy" - Nie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 781 Data: 2014-02-18 08:20:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw - dawkowanie do sprawdzenia.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Natomiast chodzi mi bardziej o to zeby odslonic troche brzuch na lato ... wiem ze wszystkiego na raz sie nie da miec ale nie chce skonczyc jako mis :D czy to przypadek ze skasowales 5g kreatyny rano w DT czy to bylo zamierzone ? moze powinienem dorzucic do tego l-glutamine albo bialko ? Zmieniony przez - DeVasto1 w dniu 2013-04-27 19:36:12

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1200 Data: 2013-04-27 19:22:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Infinite labs - Juggernaut HP

    Post
    Infinite Labs

    Ile kreatyny ogółem jest w składzie?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 10231 Data: 2012-12-28 12:19:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)